2008.08.15
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そして、その上最近咳が止まらず、夜もあまり寝ていない（＾＾；
あいかわらずの日々です
今日はパステルグリーンについて学んだので載せました
カラーセラピー的にパステルグリーンは、気持ちを高めてくれる再出発に最適な色
深呼吸
思いっきり息を吸って６秒間息を止め、思いっきり息を吐いて６秒間息を止める
これらを５回繰り返すと脳や身体が活性化するそうだ
もちろん、医学的根拠はないと思うけど、切り替えたいときには最適かもしれない
そして、その上最近咳が止まらず、夜もあまり寝ていない（＾＾；
あいかわらずの日々です
今日はパステルグリーンについて学んだので載せました
カラーセラピー的にパステルグリーンは、気持ちを高めてくれる再出発に最適な色
深呼吸
思いっきり息を吸って６秒間息を止め、思いっきり息を吐いて６秒間息を止める
これらを５回繰り返すと脳や身体が活性化するそうだ
もちろん、医学的根拠はないと思うけど、切り替えたいときには最適かもしれない
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Last updated
2008.08.16 00:16:02
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taku0722
昔より使っているブログと全然違うのでうまく使えておりませんが… 少しずつ覚えていきたいと思います。 気まぐれで更新しますが…宜しくお願いします。
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