Dual Life ~ 行き来する暮らし

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野見山文宏　公式HP 出来ました！

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Comments

のみやま@ Re:初サーフ！(01/07) ありがと～！喜んでます。

のみやま@ Re[1]:ぴたっとくるボード！(01/24) Manateeさんへこちらにコメントくれてた…

Manatee@ Re:初サーフ！(01/07) カッコいいです！mさんゴーゴー！❤️❤️❤️

Manatee@ Re:ぴたっとくるボード！(01/24) なんと！！！今日私は15年前に買ったロン…

背番号のないエース0829 @ Re:カルピスと畑(08/13) 「山ねずみロッキーチャック」に、上記の…

野見山文宏 @ Re[1]:25年！(10/10) 内緒でさんへ大変な雨風が長く続き大変…

内緒で@ Re:25年！(10/10) 19号ご無事で…

野見山文宏 @ Re[1]:自然農の視座　ホリスティックの視座(08/11) 鹿児島から純子さん ♪へあはは、いつも…

鹿児島から純子さん ♪@ Re:自然農の視座　ホリスティックの視座(08/11) 今日も先生の ‘ 上手な ’ 文章拝読してい…

野見山文宏 @ Re[1]:なにごとのおはしますかは知らねども　かたじけなさに涙こぼるる　その２(03/25) 片桐さんおお～お久しぶりです！嬉しい…

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5月3日　開かれた呼吸のための解剖学WS　in 下北クリパルヨガYOLスタジオ

カテゴリ：カテゴリ未分類

５月３日（木･祝）　下北クリパルヨガYOLスタジオさんの主催で

〈　Deep　breath　～　開かれた呼吸のための解剖学WS　〉 　を開催します!

日常生活で仕事に没頭している時や、ヨガやセラピーの最中

ふと気がつくと、浅く・ぎこちない呼吸になっていることがあります。

僕もそんなことがありますし、決して珍しいことではないと感じています。

みなさんは、そんな時、意識的に無理やり深い呼吸をしようとしても

すぐまた浅い呼吸に戻ってしまうような経験をしたことありませんか？

そう、当たり前だけど、ほとんどの呼吸は無意識で行っているし

それを意思の力でコントロールすることはとても困難ですよね。

僕は身体にも言い分があるのだと思っています。

きっとそこには何か訳があるのです。

だから、それを無理にこじ開けようとするのではなく

まず何が起こっているのか　事実を見つめ

その言い分に静かに耳を傾けて、安心して開ける場を整えてあげる。

すると身体は、自ずと開き

そのスペースに風が流れ出すように呼吸が深まっていく、ふぅ～・・・。

このWSは　解剖学的理解と　ペアワークによる体験により

そんな呼吸のプロセスを深めていく　理論と実感とWSです。

ヨガをされている方・セラピストの方・自らの身体に興味のある方ならどなたでも

基礎知識なしにご参加できます。　お会いできるのを楽しみにしています！

（※　セラピストのための解剖生理３から　呼吸に関することをフォーカスした内容です）

・日時　　5月3日（木･祝）　13時～17時30分
・場所　　下北沢クリパルヨガYOLスタジオ
・定員　　16名
・持物　　動きやすい服装・ヨガマットは会場でご用意しています
・料金　　早期割引　1万円

お申込は　直接クリパルヨガYOLスタジオさんへお願いします　→　こちら！

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