うわーそこまでわかるなんて
思わずオムロンの万歩計と体重計買いたくなるね(＾＾;;;)ｂ♪
haruちゃまのナイスバディに磨きがますますかかりそう(*^o^*)ｂ
でもってharuちゃまアメブロもやっていたの～(☆o☆)
うわーどんなブログか気になるo(≧◇≦*)oばたばた (2012.04.22 23:26:37)
思わずオムロンの万歩計と体重計買いたくなるね(＾＾;;;)ｂ♪
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でもってharuちゃまアメブロもやっていたの～(☆o☆)
うわーどんなブログか気になるo(≧◇≦*)oばたばた (2012.04.22 23:26:37)
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2012.04.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50500)
カテゴリ： 趣味☆おもしろコーナー
何をするかと言うと？
まず、万歩計を持たされて
3人でチームを作り
毎日の歩いた歩数を競うのです。
期間は、3ヶ月間です。
これを、2月1日からスタートして
私の場合は、毎日11,000～14,000くらいの歩数です。
使うのは
オムロン
の万歩計ですが
オムロンの ウエルネスリンク というサイトがあって
そのウエルネスリンク対応の万歩計だと
PCのオムロンのサイトにデータを送ることができ
PCでデータ管理が出来るんです。
（万歩計をこの白いトレーに乗せるだけで、データ送信完了）
最初に、個人のデータをPCで入力
身長を入力すると、
歩幅も計算してくれて
あとは
歩数、歩行時間
消費カロリー
しっかり歩数と、しっかり歩行時間まで数字で現れます。
そして、同じくウエルネスリンク対応の体重計も購入しました。
同じように、データをPCに送信できて
すべて管理してくれます。
基礎代謝、内臓脂肪レベル、骨格筋率に体脂肪
BMI、身体年齢
毎日、自分の身体をしっかり管理しています。
かなり意識して歩くようにもなりました。
毎日、バス停を4つ手前で降りて歩きます。
バスを待つ間にも、次のバス停まで歩いたりします。
小さな事から、コツコツと？
ダイエット及び、体力づくりをします。
このままで行くと、かなりの結果？
・・・・の予定なんでありますが・・・
⌒(o＾▽＾o)ノﾟ さあ、どうなる？？
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おっぱいがいっぱい♪ 2011.11.12 コメント(6)
-
Twitterその後・・・ 2011.06.13 コメント(6)
Re:オムロンのウエルネスリンクでダイエット(04/22)
ちぇりもや＊
さん
バス停４つぶんって結構あるよね？
すごいな～
PCで管理してくれるのテレビで見たよ～
専属トレーナーがいるみたいなんだってね
かなり痩せられるんだろうなあ
成果教えてね！
(2012.04.22 21:50:53)
すごいな～
PCで管理してくれるのテレビで見たよ～
専属トレーナーがいるみたいなんだってね
かなり痩せられるんだろうなあ
成果教えてね！
(2012.04.22 21:50:53)
Re:オムロンのウエルネスリンクでダイエット(04/22)
ｌuumama
さん
o(・ω・o)=з=зこんばんはε=ε=(o ・ω・)o
☆彡もも☆彡
さん
Re:オムロンのウエルネスリンクでダイエット(04/22)
あたしｎち
さん
Re:オムロンのウエルネスリンクでダイエット(04/22)
ソナタ１１２７
さん
ちぇりもや＊さんへ
haru風 茜
さん
＞バス停４つぶんって結構あるよね？
でも、バス停って意外と近いんですよ～
＞すごいな～
＞PCで管理してくれるのテレビで見たよ～
＞専属トレーナーがいるみたいなんだってね
数字で出るから、ごまかせないんです・・・
特に、体重は厳しいです！
＞かなり痩せられるんだろうなあ
＞成果教えてね！
-----
それが、なかなかでして（汗）
