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2023年09月03日
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■事実
溶けるチーズ入りのパンを食べた。
◆気づき
乳製品を多く食べると大抵お腹が不調になる。
●教訓
加減して食べる。
★宣言
私は、自分に合った食事を摂っている大人男性です。





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最終更新日  2023年09月05日 03時32分25秒
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