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インサイン
シニアのブログへようこそ 60歳で定年退職しこれからの人生を模索しています。 妻 娘 猫 インコ 文鳥 メダカ等と暮らしており、細々と猫の保護活動をしています。 YouTubeやっています。 https://www.youtube.com/channel/UCVxS2ITob3N5h9d-tsJzwGw
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danmama313さんへ とらやの羊羹が大好き…
2024.04.02
テーマ： シニア日記(773)
カテゴリ： シニア
これに養命酒を毎日飲んでいます。
食事で摂取するのが1番なんですが、50過ぎるとそんなに量が食べられなくなりました。
それでサプリで補っているんですが、大体海外製品が多いです。
ブラックマンデーの時半額になり1年分まとめ買いしていますので、そんなにお金はかかっていません。
海外製品は量が多いのでお得です。人間に必要な栄養の基礎的なサプリばかりなので、機能性表示食品は飲んでいません。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、オメガ３等の食品から摂れるものばかりです。
そのせいか、健康診断の血液検査で悪い所がありません。
サプリを飲む人は、健康を気にしている人なんでしょうけど、飲んで健康を害したら悲しいですよね。
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