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お疲れ様~!今日はお仕事めちゃ大変だった・・・かなりのペースで実験やって、定時速攻帰るつもりが、ちょこちょこ邪魔が入って、どんどん遅れて、結局1時間残業しても全部はできずあきらめる(泣)1人でやれる仕事量にも限界があるわ~周りにも愚痴りまくり・・・もっと残業している人にとってはたいしたことないかも・・・?だけど、火曜日はジムフルコースの日やから、18:30からのパワーヨガ間に合わなかったよ(泣)仕方なくマーシャルエキサイト(格闘技系のエアロビ)だけやってきた。何か試供品で脂肪燃焼系のサプリメント配ってたので、飲んでからやった。効果は??よー分からないわ・・・いつもヨガやって腹筋やって筋トレやってマーシャルやから、かなり汗かくけど、今日はマーシャルだけやから、いつもよりは汗かかないし。明日はマーシャルお気に入りのインストラクターみたい。あ、土曜日も日曜日も・・・コレは行かなきゃ☆かわいい女の人やねん(^^)
February 28, 2006
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お疲れ様~!今日はお仕事めちゃ大変だった・・・かなりのペースで実験やって、定時速攻帰るつもりが、ちょこちょこ邪魔が入って、どんどん遅れて、結局1時間残業しても全部はできずあきらめる(泣)1人でやれる仕事量にも限界があるわ~周りにも愚痴りまくり・・・もっと残業している人にとってはたいしたことないかも・・・?だけど、火曜日はジムフルコースの日やから、18:30からのパワーヨガ間に合わなかったよ(泣)仕方なくマーシャルエキサイト(格闘技系のエアロビ)だけやってきた。何か試供品で脂肪燃焼系のサプリメント配ってたので、飲んでからやった。効果は??よー分からないわ・・・いつもヨガやって腹筋やって筋トレやってマーシャルやから、かなり汗かくけど、今日はマーシャルだけやから、いつもよりは汗かかないし。明日はマーシャルお気に入りのインストラクターみたい。あ、土曜日も日曜日も・・・コレは行かなきゃ☆かわいい女の人やねん(^^)
February 28, 2006
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おはよーございます~!今日は珍しく早寝早起きっ!・・・って、1時前寝6時前起きを早寝早起きと言うのか微妙なところだけど・・・5時間寝れるとかなり調子がいい。ほんとならもっと寝たほうがいいんだろうけど・・・イチゴ食べてごきげん!バナナと一緒にヨーグルトに入れて食べてたけど、最終的にはまた練乳登場。あかんわ、練乳食べすぎや~。んじゃ、そろそろ出発の準備して会社行ってきます~!
February 28, 2006
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お疲れさま~!週の初めはやっぱし眠い・・・今日は特殊健康診断。すっかり忘れてた。グループの中で、多分かなり有機溶媒使用しているので・・・メタノール、トルエン、ヘキサンは尿検査、クロロホルムは採血。クロロホルムは間違いなく使用量ダントツでトップやね(泣)何かいつもと雰囲気違って、尿検査がめちゃオープンに行なわれていたので、かなり女性陣は辛かった・・・紙コップ持ったまま並ぶって・・・ちゃんとパスボックスもあるトイレなのに。紙コップでかんぱーい!ってやってる男性がいて、もう帰れ!って思ってしまった(^^;)結構この手のネタは普通に?対応できる人やけど、実際に入ってるやつは嫌やん。で、気を取り直して採血。これがまた嫌。何回やっても慣れない・・・採血避けるために、クロロホルム使ってないことにしてやろうかと何度も思ったけど、やっぱし体に害あったら嫌やから・・・今日はいつもやってくれる人と違う・・・いつもの人は、私が血管細くてやりにくいの知ってくれてるから。慎重にやってくれて、しかも少なめでも検査できるから・・・って途中でやめてくれる。豪快に針刺されて、しかも血が取りにくいって、何度も引っ張られて、力抜いて、手握って・・・の繰り返し。めちゃ時間かかって。引っ張られてるときの感触がめちゃ嫌。明らかに普通の人の数倍時間かかってる。終わった後はもう半べそ状態でした。いい年して情けないけど。久々に泣くかと思った。この仕事やってる限りは続けないとあかんのよね。話は変わって、今日もイチゴ病。めちゃ食べたくなって、帰りにスーパー寄ったら1パック350円のが100円引き。迷わず2パック買って、今夜は練乳で。イチゴを食べてるのか練乳を食べてるのか・・・明日の朝はヨーグルト。で、お弁当にも入れていこうっと☆
