回していればいつかは着くさ！

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2015.11.12
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ローラー練

(2)
テーマ： 自転車(13604)
カテゴリ： 今日の話し
先週久々にローラー乗った勢いで、今日も夜勤明けの午後にローラー乗車。

心拍１６０近辺で４５分ほど。

汗だく！

まだまだ扇風機が手放せないな。




本屋でたまたま見つけて買ってしまった。最近疲れが取れないもんで…
P1130243.JPG




ふ～
P1130244.JPG





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Last updated  2015.11.12 17:02:52
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