ジュバンスと共に美しく健やかに アカネさんの独り言

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2013.11.22
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カテゴリ: ヨガ

午前中 ママに任せられるお客様だったので

ヨガへ行って来ました。

金曜日の午前中の T先生のクラスは

結構きつい

だから やり甲斐があるのです。

しばらく休んでいた結果で

バランスを必要とする

「立ち木のポーズ」

怪しくなっていたのですが

今日はぶれる事無く出来ました。

帰り際 先生が

「今日は動けましたね」

腕立て伏せのせいで お昼からのお客様の

シャンプーは腕がだるかった~ 

しばらくは腕がこわばるでしょうが

これに慣れていくしかない

T先生 歳は多分40代

検診の結果 20代の内臓なんですって

ヨガってすごい

私も出来るだけ 行こう






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最終更新日  2013.11.22 20:54:48
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