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うきたん★
わたしのブログへようこそ 自称ダイエッターのうきたん★です。 無事出産を終え女の子を授かりました♪ これからはダイエットのことはもちろん、育児のことも書けたらなあと思います(^^)
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2010.09.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
暑い！
9月というのに、毎日毎日こうも暑いとイヤになっちゃいますね。
久々のブログです
なかなか更新もできないのに、いつも見てくださる方、ありがとうございます
なかなか昼間に外出は厳しくて、うちのおチビちゃんと夕方散歩に出ています。
以前のブログにも書きましたが、10月に結婚式があります。
あと1ヶ月ほどになりました。
目標の体重まであと1.5kg！果たしてクリア出来るのか!?
といいつつ、毎日間食しています(汗)
「もっと言うて～」って言うちゃいました
妊娠前より痩せたと言っても、体重は1～2kgくらいしか変わってないんですがね。
ちょっと意識して、ストレッチしたり、食べ物はやっぱり気をつけたりしています。
今日は最近お気に入りの間食を紹介したいと思います。
☆かき氷…暑いですからね～、ダンナちゃんと毎晩食べてます。
イチオシは、みかん缶を凍らせて、かき氷器でシャリシャリ☆汗がス～っと
ひきますよ。カロリーも控えめです！
☆ホットケーキミックスで蒸しパン…超簡単です。同量の粉と水を混ぜ混ぜし、
一口チョコを入れて、ラップなしで600wのレンジで1分30秒くらいで出来上がり
です。私の場合は150gの粉を使用し、3等分しました。チョコは3粒くらいが
オススメです。
美味しいです。
☆蒸しかぼちゃ…蒸したカボチャを冷蔵庫で冷やして食べる。意外とイケマス
ほんの一部ですが、全部簡単でしょう？
ぜひぜひ試してみてください。
9月というのに、毎日毎日こうも暑いとイヤになっちゃいますね。
久々のブログです
なかなか更新もできないのに、いつも見てくださる方、ありがとうございます
なかなか昼間に外出は厳しくて、うちのおチビちゃんと夕方散歩に出ています。
以前のブログにも書きましたが、10月に結婚式があります。
あと1ヶ月ほどになりました。
目標の体重まであと1.5kg！果たしてクリア出来るのか!?
といいつつ、毎日間食しています(汗)
「もっと言うて～」って言うちゃいました妊娠前より痩せたと言っても、体重は1～2kgくらいしか変わってないんですがね。
ちょっと意識して、ストレッチしたり、食べ物はやっぱり気をつけたりしています。
今日は最近お気に入りの間食を紹介したいと思います。
☆かき氷…暑いですからね～、ダンナちゃんと毎晩食べてます。
イチオシは、みかん缶を凍らせて、かき氷器でシャリシャリ☆汗がス～っと
ひきますよ。カロリーも控えめです！
☆ホットケーキミックスで蒸しパン…超簡単です。同量の粉と水を混ぜ混ぜし、
一口チョコを入れて、ラップなしで600wのレンジで1分30秒くらいで出来上がり
です。私の場合は150gの粉を使用し、3等分しました。チョコは3粒くらいが
オススメです。
美味しいです。
☆蒸しかぼちゃ…蒸したカボチャを冷蔵庫で冷やして食べる。意外とイケマス
ほんの一部ですが、全部簡単でしょう？
ぜひぜひ試してみてください。
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