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2011.04.17
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体調管理

(2)
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(540187)
カテゴリ： カテゴリ未分類
思えば、年齢を重ねたせいで、、、、、
と言い訳をしつつ成長の一途。。。。いやウェイト増加の真っ盛りでした。

飲んだくれ、食べたいものを食べすぎて。。。。
んでもって、寝るし。

と気がつけば、新境地。
これはいかんいかん。

という訳で、ウォーキングを始めました。
あれから、二ヶ月
おかげで見事に痩せました！！

10kg減ですよ。

ズボンは、ガバガバ（どこかのダイエット広告の使用前と後みたいな）
体は軽快

いやぁ、ずいぶん違うものなんだなぁ～と、感じたその時。







目が覚めました







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Last updated  2011.04.18 01:50:15
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