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2026.09.30
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夜ランー800m４本

カテゴリ： jog
5.35kー45:07
800mペース走４本。始めの１本は6:38、少し速い。残り３本は、6:50台、こんな感じでいい。





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Last updated  2026.09.30 19:44:46
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