2008年04月の記事一覧 | レイキなエッセイスト矢尾こと葉がお届けする愛と笑いのメッセージ。【日記カフェ**ホトケとわたし**】

次回作のイメージングＣＤブックについて

●次回作のイメージングＣＤブックについてこと葉です。＾＾あれよあれよという間に、４月も末！もうＧＷなんですね～。いいお天気に恵まれ、さわやかな１日でした。お出かけの方も多かったのではないでしょうか？今日は個人セッションデーだったので、私はすてきなお客様たちをお迎えしていました。夕方からは、夫とふたりで近くの天満宮へ。木々の緑が日に日に濃くなっていくのを感じます。仕事場と家が近いこともあって運動不足になりがちなので、最近はなるべく毎日お散歩ウォーキングをするように心がけています。歩くと、いいアイデアが浮かび、夢が広がるのでうれしいです。さてさて。先日は本の仕事についての日記にたくさんの応援コメントやメールをありがとうございました！おかげさまで、執筆も制作もサクサクと進んでいます。初めて本を書いた数年前に比べると、本の書き方もずいぶんつかめてきました。編集者さんや出版社さんによって本のつくりかたは変わるのですが、幸運にもいくつかお仕事をさせていただく中で、自分なりのやり方ができつつある感じです。本当にありがたいことです。すべてのことが最適なタイミングで起こっていると捉えて、ひたすら今を楽しむことに集中しています。私は2003年にレイキを身につけてから、文章を書く仕事の速度が３倍くらいに上がって、それまでと違って、インスピレーションで仕事ができるようになりました。愛と感謝の気持ちでいるとき、私たちは宇宙のエネルギーとつながりやすくなり、ひらめきや直感を得やすいのです。インスピレーションは、そうしたいい状態のときにフッと降りてきます。というわけで、毎日いかにして快い状態を保つかということが最重要課題。エネルギーの流れはとても正直なので、心にエゴや不安のあるうちは、なかなか言葉も降りてきてくれません（笑）。『自分を浄化する方法』（かんき出版）は、そんな自分自身の日々の取り組みが元になってできた本でした。昨年の今頃は、まだ『自分を浄化する方法』の企画すら立ち上がっていなかったことを考えると、この１年の間にめまぐるしいくらいの変化が起こっていることを感じます。初めてかんき出版さんへ打ち合わせに出向いたのが昨年の５月でした。実はまったく別の企画の件で伺ったのですが、出会いによって急展開が起こり、その場で「浄化をテーマに本を作りましょう！」と意気投合。タイトルは、その日に美人編集者のＮさんから出た案でした。ちなみに次回作の『自分を浄化するイメージングＣＤブック』は、チャーミングな癒し系編集者のＨさんが担当してくださっています。今週、表紙のデザインが仕上がるそうで、それを見せていただくのも楽しみです。この本はＣＤの内容がメインなのですが、センタリング、グラウンディングという、エネルギーワークではよく使われる基本のイメージング（瞑想）のほかに、合計で15もの楽しいイメージングが収録されています。イメージングというとわかりにくいかもしれませんが、誘導瞑想のようなものです。＾＾レイキの練習会などで行っている心のゴミを片付けるショベルカーのイメージングや、余計な声を聞えなくするラジオのイメージング、といったいかにも浄化系のものから、必要なお金が手に入る金貨のシャワーのイメージング、癒されて元気になるパンダとぬくぬくイメージングなど、大人の妄想がいっぱいです！！（笑）イメージというのはあなどれないもので、うれしく気持ちのよいイメージをしているとき、私たちの脳はβエンドルフィンという快楽ホルモンを分泌します。ありありとした詳細なイメージに、カラダの奥から感じる快の感覚がセットになると、イメージの実現化は驚くほど早まるのです。イメージは、実現に向かう方向性を持ったエネルギー。つまり、イメージの力を使いこなせると、痛みや不安を捨て去ることもできるのです。このＣＤブックは、イメージの翼を広げるための基本レッスンのようなものですが、イメージすることに慣れてくると、理性の制限がはずれ、自由でうれしくなるような妄想がどんどん出てくるようになります。自分の中にある不要な思い込みや感情を浄化して、どんどん夢を叶えていく人へ。イメージングなんて初めてだ！という方にも、ぜひ気軽に使っていただきたいと願っています。＾＾発売は５月末とのこと。ご期待くださいませ♪こと葉※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。

