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コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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2006.07.20
カテゴリ： AlexanderTechnique (AT)
![[晴雨兼用折傘 フォーマル兼用 ブラック ]紫外線対策は万全ですか？日焼け止めを塗るのもいいけ...](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/aws/img128/img10022398159.jpeg)
まず片足のふとももからひざにかけてを前に上げていき、
それを今度は真横に持っていくだけなのですが
足を開くと、重心というか、頭の位置が反対に行ってしまうんです。
バランスを取ろうとしているみたいなんですけど
これが無駄。
無駄と言われてもやっぱり動く・・・・・・。
頭をほとんど動かさずに片足で立つのは非常に難しいです。
でもこれが人間の本来の機能ということは、
人間の姿勢っていったいどこまで崩れているのか・・・。
もちろん個人差はありますが・・・・・・。
これは練習しないと・・・・・・・。
帰りに日傘を買いました。
自分のは持っていなかったので、初日傘♪
日傘ってコンパクトだから、晴雨兼用なら
晴れたり曇ったり小雨が降ったりと
はっきりしない天気の日にもいいですね。
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アレキサンダー
けんじ さん
もう十回を超えてますね～。すごいなぁ。
それにしても次から次へと新しいネタ満載ですね。静岡の先生は。さすがプロの教師。教えるメトードがしっかりしているんですねぇ。安心ですね。
声に関しては、何か影響出始めましたか？僕は、二ヶ月前に受けて直後に一瞬戸惑いまして、その後どこにいったんだろう・・・
でも階段を降りる時はいまだやってます。アレキサンダーテクニック。
座っているときに直ぐ腰が痛くなるので、これもいつかレッスン受けたいなぁ。日常生活に関しては、すぐ効果が出るといっても過言ではなくないですか。ただ音楽のスキルと胴結びつけるかとなると、難しい・・・。
(2006.07.21 10:54:41)
それにしても次から次へと新しいネタ満載ですね。静岡の先生は。さすがプロの教師。教えるメトードがしっかりしているんですねぇ。安心ですね。
声に関しては、何か影響出始めましたか？僕は、二ヶ月前に受けて直後に一瞬戸惑いまして、その後どこにいったんだろう・・・
でも階段を降りる時はいまだやってます。アレキサンダーテクニック。
座っているときに直ぐ腰が痛くなるので、これもいつかレッスン受けたいなぁ。日常生活に関しては、すぐ効果が出るといっても過言ではなくないですか。ただ音楽のスキルと胴結びつけるかとなると、難しい・・・。
(2006.07.21 10:54:41)
☆けんじさん☆
１０回はなんとなくひと段落ですね。
レッスンに行くことが自分の中で当たり前に定着してきた感じ。
＞声に関しては、何か影響出始めましたか？
自分の歌の先生のメソッドがほぼ並行しているので、アレキサンダーにより声が変わったと言うよりも、歌のメソッドをうまくコントロールできるようになりました。
結果、歌もいい方向に。
私はまだ階段はやってないです。
歩くことすらできません・・・
（なんかお年寄りのリハビリ日記みたいだね）
立って座るのが精一杯。
でも、ブライダルにはこれはとても役に立ちます。
歌は、簡単に言えば声を出すためのつもりで、実はこれに反する力を使っていることを自覚して、直していくということになるよねぇ・・・。 (2006.07.21 22:30:52)
レッスンに行くことが自分の中で当たり前に定着してきた感じ。
＞声に関しては、何か影響出始めましたか？
自分の歌の先生のメソッドがほぼ並行しているので、アレキサンダーにより声が変わったと言うよりも、歌のメソッドをうまくコントロールできるようになりました。
結果、歌もいい方向に。
私はまだ階段はやってないです。
歩くことすらできません・・・
（なんかお年寄りのリハビリ日記みたいだね）
立って座るのが精一杯。
でも、ブライダルにはこれはとても役に立ちます。
歌は、簡単に言えば声を出すためのつもりで、実はこれに反する力を使っていることを自覚して、直していくということになるよねぇ・・・。 (2006.07.21 22:30:52)
なるほど～
けんじ さん
立つ、座るは、今は一人でできるように、僕もなっていると思います。頚椎も少しアレキサンダーを意識すると結構びよよんと今でも伸びます。
僕も考えてみると、歌のテクニック、そのバランスを調節するときに、知らず知らずのうちに考えているのかもしれません。
「無駄をなくす」と考えると、歌うときに自分がたくさん無駄な動作をしていることをよく思い知ります。
やはりアレキサンダー日本にももっとたくさん普及していく可能性は、大きく秘めてますよね～。 (2006.07.24 23:01:07)
僕も考えてみると、歌のテクニック、そのバランスを調節するときに、知らず知らずのうちに考えているのかもしれません。
「無駄をなくす」と考えると、歌うときに自分がたくさん無駄な動作をしていることをよく思い知ります。
やはりアレキサンダー日本にももっとたくさん普及していく可能性は、大きく秘めてますよね～。 (2006.07.24 23:01:07)
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