February 27, 2006
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今日は初めてのところ・・・RJ&BME’Sでライブやってきました。2~3曲ずつたくさんやる・・・とは聞いていたのですが、なんと30人!!もう人がいっぱいで、かなりすごい雰囲気でした・・・もっと色んな人とお話したかったのですが、結局もともと顔見知りの人とちょこっとお話しただけ(泣)全部聴きたかったのですが、予想以上の長丁場で、家事も残っているし・・・帰ってきてしまいました。聴けなかった皆様、スミマセン・・・食べ物が美味しいと聞いていたのですが、人が多くて食べにくそうだったので、結局ポテト頼んだだけだったので、今度はお食事してみようっと☆
February 26, 2006
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昨日寝すぎたためか、久しぶりに夜更かし・・・って言うか、ちょこっと前までならこの程度の夜更かしは普通だったのに・・・(^^;)でも、今日はライブなのでそろそろお休みしないと・・・と思ったのに、イチゴが食べたくなって・・・朝食べようと思ったのに、食べちゃった・・・食べてすぐに寝たらあかんよね・・・イチゴ美味しいよね。今日は持ち時間が少ないライブなので、自分自身の演奏・・・と言うよりは、他の演奏を聴いたり、交流メインと思ってます☆来月のTomokoミノヤはかなり気合入ってます。新曲もやります。最低1曲できれば2曲(あ~言っちゃって大丈夫なのか??)イベント名「・・・春の風・・・」やからね。Tomokoの曲ってどちらかと言うと秋冬系やん・・・春の曲~いけるかな??来月のTO-MU-KOフラミンゴもかなり気合入ってます。かなり好評のアニメシリーズ、もう1曲追加予定。雰囲気重視のお店なので、前回同様お着替えあり!(衣装のリクエスト受付中?)全然話それるけど・・・風めちゃ強い・・・ね。びゅうびゅう言ってる。
February 25, 2006
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パチスロは少々やってしまいました(^^;)お待たせ~☆2月13日の用事までは風邪予防やげんかつぎのため禁スロしていて、お店を覗くことすらなし。以後もこの時期はあまりいい時期ではないので、お店を覗くだけ。17日にお店を覗くと、おっちゃんがドラゴンギャルやってて、連チャン中。付近の台チェックしてたら、「このBIG終わったらもうやめようかな~」って。「何で?まだ来るかもよ。宝玉も11個やし」って言ったら、待ち合わせの時間が来たんだって。と言うことで、台を頂いて、1000円でBIG。その後ムイムイチャレンジも11回のうちBIG来たの1回だけ。ちょこっと勝ちだから、ま、いいかな?その後、根拠はないけどどうしても気になる銭形があって、2000円でBIG来て以後、BIG5回REG2回。途中から仕事帰りのだんなっちも参戦して、結構遊んじゃったけど、トータルで月の目標額(そんなに高くないんです、1ヶ月の私の残業代×数倍位?)に到達したので、あとはよほどのことがないと打たないでおこうかな・・・と思ったら、何日だったかな・・・22日?番長増台2日目!これはまともに出してくると思う。ここでガセイベントやったら、もう客来ないよ。設定5札のついた番長が、何故か270でやめてて、1000円で確定。1G連とか含めて連チャンかなりして、別の台でも意外と少ない投資で来て、ラッキー。でも、調子に乗って、他のお店でもやってしまい、やや勝ち額が減る。以後はもう勝ち逃げしたかったので、数千円様子見でやった程度。お給料日の24日~この土日は、みんなお給料入りたてで、お店も回収しそうだから、やらない。と思ったんだけど、25日。だんなっちが10分散髪に行くことになったので、私も買い物ついでについていって・・・待っている間にお店めぐりしてたら、アラジンがいい具合のハマリで、しかも街画面。1回転目でいきなりラクダ揃って夜になったけどダメで、夕方になってチェリー来て。2000円で単発やけど・・・4500円になった(^^;)小さいけど勝ちは勝ちじゃ。他は打ちたい台なし。みんな出ないのに打ってる。多分、3月~会社も音楽も忙しくて、たまーにしかスロットできないと思います。春休みに入り暇な学生スロッターが増えると思われるので、お店も回収モード?ちょうどいいかな。今回はパチスロの分を真面目に会社で残業して稼ぐことになりそうです(泣)4月から新年度で人の流れが変わるので、ゴールデンウィークまでの餌撒きもあるし、お店も出してくると思うので、この頃はちょこっとやってみようか?と思ったりですが、どうでしょう??
