もべあのちょこっと日記

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2010/01/27

今日の記録。

カテゴリ：カテゴリ未分類

パンク修理が終わって家に帰ったのは、２０時半前でした。

そこから、片付けをして、日記を書いて、お風呂に入っていたら、寝たのは結局、２１時半を過ぎていたと思います。

なんせ「寝なきゃ、寝なきゃ！！！！」って焦っていたので時計を見るのを忘れていました。

ただ、２２時になる前には布団に入っていたハズです。

睡眠薬は、ユーロジン（薬効時間８時間）を１錠とベンザリン（薬効時間６時間）を２錠飲みました。

結構、寝れたんですけど、朝は・・・早朝覚醒（´Д｀；；）

４時に目が覚めました。

まぁ～、バイトだったんで、４時半には起きるつもりでいたんで、そんなに問題でもないんですけどね・・・。

４時半まで布団に中でゴロゴロして、４時半になったら起きました。

右隣に目をやると・・・「あれ？」

寝ているハズの弟が寝ていない・・・。

布団が敷かれていない・・・たたまれたままだ・・・。

「まさか・・・。」と思ってリビングに行くと・・・いた！！！！

ＰＣ画面を見つめている弟・・・。

「貫徹？」と聞くと「ぉぅ！！！！」と言う返事が返って来ました。

「昼間、起きとけるん？」と聞くと「たぶん☆」と言う返事でした。

私は、歯磨きをして、防寒をして、スゥの散歩に行きました。

スゥの散歩から帰って来たら、餌をやって、洗面所に行って手洗い・うがいをしてから、ファンヒーターの前で服を着替えて、薬を用意して、出発！！！！

今日の朝食は、グラタンでした。

デザートは、モンブランプリンでした。

朝からガッツリ食べました！！！！

太ったぜ☆

楽天友達のＳさんへ私信です。

２ｋｇリバウンドをしてしまいした（爆）

私信、終了です。

摂取量は調整しているハズなんですけどね・・・。

なぜか、太っちゃうんです。

原因は・・・たぶん、食後のデザートですね・・・。

食後に甘いものを食べないとイライラするんです。

なので、必ず、何かしらのお菓子を食べます。

それが、きっと・・・って言うか絶対、よくないんだと思います。

ダイエットをするって決めたのに・・・（Ｔ△Ｔ）

決意が弱いってことでしょうか・・・？

彼女に逢ったとき「太った？」って言われるかも知れない・・・。

ギ　ャ　ァ　ァ　ァ　！　！　！　！

それだけは勘弁してほしいです！！！！

よし、痩せよう！！！！

持ってる（隠し持ってる）お菓子類は全部、母に預かってもらって、欲しいからと言って新しく買わないようにして、食べないようにして・・・。

唯一、食後の干し柿１個だけは許してもらって、あとは全部、我慢しよう！！！！

彼女に逢ったとき、髪型以外の外見を指摘されることがないように、痩せよう！！！！

もっと、食べる量を減らさなきゃいけないんだ！！！！

最悪は食べないようにして、あと半月ほどで最低２ｋｇは痩せなきゃ！！！！

今日は、運動もしたし、食べる量もコントロールしたし・・・。

水分摂取量も調節しないと・・・。

アキネトン（副作用止めの薬だけど便秘になりやすいと言う副作用がある）を飲んでるから、水分は多めに摂るようにしてたんだけど、たぶん、私の場合は度を超えてる・・・。

気をつけろ、私！！！！

話を戻して・・・。

朝食を摂り終えたら、ちょこっとだけただ働きをして、いつもの時間に出勤登録をして、働いて、退勤登録をして、帰りました。

家に帰ったら、洗濯物が食卓の上に放置されていたので、洗濯物を干しました。

今日は珍しく、妹が手伝ってくれました。

洗濯物を干し終わったら、携帯電話の調子をみました。

なんだか昨日から、調子が悪かったんです。

私が使っているのは画面がスライド式のタイプなんですが、画面をスライドさせると、電源が落ちてたんです。

だから、開いたままにしておくことしか出来なくて、携帯電話としての役目を全うしなくなっていたんです。

なので、ショップに持って行きました。

ちなみに、ショップには散歩（ウォーキング？）を兼ねて、歩いて行きました。

ショップに行って、店員さんに見てもらったら・・・「これは接続部分に支障がありますね。早急に修理に出します。」と言われて、また、代用携帯電話を渡されました。

ちなみに、今回は、紫色っぽいピンク色です。

歩いて帰りながら、メールを送って来るかも知れない人に「携帯電話の調子が悪いどころか、完全にぶっ壊れてしまいました。今、代用機種からメールを送っています。」と言った内容のメールを送っておきました。

