HAPPY×ポンコツな日常

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2008年03月02日

落ち込み気味な時は・・・

(8)

テーマ：ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞに優しいｺﾄ(457)

カテゴリ：アロマ生活

でも、どういうわけか、何となくブルーな気分で

何もやる気にならないことがある・・・・

仕事にしても家事にしても、やらなきゃいけないからやってるだけで、

そこに心がない・・・

どーでもいいや・・・・といい加減になったり、

つまらないコトでイライラしてみたり・・・・ε-(´д｀；) ﾌｩ

今、まさにそんな感じ・・・・・

何が原因？？って聞かれても、はっきりしない所がまた厄介(´Д｀ι)ｱｾｱｾ

こんな私も、一チョ前にストレスを感じてるってことなのかしら？

先日、母親相手に会社での愚痴をマシンガンのごとくしゃべりまくった

人に話してスッキリすると同時に、

自分がどれだけ不満を持ってるかが改めて分かって、

尚且つ、ものすごーく自分の考え方が人に思いやりがなく、

己を振り返りもせず、不満ばかり思う、考え方になってることを思い知った。

こんな考えではいかんな・・・・

自己反省・・・・llllll(- _ -;)llllllどよ～ん

誰にだって、気分の浮き沈みはあって当然！

今までもそんなコトはしょっちゅうだったはず・・・

そこで大事なのが、上手に自分をコントロール出来るかってこと。

それがなかなか難しくて試行錯誤する訳なのさ・・・

たった一人、遠い所に旅にでるか・・・

いっその事、何もかも放棄して引きこもるか・・・・

現実的ではないな・・・(￣∇￣；) ﾊｯﾊｯﾊｯ

そこで、自分に出来るちょっとしたことから・・・・

姫が起きるより、ずっと早くに起きてみる

いつもは私が寝てる間に会社に行く旦那に「いってらっしゃい」を言う

いつもより、早くに洗濯物を干しにベランダに出ると

ヒヤッと・・・でも心地いい朝の空気！

お日様が「今日も一日始まるよ～」と言ってるような？感じ・・・

大きく深呼吸して伸びをしてみる・・・

静かな朝、ゆっくりとコーヒーを飲みながら新聞に目を通し・・・

ねぇ、これってごくごく普通の事じゃない？？

こんな些細な ふつう が今まで出来てなかったのか！？

例のごとく、忙しさと疲れで、こんな簡単な事も出来ないで・・・

朝のおいしい空気や、お日様を空を見上げることが

風を感じて、季節が変わっていくことを感じることが・・・

身近にある、小さな幸せを発見できなくなっていた自分が情けない

でも、ほら・・・

今日は、なんとなく気分がいい！

完全復活！！とまでいかなくても、少しずつマイペースでいいじゃないか！

そう思えたことで一歩前進なのかもしれないな・・・(＾▽＾笑)

初心忘れるべからず

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