February 25, 2006
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第60回Tomokoのミュージックライブラリ生放送3月4日 17:00~ゲストは 森下昌光さん募集コメント 「卒業」皆様の卒業の思い出や、まもなく卒業を迎える皆様のお気持ちなど、聞かせてくださいね!ちなみに、私は中高一貫だったため、中学校の卒業式はまーったく記憶になくて、高校の卒業式が強烈に残っています・・・コメントやゲストへのメッセージは、こちらに書き込んでいただくか、メールでお願いします!
February 25, 2006
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お久しぶりです!微妙な体調で、しばらくネットお休みしてました。体調を崩して・・・というよりは、体調を崩しそうで・・・というのが正解かも・・・会社で、自分の実験台やデスクワークする席の近隣の人がどんどんインフルエンザや風邪で休んでいって、私自身も体がウィルスと闘っているのか?症状は出ないけど妙に疲れやすくて、帰ってきたらなるべく早く寝る・・・を繰り返してました。ここ最近、普段より1~2時間毎日の睡眠時間が多かったかも・・・おかげさまで、何とか体調崩さずに乗り越えてます。でも、相変わらずひたすら眠くて、昨日も早く寝たのに、目が覚めたらもう午後でした(^^;)で、近所の喫茶店にお昼食べに行って、おうち戻ってきました。今日は珍しく何も予定がない土曜日なので、HPやらブログやら、更新入りたいと思います~
February 25, 2006
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今回投稿原稿が行方不明になるというハプニングが(泣)その時はとっさにどうしたらいいかわからなくて慌ててしまいました・・・やすさんスミマセン・・・ゲストコーナーに入ってから改めて紹介させていただきました。また、このハプニングで慌ててしまったため、センター試験の前日にお風呂入ってあがったあと・・・国立前期試験の3日前に父のお友達と○△・・・試験の当日にお弁当を食べていて・・・続きは放送をお楽しみに(^^;)と告知しておきながらお話してませんでした(泣)次回をお楽しみに!<後日ネットで放送が聞けるようになります!>・オープニングトーク♪だいとうFMテーマ曲「こんなに一歩」・コメント紹介 テーマ「受験」・大東市オススメお店紹介 「まんま屋さん」♪「白と黒」(ROOTさん)・ゲストコーナー 「ROOTさん」ROOTさんはだいとうFMの音源のアレンジもしてくださっています☆この番組がきっかけで楽天ブログスタートしましたので、ぜひ皆様も遊びに行ってくださいね!♪solaとplant(ユニット”ふりぃ”さん。メインボーカルは”sa-"さん)♪柿の木(ROOTさん音源 作詞:玉置哲和さん)・オススメお菓子♪だいとうFMテーマ曲「ふるさと・・・」コメント下さったやすさん、やぐらさちこさん、どうもありがとうございました。次回生放送日は3月4日です。
February 18, 2006
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お疲れ様~!今日はバレンタインデー☆私は毎年上司(女性)からもらってます。ラブラブ?メッセージつきで(^^;)何か今日は、あまり力が入らなくて、薬品密かにこぼしたり、ちょっと危なかったです(ナイショ)やっぱしちょっとお疲れ気味かも・・・でも、まだ火曜日なんよね・・・早く週末やってきてほしいな。まだまだ会社では風邪が流行ってます。電車でも咳している人が多いですよね・・・皆様もお気をつけて!どうでもいい話やけど・・・昨日から「練乳病?」にかかってます。無性に練乳が食べたくなって、ふわふわせんべい買って、練乳たっぷりつけて、食べまくってます。で、甘さに飽きたらしょうゆ味のおせんべい。で、またみるくせんべい。2日で練乳のチューブ、1本半なくなった。明らかにカロリーオーバーやって(泣)何か仕事がひと段落したときとか、ライブが終わった後とかに、何かひたすら同じものを食べ続けたい病になるんよね。