修理に出している間のメールは、記録に残りませんから・・・。

家に帰ったら、手洗い・うがいをして、昼食の準備をしました。

今日の昼食は、御飯とハンバーグと野菜スープでした。

妹は、食べなかったので、母と私と弟の３人で昼食を摂りました。

いい●もを見ながら食事を摂って、食後は、食器を片づけて、歯磨きをして、自室に上がって、ＰＣの電源を入れて、メールチェックとネットサーフィンをしました。

ネットが一段落したら、お風呂掃除をしました。

お風呂掃除が終わったら、スゥのウンチの始末をしました。

手洗い・うがいをして家に入ったら、ＰＣの電源を入れて、ネットを少しやって、先日、録画していたバラエティー番組を見ました。

そのあとは、洗濯物を取り込んで、ネットを少ししてから、昼寝をしました。

１５時４０分から１７時１０分まで寝ました。

母が帰って来た物音で目が覚めました。

母が帰って来たら、母と弟が夕食の用意を始めたので、妹を呼んで、私も一緒に準備をしました。

調理：母・弟、食器などの準備：私・妹、と言う役割分担でやりました。

今日の夕食は、御飯とチーズ餃子と納豆でした。

「チーズ餃子ってなに？」と思われるかもしれませんが、先日、某人気グループが主役（？）を務める番組内で餃子にチーズがかかった料理を紹介していたんです。

それを、弟が見て、母に「チーズ餃子やってみたいから餃子買って来て！！！！」と母に頼んでいたらしいんです。

んで、弟が母を助手にするような感じで、チーズ餃子を作りました。

出来あがったチーズ餃子はこちらです！！！！

チーズが少なかったからか、あまりチーズの味はしませんでしたが、味を例えると・・・チーズフォンデュのチーズに餃子をつけた感じです（＾＾；）

まんまですね・・・。

説明下手でごめんなさい。

でも、美味しかったですよ☆

おかずが美味しかったけど、おかわりはしないで、１膳で止めました。

デザートの干し柿も、今日は我慢しました！！！！

体重は・・・昨日より１ｋｇ減でした☆

我慢した甲斐がありました。

早々と歯磨きをして、マウスピースもして、食べ物を我慢しました。

飲み物だけＯＫで・・・。

食事とは話が別なんですが、最近、お酒が飲みたくって仕方ないんです。

でも、薬飲んでるから、お酒は飲んでいません。

次回の心療内科の受診で医師に「お酒を飲んでもイイですか？」って聞いてみようと思います。

たぶん「駄目。」って言われると思うけど・・・。

風邪気味の母が「バイトから帰ったら（２１時頃）お風呂入って寝たいから、お風呂の用意をお願い出来る？」と頼んで来たので「分かった。」と言って、お風呂の用意をしました。

弟と妹にも「お母さんが、こぉ～言っているから、協力してね！！！！」と言って、お風呂を準備しました。

弟に１番に入らせて、母が帰って来るまでに、私と妹が入りました。

私と妹が入っていると、母がバイトから帰って来ました。

「２１時頃に帰るから。」と言っていたので、時計を見たら２０時４０分でした。

２１時過ぎていないから、怒られることない！！！！

妹と２人して、堂々と温まりました。

お風呂から出たら、暖かくして、ネットをしました。

２２時から、ドラマを見ました。

ドラマを見終わって、これ（日記）を書いています。

このあと、録画しておいた、映画を観ようと思っています。

なんの映画を観るかと言うとこちらです。

ＤＶＤ借りて観ようかと思っていた作品なのですが、ＴＶで放送されると言うＣＭを見たので録画しておきました。

他にも観たい映画は沢山あるんですが、お金に余裕がないのでＤＶＤを借りるか、ＴＶ放送を待つか・・・。

そんな感じで観ています。

今日は、ざっとこんな感じですかね・・・。

じゃぁ～（私は、まだ寝ないけど）おやすみなさい☆

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