以前、のるでさんから

黒千石

とっても小さな黒豆

ご飯に入れて炊いていましたが

けちくさい私は・・・ちょびっとしか入れないで炊いていました

それでも、とっても美味しいの！

デパートで黒千石見つけたので

今日は、その袋に書いてあるとうりに

黒豆ご飯を炊きました

黒千石50グラムにお米2合

すごーーーい、こんなにも黒千石を入れて良かったのね

と出来ました

ポリフェノールがいっぱい！

癌にもいい！

そして、とっても美味しい！

今度は、おこわ風に炊いてみようと思います

のるでさん、とっても体に良い食材をありがとう（って今頃・・・）

煎茶も、最近はコーヒーより飲んでるかもしれません（＾＾）

煎茶も、体にいい飲み物です

【黒豆餡】感動の北海道産　男達の黒千石全粒あん300g

小さな粒の中にギュッと詰まった極上の味。幻の北海道産極小黒大豆・黒千石大豆1kg

今週も無事お仕事終えました

家に帰ったら、果てしなくだらだらと翌日に備える毎日です

でも、会社に行ける事

大変だけど、やっぱり、出来る限り続けたいな

明日は乳腺の日です

治療方は、まだ宙ぶらりん

今のアロマシンが効いているのかどうか

明日採血しないとわからないから

どうか効いていてね！