February 14, 2006
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お疲れ様です~今日は、会社をお休みして、お歌関係で頑張ってきました。今日のために、とにかく風邪だけは・・・と思ってたのに、インフルエンザや風邪が自分の周りで流行っていたので、ネットもやめて、スロも禁止で、ひたすら睡眠時間をとるようにしていました。長い間ブログ放置でスミマセン・・・あと、行きたいライブがいくつかあったのに、全て行けなくなってしまいました・・・スミマセン・・・土曜日夜から日曜日にかけて、かなり症状が出て、泣きそうだったのですが、今日は何故か元気で、何とか無事?終わりましたです。(多分3月入ったら告知できると思いますが)そういえば、明日はバレンタインデー・・・って、夕方になって急に思い出しました。もう小学校ぐらいからずっと手作りしてて、中高女子校でも、もちろん女の子同士で食べて・・・今年はもう今日のことでいっぱいいっぱいで、無理かな~と思っていたのですが、やはり作るぞ!と、夜になって急遽チョコチップクッキーを作ることに☆結構すぐに作れるからね。で、クルミも余るほどあるから。ついでにクルミパンも明日の朝できるようにホームベーカリーに材料入れて、だんなっちのお父さんに、パン明日焼けるから朝寄って下さいとメール。ついでにクッキーもプレゼントさっ♪ほっとしたのか、急にまた風邪ひきの気配がしてきたので、そろそろお休みします。明日からちゃんと復帰できると思います。お返事も明日から書きます・・・スミマセン・・・
February 13, 2006
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お疲れ様~!不安的中。先週一緒に仕事していた人が、金曜日に早退。インフルエンザらしいです。そして、今日は前の席の人が早退。大丈夫かな・・・めちゃ風邪とかインフルエンザはやってます。皆さんは大丈夫ですか??うちはとにかくここしばらくは勘弁してくれ~!と思ってます。しばらく、パソコンも控えめに、早めに寝ます。お昼休み、いつも食後にお菓子をちょこっとずつ食べるんだけど、今回は先日とどいた豆乳クッキーダイエットを出してみた。さすがに、みんな存在は知ってた。興味はあるみたいで、みんなで1つずつ。・・・うん、普通のクッキー。ちょい固めやけど。めちゃ美味しいというわけじゃないけど、普通に美味しいかも。ただ、1食分としては辛いかも~やっぱし食事は甘いより塩気の方が~とか、話しながら食べてて、普通に午後からの勤務に入ったんだけど、しばらくして、何かめちゃおなかいっぱい。っていう話になって。たった1枚ですごいんやな~さすがやな~って思いました。ダイエットとして夕食代わりに・・・というほどダイエットするつもりはないけど、お腹へっておやつ代わりに食べるにはかなりいいかも~☆1袋食べきれないので、チャック付きの袋も用意してます♪しかし、今日もほんと寒い・・・家事も最低限で、正直動けない・・・(泣)
February 6, 2006
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だいとうFMの番組が聞けるようになったり、色々更新したい部分もあるのですが、この1週間はある事情があり、ライブ前以上に体調管理します。コメントお返事とかも、途中まで・・・とかあるかもしれません。また明日続きしますね、徐々にしか進まないと思いますが、お許し下さい。では、おやすみなさい!
