2011年11月の記事
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４行日記～２０２８：りんご酢
■事実家内の勧めでりんご酢を飲んだ。◆気づき飲み始めは良いが後味の黒酢がいまひとつ。●教訓慣れること。★宣言私は、良い習慣を作っている健康人です。
2011年11月30日
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４行日記～２０２７：充電
■事実新しいスマートフォンは電池残量の減りが早い。◆気づき高機能なのに電池の性能は携帯時代とさほど変わっていない。●教訓意外な盲点はつきもの。★宣言私は、欠点を補っている使用者です。
2011年11月29日
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４行日記～２０２６：面白い恋人
■事実「白い恋人」の生産メーカーが「面白い恋人」を訴えた。◆気づき製造日偽造で指弾を浴びた儲け優先の狭量さが見て取れる。●教訓パロディーを認めるのは器量。★宣言私は、笑って過ごしている人物です。
2011年11月28日
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４行日記～２０２５：スマートフォン
■事実６年前の携帯をスマートフォンに機種変更した。◆気づき電話ではなく通話のできるミニパソコンだ。●教訓ゆっくり慣れること。★宣言私は、情報機器を自分のペースで取り入れている感度人です。
2011年11月27日
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４行日記～２０２４：実写化
■事実風邪具合が悪いので家内に娘を約束していた映画「怪物くん」に連れて行ってもらった。◆気づき「妖怪人間ベム」もテレビで実写化されているがこれらは原作とは違う面白さがある。●教訓良いものは良い。★宣言私は、本物を楽しんでいる人です。
2011年11月26日
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４行日記～２０２３：通販被害
■事実福岡に本社のある通販の石けん被害が全国的に報道されている。◆気づき地元では以前からこの問題は報じられており全国報道になるまで不誠実な対応だった。●教訓通販は信頼が基本。★宣言私は、通販を上手く活用している消費者です。
2011年11月25日
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４行日記～２０２２：風邪
■事実風邪で咳鼻水がでる。◆気づきあとは保温と休養で早く治すだけ。●教訓最小化。★宣言私は、病気とうまく付き合っている人です。
2011年11月24日
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４行日記～２０２１：ユーロ共通債
■事実ＥＵがユーロ共通債発行を検討している。◆気づき日本が大規模な購入を宣言すれば円安に振れ中国等も買いに向かう。●教訓働かないお金は不名誉。★宣言私は、お金を適切に活用している人です。
2011年11月23日
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４行日記～２０２０：喉痛
■事実喉が痛い。◆気づき風邪の兆候だ。●教訓早期治療。★宣言私は、兆しに対して対処している人です。
2011年11月22日
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４行日記～２０１９：ダショー西岡
■事実ブータンは親日国のひとつ。◆気づきダショー西岡の功績が大きい。●教訓個人の行いは国柄を語る。★宣言私は、行動に責任を持っている日本人です。
2011年11月21日
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４行日記～２０１８：ワンチュク国王夫妻
■事実ブータンのワンチュク国王夫妻が離日された。◆気づきこれほど品格のある国家元首の訪日はを数年ぶりだった。●教訓品格論より存在。★宣言私は、自分の品位に責任を負っている人です。
2011年11月20日
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４行日記～２０１７：ＣＴ検査
■事実病院で頭部ＣＴ検査の結果を聞いたが異常はなかった。◆気づき先日のめまいも治まっておりほっとした。●教訓体は宝。★宣言私は、自分の体を大事にしている健康人です。
2011年11月19日
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４行日記～２０１６：日本シリーズ
■事実ヤフードームへ戻って日本シリーズだ。◆気づきどっちが勝つにしろプロの真剣勝負は面白い。●教訓魅せて勝つ。★宣言私は、勝利を目指しているチャレンジャーです。
2011年11月18日
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４行日記～２０１５：ＡＥＤ講習
■事実会社でＡＥＤの使い方の講習があった。◆気づきこのような講習は非常に役に立つ。●教訓一分一秒。★宣言私は、生きる術を学んでいる人です。
2011年11月17日
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４行日記～２０１４：バリウム
■事実胃・大腸のレントゲン検診でバリウムを飲んだ。◆気づき緩下剤の効きが例年より遅かった。●教訓定期的に行うと体の変化がわかる。★宣言私は、自分の体をウォッチしている人です。
