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みぃみぃchan @ Re[1]:長野県からすぐ帰れ？(03/10) すっぴん☆ぴんさんいつもありがとう♪ …

すっぴん☆ぴん @ Re:長野県からすぐ帰れ？(03/10) 娘さん　そりゃあ泣くわあ（・・；私大…

みぃみぃchan @ Re[1]:心が揺れた一日(02/22) すっぴん☆ぴんさんこんにちは。いつもあ…

すっぴん☆ぴん @ Re:心が揺れた一日(02/22) お久しぶりです（＠＾＾＠）心動かされ…

みぃみぃchan @ Re[1]:うちの子は何の障害？(02/20) すっぴん☆ぴんさんありがとうございます…

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2008.05.12

腰痛から復帰♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

ゴールデンウィーク直前にしたぎっくり腰がようやく治って普通の生活ができるようになった♪
おかげでＧＷは寝たきり状態で予定はほとんど台無し状態・・・

でも、そこは大阪のおかん

スペイン村の招待券が５月６日までだったので意地でも行きたくて、無理やり強行。
５日には起き上がれるようになったので、無理をしないよう寝て過ごし６日の朝、痛みがかなり引いていたのを確認してから日帰りで行ったのだ。

後日みんなにバカにされたのは言うまでもないが、子どもたちとの約束もあったしどうしても行きたかったから・・・

それにしても体重の増加とともに徐々に間隔が短くなっていくぎっくり腰。

治ってきてからは無理をしない程度に腹筋と背筋の体操をすることにした。

それにしても約束してたゴルフコンペ行きたかったなぁ～（T_T) ウルウル

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