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2022.01.25

オートミール生活開始

テーマ：ダイエット！健康！美容！(43126)

カテゴリ：ダイエット

ラクマで1キロ買ったので、今日からオートミールです。

今日はどんなもんだかなので、少しふやかしておいて、スープに。

※リコピン・コラーゲン大豆のお肉たっぷり美・トマトスープ 9g×3袋入

こんな感じのに。

それとポテトサラダ。

オートミール大さじ2杯だから、もうお腹すいた。

大丈夫そうなので明日は増やします。

有機JAS オーガニックオートミール（ロールドオーツ） 1kg 北欧デンマーク産オーツ麦

これより安く買えたかな？
ラクマで720円でした。

1食は30gだそうなので、33食分だ。

お米だと同じ値段なら2キロは買えないくらいだよね。
節約できるね。

あとはレシビだよね。

やせる　オートミールレシピBOOK 腸からスッキリ！　おいしくダイエット（学研ムック） [ 北嶋佳奈 ]

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最終更新日 2022.01.25 13:40:10
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プロフィール

ゆうにゃん2134

高校生社会人の子供二人と猫4匹と亀２匹のシングルマザーです。パート、ヤフオクで不用品売ってハンドメイド作って稼いで生活しています。とっても貧乏生活ですが、気楽でいいです。ずっと手に職はこれだ！とハンドメイド作家を目指してただいま勉強中。死ぬまでコツコツしながら生活していくぞ！！是非読んでくださいね。

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