マリリン９１４のミステリーな毎日

この頃のマイブーム・・・・・ゲルマニウムローラー
顔の表情筋を鍛えるための六角形のローラーです。半年ほど前に、清水の舞台を飛び降りる覚悟で買いました。　　おおげさな・・・・

毎日、朝・晩コロコロやってます。顔だけでなく首をコロコロすると気持ちいい
たまにダンナの顔もやってあげます。まるで猿が毛づくろいしてあげてるみたいです。。。

こないだＴＶ（おねえマンズ）でＩＫＫＯさんも持ってて、コロコロやってました。
先月までやってたドラマ（正義の味方）でも、 山田優ちゃんがコロコロやってました。
結構流行ってたんですね。

最近夕方もウォーキングやってます
仕事をやめてしまったので、なるべく体動かさないとね。 ＳＭＡＰを 聞き、夕焼けを見ながら、ついでに買い物も（節約、節約）。帰りは真っ暗になってました。

ダンナの今年の健康診断の結果が出ました。
ず～～っと（ここ10年以上）高かった肝臓の数値が正常に！！やったと思っていたら血糖値、尿酸値、血圧、中性脂肪、コレステロールがバツ　　もちろん超メタボです。

最近、体重・体脂肪が落ちてきてたので、ちょっとがっかり。。。

先は長いっす。。。。。