やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

9.35km／52:32／5:37/km

高三のむすこに、ランペースを馬鹿にされた。彼は1500m走のイメージで聞いているから、乖離はあるわね。それにしても遅いけど。

今日はメンタルが削られることがあった。嫌なことがあっても走ることで心を無にできる。走り終わったら気持ちがすっきりして、嫌なことは忘れることができそうだ。

忘れねーよ！メモにグチグチ残しておこう。ストレス発散で滅多に買わない総菜を買ってみた。

炭火焼鶏ハツ（串無し）です。ちょっと割引があった。脂肪がないので追加で食べても罪悪感がないっす（タンパク質は摂りたい）。カロリーもそれほど高くなかったわ。ランのダメージ補修に使われたら。