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りかちゃん☆☆☆
飛騨の四季の移ろいとともに、妻として母として、若女将として、奮闘する？日々を徒然なるままに綴ってまいります。
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2011年12月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
この時期のオレンジ色の箱が届くと
子供たちが大喜び。
冬の果物といえばやっぱり「みかん」ではないでしょうか。
皮をむいてすぐ食べれるので
炬燵の上の必需品になっているお宅も多いはず
さらになんといってもビタミンが豊富。
なんでも美肌には不可欠のビタミンＣは
コラーゲンの生成に大活躍だなんだそうです
そのうえホルモンの生成にもいいらしく
またビタミンＡの不足によって起こるのは目の障害だそうで
暗闇でモノが見ずらくなったり 光の感度が悪くなったりするそうです。
もちろん蜜柑に限らずかんきつ類全体にもビタミンはたっぷり含まれているので
乾燥するこの時期は果物の恩恵をたっぷり受け
どんどん食べましょう
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子供たちが大喜び。
冬の果物といえばやっぱり「みかん」ではないでしょうか。
皮をむいてすぐ食べれるので
炬燵の上の必需品になっているお宅も多いはず
さらになんといってもビタミンが豊富。
なんでも美肌には不可欠のビタミンＣは
コラーゲンの生成に大活躍だなんだそうです
そのうえホルモンの生成にもいいらしく
またビタミンＡの不足によって起こるのは目の障害だそうで
暗闇でモノが見ずらくなったり 光の感度が悪くなったりするそうです。
もちろん蜜柑に限らずかんきつ類全体にもビタミンはたっぷり含まれているので
乾燥するこの時期は果物の恩恵をたっぷり受け
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