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yukochuchu
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2007年06月14日
テーマ： 今、健康ですか？(244)
カテゴリ： キニナル
妊娠したころ（５年前）に、己のひどい生活を悔やみ、なんとか丈夫な赤ちゃんを産み、ちゃんとしたお母さん＆奥さんになろう！！と誓ったのですが。
今でも、かなりずさんな毎日を送っています。
そりゃあ、料理もだいぶレパートリーが増えたような気もするし、チビが幼稚園に通い出してからは、馬鹿みたいに夜更かしはしなくなったかなぁ。
でも、やっぱり、健康ですか？と訊かれれば、うーん、自信ないです。
それに、なにか病気になっているかも…という一抹の不安は、ありますね…。
（健康診断も２００５年１月に受けて以来、一度婦人科にはいきましたが、それくらいかなぁ）
後々来る、更年期も心配だし、メタボリック症候群なんかは、きっと他人事ではないと思います。
（心配性もよくないのですが…）
今から、ちょっと自分の生活を見直してみて、良くないところは治していけば、間に合うかなという気分になってきています。
というわけで、 マイライフ手帳 なるものに登録してみました。毎日の生活習慣情報を入力、グラフ管理できるサイト（無料）なんですが、がんばって続けてみようと思います。
今でも、かなりずさんな毎日を送っています。
そりゃあ、料理もだいぶレパートリーが増えたような気もするし、チビが幼稚園に通い出してからは、馬鹿みたいに夜更かしはしなくなったかなぁ。
でも、やっぱり、健康ですか？と訊かれれば、うーん、自信ないです。
それに、なにか病気になっているかも…という一抹の不安は、ありますね…。
（健康診断も２００５年１月に受けて以来、一度婦人科にはいきましたが、それくらいかなぁ）
後々来る、更年期も心配だし、メタボリック症候群なんかは、きっと他人事ではないと思います。
（心配性もよくないのですが…）
今から、ちょっと自分の生活を見直してみて、良くないところは治していけば、間に合うかなという気分になってきています。
というわけで、 マイライフ手帳 なるものに登録してみました。毎日の生活習慣情報を入力、グラフ管理できるサイト（無料）なんですが、がんばって続けてみようと思います。
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