３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

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ShanKyou39

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本読みました

テーマ：栄養素(11)

カテゴリ：知識

いつも、ありがとうございます🙇‍♀️

知人に逢いに行く、

道中の電車・新幹線の中で（片道6時間）

久しぶりにガッツリ本を読んだので

紹介させていただきます📖

食べる、食事、栄養素

生きるためには欠かせない

個人的にタンパク質や、炭水化物、脂質に

対するイメージがガラッと変わったので

良かったみなさんも読んでみてください。

あなたはペンキを食べますか！？

読んでいただき、
ありがとうございます😊

追記
あ、前も投稿してた(´>ω∂`)

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