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今日の話し
2013.09.02
ローラーにて その2
テーマ:
自転車(13604)
カテゴリ:
今日の話し
今日は仕事で大量の汗をかいて、帰ってからキュッと1杯やりたくてたまらない気分だった。
いかんいかん、ローラーでインターバルやらないと。
ん~、でも今日ぐらいは飲もうかな。
そんな感じで帰りの電車の中で1時間、天使と悪魔が頭の中で行ったり来たり。
とりあず飲むのはまずいと思って(泥酔確定なので)疲れてるし飯食ってさっさと寝ることに。
晩飯後にちょっと元気が出て、インターバルやるかやらないかは別として、とりあえず
ローラーに乗ってみることに(明日も雨で乗れないし)
乗ったならインターバルやるか~。
でも今日は3本ね。
3本やったならあと2本行っとけ~!
てな訳で勢いで残り2本回して何とかメニュー終了。
えらい…。
今日の体重。このまま69kg以下をキープせねば!
ちなみに8月の走行距離は1026.8kmで消費カロリー29061kcal。
ちょこちょこ飲んでるから体重の落ちは鈍ってるけど、いい感じ。
今日のローラー
42分25秒 平均心拍数:138bpm 最大心拍数:181bpm
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Last updated 2013.09.02 22:57:03
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