February 6, 2006
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12月10日、24日、1月28日の放送分がアップされています・・・生でトークも苦手・・・かなりお聞き苦しい部分もあるかと思いますが、お許しを・・・あと、マイクの調子が良くなくて、録音状態があまりよくないこともありますが、お許し下さい。(現在チェック中・・・)また、放送は2週間で今のところ消去されますので、必要に応じて保存して聞いてくださいね!12月放送分http://www.daitoufm.com/2005/12/12月10日はTomokoマイクの音量が極端に小さくなってしまったみたいです。現在のところ、そのためか、前半カットで後半のゲストコーナーよりアップされてるみたいなので、頂いたコメントの一部がアップされていません・・・現在問い合わせ中です、スミマセン・・・1月放送分http://www.daitoufm.com/2006/01/試験ネット放送11月19日の分はコチラhttp://890mhz.seesaa.net/他の番組も視聴できますので、ぜひ聞いてみて下さいね!放送のブログの部分にもコメント入れていただけたらうれしいです☆あと、今後の生放送予定です☆第59回生放送日2月18日(土)17:00~17:55ゲスト:現在未定コメント募集ネタ:受験もいよい大詰め!?あなたの受験の思い出や、縁起かつぎにこんなことをした、又は今受験で頑張ってる!頑張った!とか、受験なのに勉強以外にこんなことをしている、またはやってしまった・・・(^^;)など、受験の思い出や今のお話を聞かせてくださいね!ちなみに私はセンター試験の前日にお風呂入ってあがったあと・・・国立前期試験の3日前に父のお友達と○△・・・試験の当日にお弁当を食べていて・・・続きは放送をお楽しみに(^^;)ゲストは決まり次第お知らせします・・・(第60回は決まってます)募集ネタへのコメントやTomokoへのメッセージはこちらへ書き込んでいただくか、メールでお願いします!
February 5, 2006
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今日はだんなっちのお父さんのお誕生日ということで、お昼をみんなで食べに行きました。で、その後カラオケ。結構使っちゃったわ(^^;)ま、この前だんなっちの誕生日のときはお寿司ご馳走してもらったので、仕方ないか・・・で、弟ちゃんたちとは別行動になって、両親とどうしようかなぁ・・・と思ったんだけど、うちで晩御飯食べてもらうことに・・・晩御飯作っている間、ストレッチポールで喜んで遊んでました。なので、プレゼントすることに。いつもだんなっちの両親に夕ご飯作るときは、悩みます。特に何かうるさく言われることはないんだけど、栄養バランス悪かったりしたら心配するかなぁ・・・とか、逆に、すごいものを作りすぎると、嫌みっぽくなりそうだし・・・いつも美味しいって喜んで食べてくれるので、大丈夫だとは思うのですが・・・
February 5, 2006
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本日は、風邪のため、ゲストが急遽お休みになってしまったので、代わりのネタもなく、何か中途半端に引き伸ばしたような内容になってしまいました・・・スミマセン・・・(泣)・オープニングトーク♪だいとうFMテーマ曲「こんなに一歩」・大東市オススメお店紹介 パティスリーガロピーヌさん「バレンタイン期間限定イチゴの生チョコ」などの紹介♪もぉてんじぇるさんのアルバム「DREAM」より「逆転 Boy」ゲストコーナーをお休みして「温野菜」コメント紹介♪カプチーノさんのアルバム「Tee」より「ひとつのショコラ」・簡単レシピ♪だいとうFMテーマ曲「ふるさと・・・」「温野菜」にコメント下さったりゅう・だいさん、cerezo1120さん、がく5844さん、どうもありがとうございました。今回はゲストとのお写真がないので、ガロピーヌさんの生チョコを☆大好きなホワイトチョコ&イチゴ、しかも大好きな生チョコ・・・ということで、あ、まずい、食べ過ぎちゃう・・・って感じです。(おいしくないという意味でなく、ヤバイ、って感じで使っちゃいました・・・後から思い返して不適切ですよね、スミマセン)こちらの放送は後日ネットでも聞けるようになります。お楽しみに☆トーク苦手なので相変わらず頼りないですが、スミマセン・・・
February 4, 2006
