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2013.10.23

膠原病もアレルギーの一種だという説もあるし、ダンナさんもアトピー体質なので、
我が家では食事に気をつけるようになってからずっとササニシキを食べていたのですが、
原発事故以降は、毎日食べるものは安全なものにしたいと思い、西日本のコシヒカリなどを買ってました。

が、最近というか病気の悪化＆入院がきっかけで、そういうことを気にしなくなったのと、ダンナさんからもまたササニシキに戻したいというリクエストがあり、２年以上ぶりにササニシキに戻してみたら、私の便秘があっさり解消しちゃいました。
もともと便秘症な上に、ステロイドの副作用でさらに便秘が加速されていたので、マグラックスという酸化マグネシウムの錠剤を毎食後１錠飲んでいたけれど、それが全く必要なくなりました！
ちなみに我が家では基本玄米ではなく五分づきですが、それでも効果バツグンです。

ただ、そうは言っても以前はササニシキを食べていても便秘に苦しんでいたわけなので、便秘解消にはやっぱり食べ過ぎなくなったことも大きく影響していると思います。
これも病気の悪化＆入院が仕事を辞めるきっかけになったおかげです。
今思うと、仕事をしていた時は本当にストレスだらけの毎日で、そのストレスを食べることで発散していたんだなぁと。
ちなみにストレスを感じていたとは言っても、職場の人間関係、環境や仕事内容には一切悪いところはありませんでした。
10年も勤めさせていただいて本当に感謝の気持ちでいっぱいだし、楽しい思い出ばかりです。
うまく説明できないけれど、ストレスって外の環境が原因なのではなく、自分の心が作り出してるものなんだなぁと思います。

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