心と体を元気に、魂を癒す時空の旅へ

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miki月讀

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あなたは、いくつのマントラを知っていますか？

マントラとはご真言とも呼ばれるように、密教との関係がとても深いものです。
でも、私が言うマントラとは、仏教に限らず、人間を幸せにする、
マジカルでミラクルな力をもっている「短い言葉たち」のことを指しています。

修行者がマントラを唱えて精神統一をするだけでなく、
現在は日常生活のなかで、普通の人々が普通に使って、幸せパワーを手に入れています。

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ありがとうは魔法の言葉

たとえば、「ありがとう」の言葉ひとつだけで、人を変えることができます。
心理学でいうように、
「過去と他者は変えることができない」のですが、
変えたいと思う人に対して、ささいな事でも「ありがとう」「ありがとうね」「サンキュ」
と言っていると、その人が次第に素敵な人に変わり始めます。
これは、自分の相手に対する姿勢を変更して、感謝の気持ちを表現し、実際に「ありがとう」を繰り返したからこそ、その相手が変わっただけで、
まず最初に変わったのは、その人自身です。

ホ・オポノポノはみんなを幸せにします

ハワイのカフナの伝統を引き継ぐ、癒しの言葉がとてもシンプルで気に入っています。

ごめんね。

許してね。

ありがとう。

愛しています。

この言葉を頭のなかで日々繰り返すことで、多くの人々が浄化され、
どんどんと幸せを引き寄せています。
これらは、ハワイ発のマントラだな～と思います。

そして、本家、密教のマントラを忘れてはいけません。
マントラを唱えるという行為は、論理的思考をストップさせるので、
いわゆる「無」「空」の状態に入りやすくなるのではないでしょうか。
空の世界にはすべてがあります。
すべてが静まり、すべてが満ちたり、まさに宇宙と一体化できる世界です。
マントラを唱えることにより、
その世界へ、一足飛びに入ってしまうのではないかと思うのです。

不動明王　　のうまく　さまんだ　ばざらだん　かん

密教にはたくさんのご真言があるわけですが、
一番有名で、法力が強いといわれているのは、やはり不動明王のマントラでしょう。

心がざわつくとき、不安感でいっぱいのとき、
緊張に押しつぶされそうなとき、
あなたの好きなマントラを頭のなかで繰り返してみてください。
頭がすっきりするだけでなく、
背骨のあたりがぽかぽかしてきますよ。

とくに必要のない時でも、
マントラを繰り返していくと、人生に大きな変化が生まれるようです。
明るい方向へ、
前向きな方向へ、
どんどんと変化していきたい方は、ぜひご一緒にマントラ修業をしましょう！

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