やはり年齢と供に、何をやっても痩せないというのか？
汗をかかないのがいけないらしいんです！
代謝が悪くて、これはどうすればいいのか？
色々と研究してます。
^^;
健康の為には、ぜったい痩せたいんです！
(2012.04.23 23:29:58)
でも、バス停って意外と近いんですよ～
＞すごいな～
＞PCで管理してくれるのテレビで見たよ～
＞専属トレーナーがいるみたいなんだってね
数字で出るから、ごまかせないんです・・・
特に、体重は厳しいです！
＞かなり痩せられるんだろうなあ
＞成果教えてね！
-----
それが、なかなかでして（汗）
やはり年齢と供に、何をやっても痩せないというのか？
汗をかかないのがいけないらしいんです！
代謝が悪くて、これはどうすればいいのか？
色々と研究してます。
^^;
健康の為には、ぜったい痩せたいんです！
(2012.04.23 23:29:58)
ｌuumamaさんへ
haru風 茜
さん
＞オムロンの測定器じゃなきゃ
＞ＰＣに取り込めないのね
＞
オムロン専用のじゃないとダメなんです！
そりゃあ、オムロンさんも売らなきゃダメだからね～
＞他のメ－カ－のものを２年前に買ったけど
＞継続していません とほほほ
＞
私は、どうかな？
頑張ってみます。
運動する時間はないから、せめて歩く・・・
＞hruちゃんの成果楽しみです！
-----
成果が見られるかどうか？
また、ここで報告しますね(*^^)v
(2012.04.23 23:41:57)
＞ＰＣに取り込めないのね
＞
オムロン専用のじゃないとダメなんです！
そりゃあ、オムロンさんも売らなきゃダメだからね～
＞他のメ－カ－のものを２年前に買ったけど
＞継続していません とほほほ
＞
私は、どうかな？
頑張ってみます。
運動する時間はないから、せめて歩く・・・
＞hruちゃんの成果楽しみです！
-----
成果が見られるかどうか？
また、ここで報告しますね(*^^)v
(2012.04.23 23:41:57)
☆彡もも☆彡さんへ
haru風 茜
さん
＞うわーそこまでわかるなんて
＞思わずオムロンの万歩計と体重計買いたくなるね(＾＾;;;)ｂ♪
＞haruちゃまのナイスバディに磨きがますますかかりそう(*^o^*)ｂ
＞
お久しぶり～
いつも突然現れますね～
元気にしてるのかな？
ナイスバディなんて・・・どこにもありましぇーん（汗）
＞でもってharuちゃまアメブロもやっていたの～(☆o☆)
＞うわーどんなブログか気になるo(≧◇≦*)oばたばた
-----
アメブロは登録してるけど、ピグがしたかったのと、アメブロが
読みたかっただけなんです！
なので、ブログなんてかなり放置してます。
ピグは、面白いから畑仕事してますよ！
あれは、よく出来てます（感心）
どうしない？
（●＾o＾●） (2012.04.24 06:36:33)
＞思わずオムロンの万歩計と体重計買いたくなるね(＾＾;;;)ｂ♪
＞haruちゃまのナイスバディに磨きがますますかかりそう(*^o^*)ｂ
＞
お久しぶり～
いつも突然現れますね～
元気にしてるのかな？
ナイスバディなんて・・・どこにもありましぇーん（汗）
＞でもってharuちゃまアメブロもやっていたの～(☆o☆)
＞うわーどんなブログか気になるo(≧◇≦*)oばたばた
-----
アメブロは登録してるけど、ピグがしたかったのと、アメブロが
読みたかっただけなんです！
なので、ブログなんてかなり放置してます。
ピグは、面白いから畑仕事してますよ！
あれは、よく出来てます（感心）
どうしない？
（●＾o＾●） (2012.04.24 06:36:33)
あたしｎちさんへ
haru風 茜
さん
＞会社でチーム作って取り組むっていいね！！
＞
チーム対抗だと、やるしかないからね！
会社も考えたわけです！
＞万歩計を取り付けるだけで、普通より絶対意識するし
＞あとは、その「成果」！！
＞
＞期待してます。
-----
まいにち、歩数で頭がいっぱい？（笑）┌|≧∇≦|┘
これがね、振ったくらいじゃ歩数はアップしないんです！
もう歩くしかない！！
って事で、毎日セッセと歩いてます。