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お疲れ様~!今日は仕事終わった後、ロッカーで着替えてたら、巻き寿司の話をしている人がいて、手に入らなかったら困るから予約した・・・とか話してて、うちも今日はジム行くし、作る暇がないから帰りに買っていこう!と思って、会社の最寄り駅のスーパーでお寿司と、あと鰯と柊と豆がセットになったやつが売ってたので、買いました☆でも、どこで食べよう??だんなっちは会社から直接ジムなので、ジムの休憩室で食べるしかない?2人でそんなところで同じ方向向いて食べるのも・・・というのもあったし、お腹がすいてた・・・ということもあり、結局先に1人でお寿司食べてしまった(^^;)で、妙に眠かったので、少しうとうととして、ジムに向かう。今日はマーシャルエキサイトはなくて、爽快棒とアロマストレッチに参加予定が、微妙に爽快棒には間に合わなくて、アロマストレッチのみに。今日の香りはかなり好きな感じでした。おうち戻って、鰯焼いて豆まきして、何とかその日のうちにイベント終了?実は去年は気がついたら0時過ぎてて、豆まき間に合わなかった(泣)
February 3, 2006
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月2回・・・ということで、先週やったところなのでまだ先と思っていたら、4日だと気づき、ビックリ・・・(^^;)ということで、2週続きますが、またまた番組にご協力お願いいたします!第58回Tomokoのミュージックライブラリ2月4日(土)生放送ゲスト今回は風邪のためお休みになりました募集ネタ・・・どうしよう~と思ったけど、↓のネタをちょこっと広げて使います(^^;)「温野菜、美味しいのはこれ!」シチューやおでん、ホットサラダ・・・あったかいお野菜でこれが美味しい!とか、元気が出るとか、風邪によさそう・・・等、オススメがあったら教えて下さいね!ちなみに、↓のセロリはスープにすると、嫌いな方でも食べれるし、スープの味も美味しくなるのでかなりオススメです。あとは大根?和風以外でも、洋風・・・スープとかシチューとか、カレーに入れても美味しいのですよん☆ゲストへのメッセージや、募集ネタへの投稿は、コチラか、又はメールでお願いします~!
February 2, 2006
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お疲れ様~!今日は30分だけ残業したけど、まっすぐ家に戻ってきました。まっすぐ家に戻ると、結構時間もあるものだな~と思いつつ。で、晩御飯作りつつ、気になったのが、イチゴ。これ、いつ買ったんだったっけ?確か日曜だった気がする(泣)でも、まだ結構きれいで、でも、生で食べるにはちょっと??と思って、とりあえずお砂糖入れて煮詰めて、ジャムとかイチゴソースみたいなもん作ろうと思って・・・で、適当に作った割には、なかなかいい感じにできた♪どうやって食べよう~?と思ったけど、パンもないし、とりあえず牛乳の中に入れて、イチゴミルクにしてみた。待ちきれなくて、まだ温かいイチゴジャムもどきをマグカップに入れて、冷たい牛乳を入れたら、ちょうどいい感じでイチゴにとろみが♪やばい~美味しすぎる!2杯飲んだら、晩御飯まだ食べてないのに、結構満足??晩御飯は控えめにしよう・・・で、食後にまたイチゴミルク飲むぞ~(明らかにカロリーオーバー?)
February 2, 2006
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お疲れ様~今日もお天気良くないね・・・あっという間にもう2月になっちゃった・・・まだまだ寒くなるのかな・・・早く春にならないかなぁ・・・今日もお仕事定時に終わって、ある場所にお話しに行ってました。お歌関係で・・・なのに、行く前に微妙に時間があり、お話終わった後だとスーパー閉まる時間・・・と思って、会社の最寄り駅で夕飯のお買い物。買い物袋持ったままでの登場となってしまいました(^^;)で、その中にセロリが入ってて。セロリ嫌い!って言われました。うちもセロリ、生は苦手なんだけど、スープの具として入れたら、めちゃ美味しいです。今晩もセロリや他のお野菜たっぷり入ったスープ作ったよん☆(お歌のお話は、多分もうちょい先にお知らせできると思います・・・)
February 1, 2006
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