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夢香里
夫、息子、義母と暮らしながら、素敵Ｌｉｆｅを目指しています。インテリア、ファッション大好きな主婦のブログです。
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今まで「アンチエイジング」という言葉に少々抵抗があったのですが、
48歳になった今、確実にお肌のことや髪のこと、そして体のこと。
全てが昔と違う。
そのことにやっぱり戸惑いがないと言えばうそになります。
前回の着画でも思ったのは特に顔のたるみとあごのライン。
「こんなんじゃなかったよね。」と落ち込んでしまいました(>_<)
そこで一念発起しようと記事にしました。
もともと美容には興味はあったし、放置状態にしていたわけでもありません。
自分なりのできることをやってきたつもりです。
でもそれでは不十分。
- - - - -
最初に今の悩みを書き出します。
・顔のたるみ、あごのラインなど顔にまつわる悩み。
・目の下のくま（生まれた時からの悩み）
・髪の艶感がない。ボリュームがない。もともと猫毛なのでまとまりにくい。
・足の裏の皮がすぐめくれる。（皮が薄いのでなりやすいそうです。）
・体重の増加と体型の変化。
・肩こり、腰痛、慢性疲労感
・作業効率が悪くなった。
・イライラなど更年期的な症状多々あり。
う～ん、書き出させばもっとあるかも・汗。
まずは今のお手入れ状況から。
夜はＴＶなどを観ながら自分の体のための時間を作っています。
お風呂上りは、
アルソア化粧水にHACCIのBEUTY HONEYを混ぜたもの→BEE-MAXの乳液→KOGENDOの目元用美容液
でお顔のお手入れしています。
お気に入りの目元用美容液はこちらですは毎回買えず。
くまが薄くなる気がします。
BEAUTY HONEYは、時々シャンプーに混ぜたり、顔パックしたりして使っています。（それも今さぼり気味）
次はボディーケア。
万年凝っている右肩にロキソニンゲルを塗るか、ラベンダーのアロマオイルを塗るか。
肩こりについてはまた後日詳しく。
セルライトが目立つ部位（腕、お腹まわり、太もも）にヴェレダ ホワイトバーチでマッサージ。
やらないよりはいいかなという感じ。
最近もらったかたつむりの保湿クリームは主に乾燥した体に部分的に塗っています。
最初、透明なクリームに驚きました。
無臭なので誰にでも抵抗なく使えそう。
足の裏とかかとには海外のお土産でいただいたハンドクリームのおかげで随分よくなりました。
もうすぐなくなるのでまた欲しいのですが、どこで売っているかわからず。。。
寝る前や朝起きた時に
心地よい香りに包まれたくなったらこちらを体につけています。
このピンクのかわいいボトルもツボ。
ここで最近おこたってたこと。
それはビカッサを使ったマッサージとパックなど。
あわてて二回ほどビカッサでお顔のマッサージをしました。
すると今はこんな感じのあごのラインです。
もう少しよってみます。。。
ボケた感じでしかお見せできず。。。
お見苦しくてすみませんm(__)m
やっぱりビカッサ！
ここで、昔の自分と比較してみます。
家族も出しちゃいました・笑。
これでどれぐらい昔かわかりますよね。
2006年ぐらいの写真かなあ。。。
この頃は体もお顔も痩せていて、むしろ子育て疲れしている感じ。
髪型、無茶苦茶です・汗。
でもあごのライン、あきらかに違いますよね。
顔も今は全体的にふっくらしています。
こちらの写真で見ると、
全体的なラインも違っていることがよくわかります。
ちょうどHPを始めた頃だから2004年ぐらいかな。。。
夫から時々「昔は痩せてたよな。」って言われて傷つきます・泣。
確かにそうだから文句も言えず。。。
でも言葉って重くのしかかりますよね。
そのおかげで今頑張ろうとしているところもあるから、そういう言葉は素直に受け止めなきゃとは思うんですが、それでも女なので傷つきます。
恥ずかしくも昔の自分を載せたのは今の自分への戒めのため。
この頃に戻りたいととは思わないけれど、年相応に美しく年を重ねて行きたいです。
ただ服好きであるのなら、好きな服を着た時に顔だけが浮いて見えないよう、いいという最低限のラインを引かないといけないと思ってます。
要はすべてバランスの問題。
体型もそう。
顔と体型と服がうまくバランスとれれないと自己満足の世界になってしまい、時には自己嫌悪に陥ります。
そして人はそのすべてを見るんです。
もちろんそのすべてには内面もあらわれるんだと思います。
50を前にして今一度自分らしく年を重ねていくことを意識しようと思います。
多くの美しく年を重ねていらっしゃる先人たちを見習って勉強します。
長くなりそうなので今日はこの辺で。
まだ続きます。。。
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いつも応援ありがとうございます。
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そんなにご自分が気にするほど変わったかしら…？
今のお写真、お嬢さまの顔かと思いましたよ、そっくりですね。お二人が並んだらふたごちゃんと間違われちゃうね。
