PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
女神さまとつながる瞑想レッスン…♪～今年最大の宇宙からのプレゼント！～
久々の更新！ 書くことと話すことの違いとは？！
9月、新鮮な気持ちでレイキセミナーを受講しませんか？！
新Line公式アカウント「発芽＊レイキアカデミー」のお知らせ！
2020夏に活躍したリネンの精鋭たち！ありがとう！
こと葉の新しい生活様式～メイク・ファッション・ヘア編～
遠隔ヒーリングに自信がつくスペシャル講座始まります！
ゆるい夫婦漫才＆ガイドさんとの掛け合いが見もの？！～「ことホト＋ちゃんねる☆」のご案内～
8／22（土）ビジネスとクリエイティブに効く？！女神たちとの瞑想会です！
発芽＊レイキアカデミーの公式LINEアカウント、スタートです！
久々の更新！ 書くことと話すことの違いとは？！
9月、新鮮な気持ちでレイキセミナーを受講しませんか？！
新Line公式アカウント「発芽＊レイキアカデミー」のお知らせ！
2020夏に活躍したリネンの精鋭たち！ありがとう！
こと葉の新しい生活様式～メイク・ファッション・ヘア編～
遠隔ヒーリングに自信がつくスペシャル講座始まります！
ゆるい夫婦漫才＆ガイドさんとの掛け合いが見もの？！～「ことホト＋ちゃんねる☆」のご案内～
8／22（土）ビジネスとクリエイティブに効く？！女神たちとの瞑想会です！
発芽＊レイキアカデミーの公式LINEアカウント、スタートです！
2026/05
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2025/12
2025/11
2025/10
2025/09
2025/08
2025/11
2025/10
2025/09
2025/08
2004/05/16
テーマ： 生き方上手(719)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日曜の午後、私たちは以前カウンセリング技術を教わった
カウンセラーさんの集中講座に参加し、
初めて箱庭療法のワークを体験しました。
箱庭療法というのは、
診断と治療が同時に行えるカウンセリング技術。
個人の問題から組織の問題解決まで応用範囲が広く、
最近特に人気が高いと聞きます。
まずは大きなテーブルいっぱいにブルーのビニールシートを広げ、
塩抜き＆殺菌をした砂をこんもりと盛り、長方形に形を整えます。
あとは動物や建造物、乗り物、山や木といった
おもちゃをわんさか用意して、
カウンセラーは「好きなものを好きなように並べてください」と言うだけ。
ビニールシートの青色を水に見立て、
川をつくる人や島をつくる人、海岸をつくる人がいると思えば、
土台の砂に全く触らずにオモチャをてんこもりに乗せる人、
理想郷をつくる人などいろんな人がいます。
こうして置くモノや順番、置き方などから、
心身が発しているSOSや周囲の人間との関係性を読み取るのが
箱庭療法のやり方なのです。
体験した感想としては、箱庭をつくることで
自己表現による達成感が得られることはもちろんですが、
あれこれと分析するのではなくて感じるものを感じ、
それを伝えあうことに意味があるといえそうです。
そう考えると、じわじわと後から効いてくるワークなのかも知れません。
何人かが組んで一つの箱庭をつくる「グループ箱庭」も体験しましたが、
自分や他の人たちが組織の中で
どのように機能する人なのかが見えてくるので面白いですね。
実際に職場で行うと、箱庭上でケンカが起こったり、
天変地異が起こったりして大変なことになることもあるそうです（笑）。
でも、所詮は箱庭での出来事。
現実に禍根を残さないやり方でストレスの発散ができるのは、いいことですよね。
家庭や職場で使える「箱庭療法キット」があれば、
買う人がいるかも知れないなあと思いました。
カウンセラーさんの集中講座に参加し、
初めて箱庭療法のワークを体験しました。
箱庭療法というのは、
診断と治療が同時に行えるカウンセリング技術。
個人の問題から組織の問題解決まで応用範囲が広く、
最近特に人気が高いと聞きます。
まずは大きなテーブルいっぱいにブルーのビニールシートを広げ、
塩抜き＆殺菌をした砂をこんもりと盛り、長方形に形を整えます。
あとは動物や建造物、乗り物、山や木といった
おもちゃをわんさか用意して、
カウンセラーは「好きなものを好きなように並べてください」と言うだけ。
ビニールシートの青色を水に見立て、
川をつくる人や島をつくる人、海岸をつくる人がいると思えば、
土台の砂に全く触らずにオモチャをてんこもりに乗せる人、
理想郷をつくる人などいろんな人がいます。
こうして置くモノや順番、置き方などから、
心身が発しているSOSや周囲の人間との関係性を読み取るのが
箱庭療法のやり方なのです。
体験した感想としては、箱庭をつくることで
自己表現による達成感が得られることはもちろんですが、
あれこれと分析するのではなくて感じるものを感じ、
それを伝えあうことに意味があるといえそうです。
そう考えると、じわじわと後から効いてくるワークなのかも知れません。
何人かが組んで一つの箱庭をつくる「グループ箱庭」も体験しましたが、
自分や他の人たちが組織の中で
どのように機能する人なのかが見えてくるので面白いですね。
実際に職場で行うと、箱庭上でケンカが起こったり、
天変地異が起こったりして大変なことになることもあるそうです（笑）。
でも、所詮は箱庭での出来事。
現実に禍根を残さないやり方でストレスの発散ができるのは、いいことですよね。
家庭や職場で使える「箱庭療法キット」があれば、
買う人がいるかも知れないなあと思いました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
