2005.09.06
カテゴリ： 妊婦っぷ生活
台風で何処にも行けず。。。今日は暇暇です。
ってことで今日はベビーマッサージをしましたぁ。
子宮音の入ってる音楽をかけてマッサージ。
ナーチャも気持ちよかったみたいで施術中は大人しかった＾＾
マッサージってやってる方も気持ち良いんだよね。
あ～～早くアロマを再開したい！！って久し振りに思ったわぁ。
今日はホホバオイルで。
足と背中とお尻をしましたぁ。
ベビーマッサージをするときは植物油で！！
雑誌などを見ているとたまにベビーオイルなんて
書いてるときがあるけど。。。
ベビーオイルは鉱物油なので体に膜をはっちゃいます。
植物油は肌に浸透します。
これからの季節は乾燥も始まるし一石二鳥でっす(^^)v
やり方がわからな～い。
って言う人も気にせずに一度トライしてみましょう！！
方法なんて難しく考えなくてもいいと思います。
お互いが気持ちよければいいんだよね＾＾
でも守って欲しいのは。。。
オイルを手で温める事。
体の中心から末端へ向う事。
空腹時や満腹時は避けること。
部屋の温度は保つこと。
かなぁ。
後、終わったあとは新陳代謝が良くなってるんで
水分補給をしてあげてくださいね＾＾
今日の離乳食。。。
昨日からナーチャはたんぱく質を始めました。
そして今日は大根が始めて。
１０倍かゆ・・・５さじ
豆腐・・・２さじ
人参とカボチャを２さじ。大根を１さじを混ぜ混ぜ・・・３さじ。
２さじ分くらい残った。
豆腐は美味しいみたい。
けど野菜がな～～やっぱり眉間にシワがよる。
ってことで今日はベビーマッサージをしましたぁ。
子宮音の入ってる音楽をかけてマッサージ。
ナーチャも気持ちよかったみたいで施術中は大人しかった＾＾
マッサージってやってる方も気持ち良いんだよね。
あ～～早くアロマを再開したい！！って久し振りに思ったわぁ。
今日はホホバオイルで。
足と背中とお尻をしましたぁ。
ベビーマッサージをするときは植物油で！！
雑誌などを見ているとたまにベビーオイルなんて
書いてるときがあるけど。。。
ベビーオイルは鉱物油なので体に膜をはっちゃいます。
植物油は肌に浸透します。
これからの季節は乾燥も始まるし一石二鳥でっす(^^)v
やり方がわからな～い。
って言う人も気にせずに一度トライしてみましょう！！
方法なんて難しく考えなくてもいいと思います。
お互いが気持ちよければいいんだよね＾＾
でも守って欲しいのは。。。
オイルを手で温める事。
体の中心から末端へ向う事。
空腹時や満腹時は避けること。
部屋の温度は保つこと。
かなぁ。
後、終わったあとは新陳代謝が良くなってるんで
水分補給をしてあげてくださいね＾＾
今日の離乳食。。。
昨日からナーチャはたんぱく質を始めました。
そして今日は大根が始めて。
１０倍かゆ・・・５さじ
豆腐・・・２さじ
人参とカボチャを２さじ。大根を１さじを混ぜ混ぜ・・・３さじ。
２さじ分くらい残った。
豆腐は美味しいみたい。
けど野菜がな～～やっぱり眉間にシワがよる。
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