2007/11/15
テーマ： とりあえずゴルフ(223)
カテゴリ： カテゴリ未分類
スクワット、腹筋、背筋、腕立て、ストレッチ。
とりあえず全部今の自分の限界まで、、、って全く大した回数ではありませんが（爆）
ところが今の自分にどの程度の運動がどれ位必要なのか全く分からないままやってる訳で。
簡単に言うとこんなことしてて果たして本当に痩せるのかって疑問が頭の中でチラチラと。
今朝も昨日と何ら変わりがないですし。
少々筋肉痛なくらいで、、、痩せた実感、一切無し。
んでも、、、NIMA隊長曰く。
3ヶ月筋トレしてから綺麗なお姉さんの隣でエアロビすると痩せる、との事ですから。
なんて言いながら今日は友人の結婚式の前祝で飲みに行かなきゃいけないんですけどね（爆）
なんか禁煙もそうだけど道のりは険しいねぇ。
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ウォーターフォン。
シンデレラ80さん
猫ずき、お酒ずき、… azuki-m0206さん
大家好！ 我鐘意高… 高爾夫球猫さん
par-par-par NIMAさん
太平洋に向かって「… ザマナビーチさん
猫ずき、お酒ずき、… azuki-m0206さん
大家好！ 我鐘意高… 高爾夫球猫さん
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太平洋に向かって「… ザマナビーチさん
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