クレー射撃の道！

いつもは土曜日に行くことが多いのだが・・・

きのうは　ニッコーオープンがあったため

珍しく日曜日にジムに行ってきました　

なにせ　さつきマラソン　１０キロコースにエントリーしちゃったものだから　　

週イチのジム通いはなんとしても続けなければ　　

当然、今日も１０キロ走るつもりで行ってきたのだが・・・

時速１０．５キロでスタート　

魔の５キロ通過時点で・・・

あえなく断念・・・　　

歩くこと１キロ・・・　　

今日は違うと自分に言い聞かせ！　再び走りだす！！！　　

スピードは　さらに　抑えて　時速９キロで・・・　　

１時間で自動的にクールダウンになってしまうまで頑張りました　　

結果　１０キロには及ばず　　

９．５くらいだったかなぁ～～～

一応　目標は　１時間を切ることなので

達成できませんでした　

っていうか　１０キロいってねぇ～し・・・　　

本番なら　棄権　なんでしょうか　？？？

本番までに調整しま～す！！！