回していればいつかは着くさ！

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2016.12.04

アップダウントレ！

テーマ：自転車(13604)

カテゴリ：ツーリングレポート

今日はハルさんと恵那の花白温泉へ行って、さっぱりした後にプチ宴会して輪行で帰って

こようと目論んでたけど、天気は下り坂・・・

帰りに雨に降られるのも嫌なので、オール自走で適当に走ることに。

市之倉公民館に７時半に集合して走り出す。

まあ、いつもの国道３６３号でいいか。

笠原から上って早くも暑くなってきた。

そのまま国道を明智方面へ！

久々にハルさんと２人でのツーリング。

後ろから無言のプレッシャーを感じてハイペースに(*^^*)

自宅から２時間。

ここでゼリーを補給。

アップダウンを繰り返して山岡へ。

寒天を干してる作業を見つつ流す。

い、いかん。

猛烈に腹が減ってきた。

コンビニへピットイン！

高カロリーな物を選んでと。他に買ったゼリー２個は背中へ

そして、ちょっと走って花白温泉を偵察。是非次回はここへ

らっせぃみさとの道の駅まで走って、そのまま恵那インター方面へ向かう

が足が結構辛くなってきた💦

ここからは厳しそう。

さっき食ったカロリーはあっという間に枯渇。

たまらず、休憩がてらピットイン！

坂折棚田の手前にある不動滝の売店へ

１１時だけど、この先は何もないので昼飯

ダ～っと下って、アミノバイタルを注入して上り返しの名越峠へ。

うむむむ・・・、全体的に勾配が急！

つづら折れのイン側は、足の売り切れもあってシッティングでクリアできない(泣)

一人だったら止まって休憩してるかも。

苦しみながらも何とか頂上へ。

ふ～

そして八百津へ下って入鹿池でハルさんと別れて自宅へ１６時着！

今日は辛かった～。

こんなにエラいツーリングは久しぶりでした(^-^)

　　　距離：１７１．６９ｋｍ　　平均時速：２３．５ｋｍ／ｈ　　最高速：５９．８ｋｍ／ｈ

平均心拍数：１４６ｂｐｍ　　最大心拍数：１８２ｂｐｍ　　消費カロリー：３７６４ｋｃａｌ

　獲得標高：２７４２ｍ

今日のルート