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ゴンちゃんの部屋
毒親（毒母9４歳）との生活。 仕事はナースエイドやってます。
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September 27, 2022
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566185)
カテゴリ： カテゴリ未分類
体重70ｋｇから63ｋｇになりました。
5月よりマイナス’7KGになりました。
変形性股関節症の痛み軽減のためトライしてました。
変わったこと。
ジーンズサイズ―10ｃｍ
服４Lから３Lもしくは２L（胸があるので。）
ウエスト周りはお肉健在。
殆どおやつはたべません。
特にポテチとか。でもアイスは食べてる💦
帰宅が夜中なんですが、
最近はおやつちょこっと食べてるくらい。
全体のカロリー摂取量が減ったってことかなあ。
あとは股関節の鎮痛剤で胃が悪くなっちゃって
あんまり食べたくなかったりする。
いいような悪いような。
健康のためにはやっぱり平均体重くらいで過ごすのが
いいのかなあと思います。
変形性股関節症の原因の一つには
体重の事もあるので、ちょっと遅かったなあと思ってます。
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5月よりマイナス’7KGになりました。
変形性股関節症の痛み軽減のためトライしてました。
変わったこと。
ジーンズサイズ―10ｃｍ
服４Lから３Lもしくは２L（胸があるので。）
ウエスト周りはお肉健在。
殆どおやつはたべません。
特にポテチとか。でもアイスは食べてる💦
帰宅が夜中なんですが、
最近はおやつちょこっと食べてるくらい。
全体のカロリー摂取量が減ったってことかなあ。
あとは股関節の鎮痛剤で胃が悪くなっちゃって
あんまり食べたくなかったりする。
いいような悪いような。
健康のためにはやっぱり平均体重くらいで過ごすのが
いいのかなあと思います。
変形性股関節症の原因の一つには
体重の事もあるので、ちょっと遅かったなあと思ってます。
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