変なじじい『ゆきのじょーお』

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2016/12/28

歩くのが楽しくなってきたがな～あ。

テーマ：変なおっちゃんの食事とその日の体調(3331)

カテゴリ：毎日のめし

歩きが戻ってきて、足が軽くなって、歩くのが楽しくなってきたがなーあ。平均スピードも以前に近くなってきてるがな～あ。
豚さん防止に歩き出したがなーあ、豚さん度、つまり肥満はなかなか減ってくれないがなーあ、腹の周りが少し薄くなってきたようじゃがな～あ。
腰で歩くという感じになってきたがなーあ。，寒さに負けず持続することじゃがな～あ。
唯今、週１０万のペースは崩していないがなーあ。...
でも、血圧はなかなか下がらないがなーあ、データを見るのは止めにした方がなーあ・・・
これで、来年からイベントウォークに行けそうじゃな～あ・・・といってもフリーハイクしかいかんがなーあ。
【朝飯】

炒めものはミックス野菜、小松菜、ヒラタケ、エノキ、ウインナでんがな～あ。
味つけは牛角の醤油ダレ。オイルはオリーブ油でんがな～あ。

サラダは、コールスロー、レタス、１０品目和風サラダ、ミニトマトでんがな～あ。
パンはヤマザキの芳醇ロール、ドリンクはキッコーマンの豆乳でんがな～あ。

【昼食】

天六の十八番でハーフ＆ハーフ定食、今日スペシャルハーフの日でんがな～あ。毎月２８日はなーあ。
「食べログ」に、ハーフは来てのお楽しみと公表されてなかったがなーあ、値段だけは公表されていたがなーあ。
ミニラーメンと丼の組み合わせでなーあ、中華丼、豚キムチ丼、焼肉丼のどれかガセットで、値段が違うがなーあ、さらにカニ玉がついたがなーあ。
豚キムチ丼にしたが、￥６５０でんがなーあ。豚キムチ丼はいいがなーあ、定番にしてほしいくらいじゃな～あ
【夕食】