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随分御無沙汰しておりました間に、息子は小学校入学゚.+:。*゚.+:
そしてすでに運動会も終わり・・・ようやく少し落ち着いてきたような感じです。
それでもまだ体力はついていかないようで、帰ってきた頃にはぐったり((○(´Д`)○))
朝もなかなかシャッキと起きないし~・・・。
体が慣れるまでもう少しかかりそうです。
さて私はついに重い腰をあげ、ダイエットスタートしました。
これです↓ ↓ ↓
【シャドーボクサー】安心の30日間返品保証付きシャドーボクサー サウナスーツセット 【正規販売店】【ボクササイズ】【日本語吹替版】
サウナスーツ付きを買いまして~
着用してエクササイズしているのですが、これがまたスゴイ汗!!!!
久しぶりに大量の汗をかいて、毒素も出てるような.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:ィィ゚.+:。
とてもすがすがしい感じです。
ゴムの反発もイイ感じ。
効いてるなぁ~って感じです。
1日目Disc1.2
2日目Disc3
3日目Disc3
4日目Disc2 とやりました。
今日は5日目!!!!
仕事が夕方まであるのでDisc2をやりま~す!!
今のとこ変化は全くないですけど・・・・
全身に効きそう&弱気になる頃にナイスなタイミングで励ましてくれるので、
続けられそうですΣd(ゝ∀・)イイッ!!
今月中には引き締まったバディにっ!!!!!!!
そうそう!! 2012/04/23
シャドーノクサー その後・・・・ 2011/06/26
シャドーボクサー 2011/06/16