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2022/02/24
リフレッシュ=自然に触れましょう
カテゴリ:
会長日記
出来るだけ仕事に関係することと思い、毎日ブログを書いていると、同じようなことを繰り返し「書いているのかもしれません。
健康で元気に働くためには、適度な気分転換が大切です。
気分転換・リフレッシュするには、私は自然に触れ合い、自然の中に身を置き、深呼吸すると、心がやすらぎ、身も心もポカポカする気分になります。
それが、いつもブログにも書きます<神峯山寺の墓参り>と<ゴルフ>です。
それに敢えて追加すれば、ぶらりと日帰りで行ける<京都・奈良・大阪>の神社仏閣巡りでしょうか。
創業当初は、夫婦二人で創業したものですから、結婚前は銀行勤めの家内が経理を担当し、私は、モノづくりに専念しました。
自宅兼工場ですから、私たちは日曜日だけが唯一の休日でした。
1972年当時の日本の会社は、大小に関わらず土曜日も仕事をしており、日曜日だけが休みでした。
夫婦にとり、せめての休日は、京都・奈良・大阪にある神社仏閣巡りだったのです。
私は、それを観ることにより、リフレッシュすることができます。
また、週一は可能な限りゴルフの予定を入れ、年50回以上が目標です。そして、貴重な1日を潰し高いお金を払うのですから、18ラウンド、一生懸命芝生の上を歩くことにしています。
膝に水が溜まり、変形性腰椎症で、しばらくゴルフを辞めていましたが、再開して5年、これを実行していると全く体が変化しました。要するに適度な運動と、精神的にリフレッシュすることが良かったのでしょう。
人は知らないうちにストレスを溜めているものです。
時には喧騒を離れて、自然の中に身を置き、心と体を癒してみてはいかがでしょうか。
合掌
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最終更新日 2022/02/24 01:59:48 PM
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