2011年11月16日
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４行日記～２０１３：イエスタデイ・ワンス・モア
■事実「『イエスタデイ・ワンス・モア』の秘密」という本を読んでいる。◆気づき中学生の頃に聴いていた曲の意味や背景が分かるのは実に面白い。●教訓謎解きは知的遊戯。★宣言私は、楽しみを見つけている人です。
2011年11月15日
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４行日記～２０１２：カレンダー
■事実来年のカレンダーを買った。◆気づき飛行機がここ３年続いている。●教訓夢はいつも。★宣言私は、いつも憧れを持っている人です。
2011年11月14日
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４行日記～２０１１：プリキュア
■事実娘にせがまれプリキュアの映画に行った。◆気づきポケモンと違って女の子ばかりだ。●教訓男女差はある。★宣言私は、男女差を知っている人間です。
2011年11月13日
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４行日記～２０１０：マネーボール
■事実讀賣巨人軍の内紛が大きく報道されている。◆気づき日本シリーズに水を差し、また映画マネーボールの描く世界とは大違いだ。●教訓ファンあってのプロ野球。★宣言私は、野球を楽しんでいるファンです。
2011年11月12日
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４行日記～２００９：自販機
■事実会社にある缶飲料の自販機にホットが入った。◆気づき朝の暖かいコーヒーは仕事モードへの良い転換手段だ。●教訓リラックスと気分転換。★宣言私は、効果的に休息しているビジネスマンです。
2011年11月11日
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４行日記～２００８：初マラソン
■事実友人が初マラソンに挑戦する。◆気づき病気から回復し一念発起し始めたランニングの目標らしい。●教訓目標設定は生き甲斐。★宣言私は、目標を追求している人です。
2011年11月10日
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４行日記～２００７：携帯
■事実携帯の調子が悪い。◆気づき２００６年モデルだから５年以上使っている。●教訓新陳代謝は必要。★宣言私は、適切に入れ替えているユーザーです。
2011年11月09日
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４行日記～２００６：年末調整
■事実年末調整用の書類提出依頼があった。◆気づき本来は税務署が行う税務申告の審査を企業内で行う妙な制度だ。●教訓原則と特例を峻別すること。★宣言私は、原則を大事にしている納税者です。
2011年11月08日
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４行日記～２００５：快晴
■事実今日は快晴で汗ばむほどだった。◆気づき体調を整えるのにはやっかいな気候だ。●教訓心と体のバランス。★宣言私は、体の声を聴いているセルフドクターです。
2011年11月07日
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４行日記～２００４：ゴミ出し
■事実夜ゴミ出しをした。◆気づき渋滞緩和、鴉対策からも夜間収集は合理的だ。●教訓街に応じた対応。★宣言私は、状況に柔軟に対応している人です。
2011年11月06日
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４行日記～２００３：ホークス制覇
■事実ホークスがＣＳ戦を勝ち抜いた。◆気づき中日がセ代表になれば日本シリーズは単なるカップ杯から真にその名どおりになる。●教訓雌伏が強さを増す。★宣言私は、日々実力を養っている向上者です。
2011年11月05日
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４行日記～２００２：訃報
■事実会社の先輩の訃報に接した。◆気づきまだ若いのに残念だ。●教訓毎日精一杯生きること。★宣言私は、朝を迎えた事に日々感謝している人です。
2011年11月04日
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４行日記～２００１：バザー
■事実隣の幼稚園でバザーが開かれていた。◆気づき単なる寄付集めに比べ父兄も楽しんで参加できる。●教訓一石二鳥。★宣言私は、「ついで」にやっている人です。
2011年11月03日
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４行日記～２０００：２０００回：
■事実４行日記もこれで２０００回だ。◆気づき毎朝の更新は頭を目覚めさせる良い習慣だ。●教訓間を置いた反復。★宣言私は、来る日も来る日も自己宣言している人です。
2011年11月02日
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４行日記～１９９９：九州場所
■事実お相撲さんを天神で見かけた。◆気づき九州場所が始まると冬もすぐそこだ。●教訓風物詩は大切。★宣言私は、地方性を楽しんでいる九州人です。
2011年11月01日
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