花畑の季節と本のお仕事。

●花畑の季節と本のお仕事。こと葉です。今週末からＧＷですね！＾＾連休の前半はお天気もよさそうだとのこと。きっとおでかけの方が多いのでしょうね☆この時期はすばらしく緑が美しい季節なので、それだけで心癒されます。発芽＊カフェでも、レイキのセミナーなどでお客様をたくさんお迎えする予定です。発芽＊カフェのある街は今まさに花盛りで、街路樹の桜といちょうの根元に、絵の具の中のすべての色があるような状態です。赤から紫まで、ない色がないくらいの鮮やかさ！チューリップが終わったら今度はパンジーという具合に、次々に花が目を楽しませてくれます。毎日外を歩くのが楽しくて仕方がありません。歩いた後は、お仕事です！実は、来月５月から、６月、７月と立て続けに本を出していただけることになりました。これも、多くの方が『自分を浄化する方法』を手にしてくださったおかげです。感謝しております。ありがとうございます！さらに、なんと今年はすでに夏までに５冊の本の出版が確定していまして、昨年には考えもしなかった、夢のような状態です。ちょうど2005年の年賀状に書いた夢が「１年間に５冊の本を出版する」というものだったのですが、３年越しで実現することになりました。やっぱりイメージは現実になるのですよね。なんでも書いておくものです（笑）。天は一番ふさわしいタイミングで願いを叶えてくれます。その大切な本の入稿ラッシュが５月に集中しているので、頭にハチマキ、心にタスキ掛けの気分で取り組んでいます。ガッツです！！ありがたいことなので、一つひとつ楽しみながら、丁寧にやっていきたいという思いでいます。読んでくださる方が楽しめる本となりますように！！昨日は、昨年末から書いてきたＣＤブックの打合せがありました。タイトルは『自分を浄化するイメージングＣＤBOOK』となる予定です。今、装丁家さんやデザイナーさんなど、たくさんの方のお力をいただいて、どんどん形になろうとしています。営業の方も、どんな広告にしようかなど、知恵を絞ってくださっていて、本当にうれしいです。イメージが形になっていくプロセスはとてもエキサイティングで楽しく、ワクワクします。前回のイラストや装丁がとても好評だったので、そのテイストは引き継がれるとのこと。前回よりもさらにイラストが盛りだくさんの、とってもかわいらしい本になりそうです。感覚的なものをビジュアルにしてくださるイラストレーターさんのお仕事は本当にすばらしいです。関わってくださるすべての方に感謝しています。本をつくる仕事をしている方たちがいつもすばらしいなあと思うのは、想像力がとても豊かなことです。どの方も愛を全開にして、仕事に取り組んでいます。本は、読んでくださる方があって完成するものなので、想像力のほとんどは、読者さんが喜んでくれるにはどうしたらいいか？の一点に注がれています。読者さんの顔や、読後の感情、本屋さんのどのあたりの棚にどんな風に並んでいる…といったことまで、驚くほど詳細にイメージされています。だから、イメージどおりのものができあがっていくのでしょうね。いつも、本づくりを通して、編集者さんたちの愛の深さと想像力に触れさせていただき、拝みたいような気持ちです。というわけで、たまにひぃひぃ言いつつも着々と本づくりは進んでおります。＾＾５月末には、イメージングＣＤBOOKがお目見えの予定。みなさんのお手元にお届けできる日が待ち遠しいです。いつもありがとうございます。愛と感謝を込めて。こと葉※東京では、電車の中吊り広告で『自分を浄化する方法』が出ているそうです！残念ながら私はまだ実物を見ていないのですが、関東近郊の方で電車にお乗りの際は、チェックしてみてくださいね☆どの沿線なのかは…フメイです。＾＾※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。

ヒーラーＨさんからの自己ヒーリングレポート

