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June 30, 2007
カテゴリ： 総合：Beauty Project☆
２週間くらいさぼっていたから結構きつかったー。
でも身体動かすと気持ちがいいです。
今日はいつものサーキットトレーニングの後、
バランスボールを使ったエクササイズを教えてもらいました。
柔らかくて身体が自然にバランスを保つように動くので
とてもやりやすかったです。これは好きかも（＾＾）
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