気ままなaoki家の簡素化生活

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2011年02月03日
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カテゴリ: 今日のMenu

 今日は派遣切りの宣告を受けましたが

案外すっきりしてる私です

今日の夕食は鍋×鍋です

昨日の残り鍋をキムチ鍋にして

さらにもやしのフライパン鍋をしてみました 

 これまたちょ~簡単鍋ですが・・・

<材料>

ニラ

人参

モヤシ

豚肉

<作り方>

    1.ニラは5cmに切り人参は千切りする

DVC00043.jpg

    2.フライパンにニラ、人参、モヤシを入れ、

      クレイジーソルト(なければ塩コショウ)を入れる

      豚肉をのせてごま油をかける

DVC00045.jpg

    3.蓋をしてストーブの上でコトコトしてできあがり

DVC00046.jpg

旦那くんが帰ってくるのが遅くて

色が悪くなってしまったやんか

天ぷら~

DVC00035.jpg

サラダも

DVC00044.jpg

ん~今日も満足満足

<朝食>

トースト

コーヒー

<昼食>

野菜炒め

<間食>

芋けんぴ

和菓子

お菓子色々・・

目標体重まであと4.5キロ(やっぱちょっと増えた

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最終更新日  2013年02月22日 00時18分13秒
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