●ヒーラーＨさんからの自己ヒーリングレポートこと葉です。今宵は満月ですね。私は３日前くらいから浄化期間に入ったようで、とにかく泣けて泣けて仕方がありません。ついでに鼻血まで…（笑）。きっと不要なものを出しているのでしょう。元々は代々木公園で行われていたアースデーのイベントへ遊びに行くつもりでしたが、どうも内省モードだったので、本を書きながら静かに過ごしました。明日は雑誌の取材が２件入っているので、楽しみです。さて、今日は、３月にレイキセミナーを受けてくださったＨさんからいただいた21日間の自己ヒーリングレポートをご紹介させていただきます。（ご本人の承諾を得ております）とてもいろんな気付きを得ていらっしゃって、すばらしいなあと感動しました。これからレイキを体験される方や、21日間のヒーリングに取り組もうしている方の参考になればとのこと。お気持ちをとてもうれしく受け取りました。ブログを読んでくださるみなさまにとって、何か響くものがありましたら私もうれしいです。ーーーーーーーーーー（以下Ｈさんのレポートです）ーーーーーーーーーー1日目（３月４日）ヒーリング中、自分を大切にするってこういうことなんだな、という思いが浮かんできました。ポジション７、８で左右に揺れていました。ポジション10で嘔気があり、こと葉さんが「よっぽど溜め込んでいましたね。」とおっしゃった意味が分かりました。途中で「生まれ変わる」という言葉が浮かんできました。２日目（３月５日）大あくびが沢山出ました。ポジション３で嘔気がありました。地球のヒーリングもしてみました。自己ヒーリング中ではなく、日中仕事をしている時に「本当に良くやってきたなー。いろいろ我慢してたんだ。」という思いが込み上げてきて、自分をヨシヨシとねぎらってあげました。ファンデーションは肌に負担がかかりそうで以前からあまり塗らないのですが、それにしても顔のつやが良くなって嬉しいです。３日目（３月６日）朝４時半頃目が覚めて、さっそく自己ヒーリングをしました。あくびや嘔気などは何もなく、ヒーリングが終わってまた寝てしまいました。眠るときに４→１をして胸に手を当てて眠ったら、目覚めたとき本当に気持ちが良かったです。日中も体がポカポカして、職場の雰囲気が以前より柔らかくなった感じを受けました。この空気が柔らかくなった感覚は、家では遠隔ヒーリングを受けた時から感じていました。家・職場・ショッピングなどの普段の何気ない場面で、コミュニケーションが取りやすくなったように感じます。私は言葉遣いや言葉の持つエネルギーに敏感なのだと気づきました。でも、他の人が発する言葉遣いやエネルギーに、良いもの意外には影響を受ける必要はないのだと気づきました。４日目（３月７日）朝、ポジション９まで自己ヒーリングをしていて気持ちよくて眠ってしまい、起きたら身支度の時間しかありませんでした。でも夜もう一度しっかりヒーリングするのが楽しみな一日でした。自分では家や職場など外側で空気が柔らかくなったと感じているけれど、自分が変化しているのだなと思いました。職場で休憩している時、ふと思い立って心の中で地球のヒーリングをしました。きちんと合掌して始めるやり方だけでなく、こうやっていつでも思った時にするライトな地球ヒーリングもありかな、と思いました。大気圏ちょっと超えた範囲でのヒーリングは、慈愛のようなものを感じて「じーん。」としました。普段お日様にもよく手を合わせたりしているので、そこから範囲を広げて太陽系ヒーリングもしてみました。感謝とか感動を超えて「ぽかーん・・・。」という感覚でしたが、普段意識している地球、太陽、月だけでなくいろんな星が存在しているのだな、と思いました。５日目（３月８日）突然ポジション７のヒーリングの時に、イメージで大きなグレーの綿ぼこり（子供の時からずっと溜めて大きくなったらしい）が胃の真ん中あたりから出てきてグラウンディングコードに流れていきました。こんなものをずーっと持って今日まで生きてきたのかと、とてもびっくりして、ひと通り自己ヒーリングを終えた後、重点的に第２、３、４チャクラをゆっくりヒーリングしました。今日は休日で、それぞれの部屋に４→１で浄化しながら掃除機をかけました。空気がクリアになったような気がしています。６日目（３月９日）ポジション３であくびが出ました。