34「四十腰の指圧法」
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☆「四十腰の指圧治療法」 vol.34☆
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今日は五十肩・四十腰の指圧治療法の後半として四十腰の治療法につ
いてお話させて頂きます。
四十腰も四十前後に起こる疾患ですのでこの病名が付けられました。
しばらくうつむいて仕事をして、急に腰を伸ばそうとすると、腰に痛みが
来て伸ばせなくなったり、立ったり、座ったりする時に痛んだする症状で
す。
また、寝腰といって、夜床につくと、腰が痛くなり、また朝になって、起きが
けに痛んできます。このような徴候は四十歳前後のご婦人の方たちに多
く見られます。
四十腰もはなかなか治らない病気ですが、指圧をまんべんく繰り返して
行きますと効果的に治って行きます。
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●「四十腰の指圧治療法」
1.まず、四十腰の患者をうつぶせに寝かせます。指圧を施す人は患
者の横に座り、最初に腰椎の骨の真上を、人指し指、中指、くすり
指の３本の指先をそろえ、指の端で軽く１、２、３、４、５腰椎の上を
押してみて診断してみます。
∇腰痛への指圧ポイント
軽く押さえても患者が痛みをうったえる骨があれば、そこが故障し
ているわけです。
しかし、その骨は押さえずにその左右の盛り上がった筋肉をゆっく
りと指圧します。悪いところは筋が硬くなっていますから、その硬く
なっている部分を両親指で繰り返し押します。
2.筋が柔らいだところで、骨の上を軽く押さえます。次に骨の両側を
左右の親指で左右同時に指圧します。これで筋と骨が整ってきます。
3.次に患者をあおむけにさせます。指圧を施す人は患者の横に座り、
腹部を掌圧します。胃、腸、大腸の順で腹部をゆっくりと掌圧します。
とくに硬いところがあれば、繰り返し掌圧します。こうして腹部全体が
柔らかくなれば、四十腰の痛みが取れてきます。
∇腹部の掌圧順番
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