私の趣味と楽しみ

時々ブログ更新しないと、ずっとしなくなりそうなので

今日はブログ更新しました。

今の時期花粉が飛び交っているのでしょうね。

今年は目の痒み、鼻水、喉等の症状が出ていないので

花粉症にならないのかと思っていましたが

一週間程前から頭痛がします。

風邪をひいているのでもないので

ネットで調べたら、頭痛だけの花粉症もあるそうです。

外へ出て、花の水やりや外の作業もしていたので

頭痛だけの花粉症かもしれません。

薬は普段からあまり飲まないので、うがいだけしておきました。

鼻詰まりや鼻水も辛いですが

頭痛の花粉症も辛いです。

頭痛の花粉症は初めてです。

玄関の石の隙間に水仙が開花しています

福井県花の水仙は大好きな花です。

水仙には色々な種類がありますね。

我が家にも幾つかの種類を植えてあります。

冬の越前水仙は、厳しい寒さのなかで

可憐なのに凜として咲く姿は逞しくて大好きです♪

庭の沈丁花も傍を通るといい香りがしてきます。

チューリップも来月には開花しそうです。

パンジーやビオラも増えてきました。

今日の献立

今日の夕食は、サーモンマリネ、豚肉にオニオンソースをかけ野菜炒め

温野菜サラダ、切干大根の煮物です

人参と玉ねぎを薄切りにして

酢、オリーブオイル、砂糖、レモン汁とサーモンを和えました

サーモンのマリネです

ブロッコリ―、カボチャ、コーンを茹でて醤油とマヨネーズをかけました

キャベツとピーマンを炒めて塩こしょうして

豚肉を炒めオニオンソースをかけました

睡眠をしっかりとって

体を休めて、花粉症の症状を治したいです。

にほん ブログ村

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