それ以外は、特別な感想はありませんでした。母が、肩が痛いというので心の中で４→１をして手を当ててみたところ、「すごく温かい！」と少し楽になったようでした。７日目（３月１０日）全ポジションで、体中にエネルギーが十分行き渡るように感じました。８日目（３月１１日）特別な感想はありませんが、体がポカポカ心地良いかんじです。友人が花粉症でくしゃみが止まらなかったので心の中で４→１と「くしゃみが止まりました。有難うございます。」と唱えたら、しばらくしてくしゃみが止まったようで嬉しかったです。９日目（３月１２日）自己ヒーリングでは、いろいろ考え事が浮かんできてあまり集中しないで終わってしまいました。第１でお風呂のお湯をまろやかにしたり、食べ物や飲み物にかけたりしています。１０日目（３月１３日）ポジション６で、気持ち良くてうとうとしてしまいました。１１日目（３月１４日）特に感想はありませんが、週末には部屋のお掃除や整理整頓をしようと思います。１２日目（３月１５日）歯医者さんへ行ったら、受付の方が今まで見たことのないような笑顔で応対して下さって嬉しかったです。これも自己ヒーリングで自分が変わってきたからかな？１３日目（３月１６日）自己ヒーリング中ではなく、寝ている間に以前辛かったことに関する夢を見て起きたら涙を流していました。最近涙が出せることって無かったので、ホッとした気持ちになりました。浄化がすすんでいるように感じられて嬉しいです。１４日目（３月１７日）朝の支度が以前より早くできるようになりました。気づいたら、自分の部屋の中にレイキヒーリングコーナーが出来ました。なんとなくここでヒーリングをするのが一番良いような気がします。１５日目（３月１８日）友人と電話で話していて、どんよりした気が伝わってきたので心の中で４→１をしてヒーリングをしてみました。そのうちに声が明るくなって、冗談や笑いが出てきて「なんだかすっきりした。」と言っていたので良かったです。１６日目（３月１９日）以前より少しは謙虚になれたような気がします。１７日目（３月２０日）朝ゆっくりと自己ヒーリングをして、自分を大切にしているな・・・ととても幸せな気分で１日を過ごすことが出来ました。セミナーの時に頂いた砂時計とバラの容器はヒーリングコーナーに置き、私の部屋の雰囲気にとても良く馴染んで心和ませて頂いています。ヒーリングコーナーはシンプルな祭壇のような感じです。今日はバラの容器にお塩を入れようと思いつきました。１週間位毎日新しい塩に入れ替えてみようと思います。１８日目（３月２１日）キラキラと光が頭の上からふんだんに降り注いでいるイメージで、「無量光」ってこういうものかしら、と思います。本当は生まれてこの方ずっといつも降り注がれていて、本当はいつも幸せに守られているのだなと思います。これからも時には落ち込んだり、悩んだり、物事にとらわれたりすると思うけれど、きっと大丈夫なんだと思います。みんなに平等に、光はいつもふんだんに降り注いでいて、それに気づくだけで良いのだなと思います。１９日目（３月２２日）心地良さの中で、体も心もゆるんでいます。昨日転んで右ひざ下が腫れていたのでシンボル１をかけておいたら、今日は腫れも治まって回復が早いと思います。２０日目（３月２３日）心地良いですが、まだまだ物事に執着があるなと思います。でもそういうものとちゃんと向き合えるようになっているのは良い事だと思います。丹田に力が入るようになってきたような気がします。２１日目（３月２４日）会社から帰ったら、母が親指に怪我をして血がなかなか止まらないとのことでしたので、親指をにぎりながらシンボル１を心の中で唱えました。それから２０分後くらいして傷口がふさがっていて、母にありがとうと拝まれました。この２１日間で、本当に自分の物の感じ方と周りの状況が変わりました。有難いなあ・・・と思うことが増え、以前よりは謙虚になれたことが一番幸せです。そして「絶対大丈夫」という自信のようなものが強くなりました。人から出ているエネルギーに対処できるようになったことも嬉しいです。レイキセミナーを受講させて頂けて本当にラッキーだったと思います。有難うございました。まだまだこれからも自己ヒーリングを続けたいと思います。心地が良いので、２１日目が終わってもほとんど毎日しています。