ハンドクリームってもしかして？？香港の？（違っていたらごめんなさい）特に高くないし、ありきたりのものかなと心配だったのですが、効果があったのならうれしいですね。わたしももう使いきったので、今は資生堂の薬用使っています。なかなかよいですよ☆
髪はね、美容師さんと相談がいちばんですよ！きっとよく見えるように変えてくれます。わたしのぺちゃんこ髪は今デジパでクリクリですが、パーマのおかげでボリュームが少し出ています。ただ、痛むのよね。なのでお手入れのトリートメントが欠かせません…。
あとはいちばんいいのは「運動」なんですけど。腰痛も肩こりも更年期もすべてなくなると思うのですが、少しずつ無理しない程度にwalkingなどいかがでしょう？？ (Mar 5, 2013 06:54:05 PM)
私は５０歳までどんなに食べても太らない体質だと思っていたんです。
それが、５１歳から急に食べただけ身に付くようになり、それでも、まあいいか！と自然に任せていたら、なんとなんと下腹がぽっこりと・・・
それでも、甘い物の誘惑には勝てずにいたんですが、最近やっと心底痩せなくっちゃと改心いたしまして、甘いもの禁止令をだし、ウオーキングを始めました。
ですが、敵がひとりおりまして、夫なんですが、美味しそうな甘いものを買ってくるんです。
(Mar 5, 2013 08:26:16 PM)
どんな服がいいのだろうと・・と
いろんなブログを見てたら夢香里さんのブログに
巡りあいました♪
雑貨 ファッションどれも参考にしています。
３年後４８才！ 夢香里さんみたいに・・・と思ってます。
まずはこのボディをひきしめて心と体をひきしめたいと
おもいます。ブログ更新楽しみにしてます。 (Mar 6, 2013 08:37:41 AM)
＞ひゃーー、昔の夢香里さんとご主人さまだ！
＞そんなにご自分が気にするほど変わったかしら…？
すっごく変わりましたよ^^;
周りの人からひとまわり大きくなったと言われます。
主人はやせたといより、干からびた感じ？
主人の髪質も柔らかくなって、白髪もぼちぼちっとあります。
娘とは声も似てると言われます。
私が母の体型に似てくるように、娘も私に似てくるのかしら？？？
＞ハンドクリームってもしかして？？香港の？（違っていたらごめんなさい）特に高くないし、ありきたりのものかなと心配だったのですが、効果があったのならうれしいですね
お礼が遅れてすみませんm(__)m
その通り、cocoさんからいただいたカモミールのハンドクリームです。
他いろいろ使ってもよくならなかったのがこれを使ってからすごくよくなったんです。
検索しても出ないのでリピは無理かなって思ってますが、いいものをいただいてとってもうれしかったです＾＾
資生堂の薬用？メモメモですね～
＞髪はね、美容師さんと相談がいちばんですよ！きっとよく見えるように変えてくれます。わたしのぺちゃんこ髪は今デジパでクリクリですが、パーマのおかげでボリュームが少し出ています。ただ、痛むのよね。なのでお手入れのトリートメントが欠かせません…。
デジパは私も一度だけかけました。
でもセットが下手な私にはとうていそれも維持できず。
しかも髪がかなり傷みました。
それを承知でしたんですが、一番の問題はセットが下手なことだと思います。
お友達が美容師さんなのでいろいろいいヘアケアを教えてもらってるんですが、変な癖もあるし、難しいですね・泣。
髪年齢って大事だなって最近思うのでもう少し勉強しようと思っています。
ウォーキング、基本自転車も車も乗れないのでひたすら歩くタイプなんですが、それを習慣化したいとだめですね。
ひどい時は一日ひきこもってますから^^;
もう一度ちゃんと生活習慣を見直さなきゃって思っています。 (Mar 6, 2013 02:59:40 PM)
＞私は５０歳までどんなに食べても太らない体質だと思っていたんです。
ラムママさんは50からだったんですね。
私は45ぐらいからです。
老眼も進むのが早くて全体的に老化が早いようです^^;
生理が早かったからかしら？？？
＞それでも、甘い物の誘惑には勝てずにいたんですが、最近やっと心底痩せなくっちゃと改心いたしまして、甘いもの禁止令をだし、ウオーキングを始めました。
甘いもの禁止令、一度出したんですが長続きせず。。。
意思弱いです・汗。
ウォーキングもされてるんですね。
ラムママさんえらいです！
そうそううちも敵は夫です。
ついつい夜のお茶タイムが習慣づいてしまってやめられません(>_<)
「つまむもの、何かない？」って聞かれるのでおやつのストックしておく癖もついてしまって。。。
みなさん頑張っておられることがわかって、なおさら自分の意思の弱さを再確認できました。
頑張りますっ！ (Mar 6, 2013 03:04:35 PM)
コメントありがとうございます＾＾
そして参考にしただいてもらっているとのこと。
ブログをしていて一番うれしい言葉です。
45歳のmiawaさんが少し羨ましい気もしますが、きれいに年を重ねていらっしゃる方々をみると今の私よりも輝いてみえて、年を重ねるのも悪くはないとそう思える未来を作りたいなって。
＞まずはこのボディをひきしめて心と体をひきしめたいと
＞おもいます。ブログ更新楽しみにしてます。
確かに心も引き締めないとだめですね。
お手本とまではいきませんが、ブログ更新頑張ります。
そしていただいたみなさんからのコメントからも日々勉強させてもらってます。
ここは交流の場。私もみなさんからたくさんの刺激とパワーをもらっています♪ (Mar 6, 2013 03:10:29 PM)
