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2008.01.16
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ストレッチ

カテゴリ： カテゴリ未分類



私の職場では、年始から体操がかわりました。

昔のレオタードを着たお姉さんから、今風のストレッチに。


気付いたことは、私はバランスが悪い！こと。

体がぶれるのです(Θ_Θ;)

いかんなぁ。


自宅でもストレッチ、半身浴をしていますが・・・効果のほどは！？





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最終更新日  2008.01.16 23:50:56
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