練習会にも参加させていただきたいと思いますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。ーーーーーーーーーー（以上Ｈさんのレポートでした）ーーーーーーーーーーいかがでしたか？私は21日目の文章を読ませていただいて、思わず涙が出ました。Ｈさん、すてきなシェアを本当にありがとうございました！！ぜひこれからもレイキを活用していってくださいませ！！またお会いできる日を楽しみにしております。こと葉※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓*・。+.★　もしかして、たまっていませんか？　　★.+。.*　　　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛＜心とカラダをすっきり浄化☆＞呼吸・チャクラ・瞑想・カラーヒーリングに曼荼羅ぬり絵…。ありとあらゆる方法で、セルフクリアリング（浄化）をするためのサポートブックです。すぐに試せることから、ちょっとしたイメージワークまで、盛りだくさんでお届けします。グラウンディングやセンタリングの仕方もイラスト入りで解説していますので、ヒーラーさんやセラピストさんはぜひお手元に置いて活用してくださいませ♪おかげさまで８万部を数えるまでになりました。ありがとうございます。『自分を浄化する方法』（矢尾こと葉著／かんき出版刊行）

ヒーリングに役立つ本。

●ヒーリングに役立つ本。こと葉です♪いつもたくさんのメールをありがとうございます。また、レイキのセミナーや練習会＆体験会にも大勢の方に来ていただいて感謝しています。遠いところから、大切なメッセージを携えてきてくださる、お一人おひとりが私にとってのメッセンジャーです。出会いの機会をありがとうございます。丸１日のセミナーでできることは限られていますが、レイキとの出会いやヒーリングを通して、ご自身にとって必要な気付きを得ていただくきっかけとなれば幸いです。今日は、ヒーリングの助けともなるすてきなご本を２冊紹介させていただきます。リズ・ブルボーさんの著作『自分を愛して！』と『あなたは誰？』（ともにハート出版）です。２冊とも比較的新しいご本ですので、入手しやすいと思います。ヒーラーさんには、ご自分を知るための手がかりの一つとして、役立てていただけると思います。（『からだの声を聞きなさい』もとてもいいご本です）自分自身のカラダに手を当て、ただ一本のパイプとなって自己ヒーリングをする時間は、尊い瞑想であり、カラダからのメッセージを受け取るのにふさわしいタイミングです。今の現状を作り出している自分の、気が付かなかった感情や、思い、考え。そうしたものが浮かび上がってきやすいのも、レイキによるヒーリングの特徴だと思います。でも、なかなかカラダからのメッセージがわかりにくい、この痛みや悲しみがどこから来たものなのか、もっと別のアプローチを知りたい…。そんなとき、上記の２冊にある、カラダからのメッセージについて書かれた本が、役立つことがあるかもしれません。ご自身のことについては、あくまでご自身が気付いたことが真実ですが、参考程度にお手元に置いておくと、心とカラダを同時に癒していくことに役立つと思います。ちなみに私は、レイキを知るまで、カラダと向き合うことなんて本当にしていませんでしたし、方法もわかりませんでした。レイキは、使う中でカラダの自然治癒力を高めてくれますが、同時に心の癒しや自己成長を促すため、免疫力もアップしていきます。本当にありがたくて、便利で、すばらしい癒しの方法です。どんな人でも、カラダの声やたましいの声を聴くことができます。それをお伝えできることに感謝しています。身に起こるすべてのことは、自分が起こしていること。求めている答えは、自分が知っていること。そんな気持ちで自分自身をヒーリングをしてみてください。愛と感謝の気持ちで天とつながるとき「あっ、そうだったのか…！」と腑に落ちるような悟りが訪れます。ヒーラーさんからいただく21日間の気付きのメールを、いつも楽しみにしています。毎日、楽しんでいきましょう！！５月のセミナーや、練習会＆体験会へのお申込みもありがとうございます。練習会は毎回盛り上がります。ヒーリング中に出てくる自分の感情や思いなどは、人に聞いてもらうことですっきり浄化できることも多いもの。みんなで自己浄化を助け合う場になりますので、ヒーラーさんはぜひ活用してください。また、５月末は広島へ参りますので、ヒーラーさんとの再会がとても楽しみです。もしかすると、出来たてほやほやのイメージングＣＤブックを持っていけるかも？しれません。どうぞよろしくお願いいたします！＾＾こと葉※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。