おかげで、足が丈夫になってきたと思います。
夏は休んで、また秋にするそうです！
ププッ (￣m￣*）
(2012.04.24 22:04:56)
＞
チーム対抗だと、やるしかないからね！
会社も考えたわけです！
＞万歩計を取り付けるだけで、普通より絶対意識するし
＞あとは、その「成果」！！
＞
＞期待してます。
-----
まいにち、歩数で頭がいっぱい？（笑）┌|≧∇≦|┘
これがね、振ったくらいじゃ歩数はアップしないんです！
もう歩くしかない！！
って事で、毎日セッセと歩いてます。
おかげで、足が丈夫になってきたと思います。
夏は休んで、また秋にするそうです！
ププッ (￣m￣*）
(2012.04.24 22:04:56)
ソナタ１１２７さんへ
haru風 茜
さん
＞バス停、１つ歩くだけでも気力がいるのに
＞４つも！ すごいです。
＞３ヵ月後って７月ですね。
＞暑くなるとどうなるのかな？
-----
夏は休みです。
次回は秋なんです！
それまで休憩になるかもしれません。
さて？
夏の間は、何しましょうか？
年齢ともに痩せにくくなっていく身体・・・
ほんと、どうしましょ？
困るわ～(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ (2012.04.24 22:07:14)
＞４つも！ すごいです。
＞３ヵ月後って７月ですね。
＞暑くなるとどうなるのかな？
-----
夏は休みです。
次回は秋なんです！
それまで休憩になるかもしれません。
さて？
夏の間は、何しましょうか？
年齢ともに痩せにくくなっていく身体・・・
ほんと、どうしましょ？
困るわ～(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ (2012.04.24 22:07:14)
はたまたo(・ω・o)=з=зこんばんはε=ε=(o ・ω・)o
☆彡もも☆彡
さん
元気は元気かな～(*^o^*)/
ピグって楽天の楽プロみたいな感じだね～♪
まずは楽プロデビューしようかな(＾＾;;;)ｂ
haruちゃまをフォロー襲いにかかります（笑） (2012.04.24 22:45:05)
ピグって楽天の楽プロみたいな感じだね～♪
まずは楽プロデビューしようかな(＾＾;;;)ｂ
haruちゃまをフォロー襲いにかかります（笑） (2012.04.24 22:45:05)
Re:オムロンのウエルネスリンクでダイエット(04/22)
カカポ621
さん
☆彡もも☆彡さんへ
haru風 茜
さん
＞元気は元気かな～(*^o^*)/
＞ピグって楽天の楽プロみたいな感じだね～♪
＞まずは楽プロデビューしようかな(＾＾;;;)ｂ
＞haruちゃまをフォロー襲いにかかります（笑）
-----
ピグは、まあゲーム？
畑で野菜を育て、牛と鳥を飼い、牛乳や卵を取り、それでお料理を作る
綿花を育て、糸を紡ぎ、布を染めて服を作る。
そんな事を、あの中で繰り返すのがけっこう面白いです。
そろそろ、ネット再会したら？
それとも、どっかで、してる？
(2012.04.25 21:11:33)
＞ピグって楽天の楽プロみたいな感じだね～♪
＞まずは楽プロデビューしようかな(＾＾;;;)ｂ
＞haruちゃまをフォロー襲いにかかります（笑）
-----
ピグは、まあゲーム？
畑で野菜を育て、牛と鳥を飼い、牛乳や卵を取り、それでお料理を作る
綿花を育て、糸を紡ぎ、布を染めて服を作る。
そんな事を、あの中で繰り返すのがけっこう面白いです。
そろそろ、ネット再会したら？
それとも、どっかで、してる？
(2012.04.25 21:11:33)
カカポ621さんへ
haru風 茜
さん
＞わぁー楽しそう！！！チームでやるなら三日坊主にならないし。。。効果絶大かもね！うぅー成果が楽しみ☆
-----
チームメンバーは、とりあえず集まった3人です。
部長と部下2名なんです。
でも、3位入賞は無理っぽいです！
5月に表彰式が行われます。
一番歩いているのが、高齢ジィジィチームです。
とにかく、よく歩きます。
暇なんかもしれませんが・・・（笑）
さて？優勝はどのチームやら？