ハートを癒して優しい自分を取り戻す…♪

●ハートを癒して優しい自分を取り戻す…♪こと葉です。昨日は、すばらしいワークショップになりました。来てくださったみなさんに心から感謝しております。ありがとうございます！！七色のオープンチャクラワーク　～緑のハートチャクラ編～★第４チャクラ（心臓のチャクラ／ハートチャクラ）色：緑分泌器官：胸腺、ハート司るテーマ・豊かさ：愛　癒し　自己受容　他者の受容　トラウマ　悲しみ　パートナーシップ胸にあるハートチャクラを活性化していくこの日のテーマは愛と許し。事前にハンカチ持参で！とご案内していたのですが、予想通り、多くの人が涙を流し、泣いた後には晴れやかな笑顔を見せてくれました。中には「本当は今日のワーク、行きたくないな…」「自分と向き合いたくない…」「きっと泣いちゃう…」という気持ちでいた全回メンバーさんもいらしたようですが、そこは勇気を持って参加したからこそ得られるものが必ずあったと思います。プレゼント画のワークでは、人の優しさを感じ、ドラマセラピーでは、愛の力を感じ、自分の中にこんなに強くて深い愛があるのだと、改めて感じることができたのではないでしょうか。ハートが開いてくると、世の中の人やものがすべていとおしく感じられてきます。もちろん自分自身もです。自分を癒していくと、人にも優しくなれます。ですからハートチャクラがバランスよく活性化すると、世の中の人すべてが愛すべき人になり、道を行く人がみんな恋愛対象となる…！そんな境地になっていきます。出会いがない、ではなくて、出会いばかり！となっていくので、実際、このワーク後に、彼氏ができたというお話もあります。人が本来持っている優しさや愛に目が向くようになるのです。まわりの人をジャッジメントせず、ありのままのすばらしさを認める視野の広さが、幸福な恋愛へと自分自身を導いてくれるのでしょう。これからひと月の間、ハートを癒すことや、愛、感謝、緑、ピンク色などを意識しながら生活していただくことで、ハートを刺激するような出来事がどんどん起こってきます。どうぞお楽しみに…♪レギュラーメンバーのみなさまには、また来月お会いできるのを楽しみにしております。九州、大阪、長野と今回もご遠方からのご参加、本当にありがとうございます。また、ワークに参加はできないけれど、チャクラワークに興味があるというみなさまも、よろしければぜひひと月の間、ハートチャクラを意識して生活してみてください。ハートを活性化させる緑やピンクの色を身につけたり、心を込めた手紙を書いたり。詳しくは、書籍『自分を浄化する方法』のおまけページにもご紹介しています。参考にしてみてくださいませ。いつもありがとうございます♪＜緑の第４チャクラを活性化させるアクション＞・緑色を意識して見る、食べる、触れる・緑色の服や小物を身に付ける、観葉植物を飾る・ピンク色の服や小物を身に付ける、ピンク色の花を飾る・胸やデコルテをいたわってケアする・ハートに手を当てて深呼吸をする・深い呼吸を心がける・肩甲骨を動かす運動をする・感動的な映画や小説で涙を流す・ロマンティックな場所へ出かける・森林浴に出かける・心のこもった手紙を書く・自分を愛するためのメンタルワークをする・許したい人を許すためのメンタルワークをする・家族や仲間の愛情に触れる・ピンク色のブラジャーをつける・バラの香りを生活に取り入れること葉※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。

お知らせとお礼です。

●お知らせとお礼です。こと葉です。＾＾本当に久しぶりの更新になってしまいました。いつも訪れてくださるみなさま、ありがとうございます。まずはお知らせから…。４月７日（月）に、読売新聞の３面に『自分を浄化する方法』の広告を掲載していただきました。（東京版だけかもしれません）おかげさまで、版を重ねて１０刷りを数え、たくさんの方に手に取っていただいております。本当にありがとうございます。（本のご感想なども、たくさんありがとうございます。お返事が行き届きませんが、すべて拝読しております。ありがとうございます）また、同じ４月７日発売の雑誌「ベーグル」に、「心のモヤモヤが晴れる　朝昼晩の３つの習慣」というページで、取材に協力させていただきました。この中でご紹介をしているカンタンな習慣が、どれも少しずつ心とカラダを浄化してくれるものとしておすすめです。ぜひ、ご覧になってください♪１週間続けてくださった読者さまの体験談も、とても興味深いです。そして、次はお礼です。先週の日曜、そして本日の金曜と、感じるレイキ練習会＆体験会へお越しくださったみなさま、ありがとうございます♪日曜は４名、金曜は９名のヒーラーさんや体験の方に来ていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。９名になると、私と夫が入るともう発芽＊カフェはいっぱいの感じですが、大人数ならではのにぎやかで楽しいムードでしたね。ヒーラーさんたちのすばらしいシェアに、私自身、とても癒されました。レイキセミナー後にはじめて練習会に参加される方、毎月ご自分をリセットしに来てくださる方、何度か通ってくださる方と、ヒーラーさんに定期的にお会いできる練習会の機会を、とても楽しみにしております。集まるメンバーごとに、毎回違ったムードになります。心と身体の浄化のために、なるべく感じたことを口にしていただく場にしていますので、ヒーリング中に感じたことには、フタをせずに、練習会の場ではぜひヒーラーさん同士でフィードバックをしてください。そこからの学びと気づきはとても深いものになります。体験の方も、その日集まるメンバーは必然の集まりです。出会いを大切にしていただければ幸いです。ちなみに今日はセンタリングとグラウンディングの瞑想をかなり時間をかけて行いましたが（１６分くらいでした）、慣れてくれば一瞬で行うことが可能です。ヒーリングをするときだけでなく、普段から意識していただくと、エネルギーの流れがよくなりますのでお試しください。なお、練習会＆体験会の場は、月に２度行っております。（東京の発芽＊カフェ）また、５月２５日は、広島でも行いますので、広島周辺のヒーラーさんは、ぜひぜひご参加くださいませ！広島の練習会はいつも盛り上がりますし、おもしろいですよ。＾＾ヒーラーさんたちに再会できることを、心から楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。（ちなみに、７月は大阪でも行います）おかげさまで、最近は雑誌の取材で、浄化についてお話しする機会をたくさんいただいております。来月以降も、みなさんがご存知の有名な雑誌に登場させていただきますので、機会がありましたら、ぜひご覧になってください。本と違って、メッセージがスピーディに活字になる雑誌の力は、本当にすごいです。編集者さんもライターさんも、いつもステキな方が来てくださり、感謝しております。そして、お願いです。最近、個人セッション等のご依頼で「こと葉.net」からご連絡をくださる方で、こちらからのメール返信が届かず戻ってきてしまうことがございます。打ち込んだご自分のアドレスを、もう一度ご確認いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。今週の日曜日は、月に１度のチャクラワークの日です。今回のテーマはハートチャクラの癒し！色は、緑とピンクがテーマです。とうとうチャクラワークも折り返し地点に参りました。すばらしくハートに響く内容になっておりますので、メンバーさんは楽しみにいらしてくださいませ。＾＾どうぞハンカチをお忘れなく…（笑）。（おかげさまで単発のお席は満席となっております）ご縁に感謝しております。ありがとうございます。こと葉※すべてのお問い合わせは「こと葉.net」からお願いいたします。