(2012.04.25 23:34:48)
-----
チームメンバーは、とりあえず集まった3人です。
部長と部下2名なんです。
でも、3位入賞は無理っぽいです！
5月に表彰式が行われます。
一番歩いているのが、高齢ジィジィチームです。
とにかく、よく歩きます。
暇なんかもしれませんが・・・（笑）
さて？優勝はどのチームやら？
(2012.04.25 23:34:48)
こんにちは～
ぷう☆pou
さん
haruさん、おひさですっ！
まだ病院以外はどこにも行ってないよ～笑
今日になってようやっと熱も下がってきた感じです☆
PCを開く気にもなれず、お返事が遅れてしまってごめんなさいでした(´Д｀υ)
もうゴールデンウィーク始まってるのね～
どこか楽しいところへ行くご予定なんぞあるのかしら？
私はまだしばらく大人しくしてますw
素敵なお休みになりますように～♪
私は病気してる間にけっこうサイズダウンしたよ（笑）
バス停4つ分、健康的に痩せるのがいちばんだね☆
頑張れ～ヽ( ・∀・)ﾉ
(2012.04.29 16:44:32)
まだ病院以外はどこにも行ってないよ～笑
今日になってようやっと熱も下がってきた感じです☆
PCを開く気にもなれず、お返事が遅れてしまってごめんなさいでした(´Д｀υ)
もうゴールデンウィーク始まってるのね～
どこか楽しいところへ行くご予定なんぞあるのかしら？
私はまだしばらく大人しくしてますw
素敵なお休みになりますように～♪
私は病気してる間にけっこうサイズダウンしたよ（笑）
バス停4つ分、健康的に痩せるのがいちばんだね☆
頑張れ～ヽ( ・∀・)ﾉ
(2012.04.29 16:44:32)
ぷう☆pouさんへ
haru風 茜
さん
＞haruさん、おひさですっ！
＞まだ病院以外はどこにも行ってないよ～笑
まだ、外出してないの？
外では、ガメラとモスラが戦ってるよ～
それにブルースリーの映画が、流行ってます。
今まさに、時代はバブル？
お立ち台に立って、踊りまくってください・・・^^;
＞今日になってようやっと熱も下がってきた感じです☆
＞PCを開く気にもなれず、お返事が遅れてしまってごめんなさいでした(´Д｀υ)
＞
熱があるって、しんどいもんね・・・
私は、マンネン元気オバサンだから、病気知らずで？
でも、ぷうさん、しんどかったんだね！
早く、完全無敵の身体に戻ればいいのになぁ。
＞もうゴールデンウィーク始まってるのね～
＞どこか楽しいところへ行くご予定なんぞあるのかしら？
＞私はまだしばらく大人しくしてますw
＞素敵なお休みになりますように～♪
＞
GWはありません。
毎日、仕事なんです。
いつもどおりの週ですよ！
まあ、これといってすることもないし、いいんだけど
なんか、寂しいよね！
＞私は病気してる間にけっこうサイズダウンしたよ（笑）
＞バス停4つ分、健康的に痩せるのがいちばんだね☆
＞頑張れ～ヽ( ・∀・)ﾉ
-----
病気で痩せたんじゃダメじゃない？
早く、元に戻ってね！
私は、日々自分との戦いです！
自分の身体を見直す、いい機会かもしれないです。
ちょっと学んだ事があるので、また次回アップしますね～
(2012.05.01 23:13:13)
＞まだ病院以外はどこにも行ってないよ～笑
まだ、外出してないの？
外では、ガメラとモスラが戦ってるよ～
それにブルースリーの映画が、流行ってます。
今まさに、時代はバブル？
お立ち台に立って、踊りまくってください・・・^^;
＞今日になってようやっと熱も下がってきた感じです☆
＞PCを開く気にもなれず、お返事が遅れてしまってごめんなさいでした(´Д｀υ)
＞
熱があるって、しんどいもんね・・・
私は、マンネン元気オバサンだから、病気知らずで？
でも、ぷうさん、しんどかったんだね！
早く、完全無敵の身体に戻ればいいのになぁ。
＞もうゴールデンウィーク始まってるのね～
＞どこか楽しいところへ行くご予定なんぞあるのかしら？
＞私はまだしばらく大人しくしてますw
＞素敵なお休みになりますように～♪
＞
GWはありません。
毎日、仕事なんです。
いつもどおりの週ですよ！
まあ、これといってすることもないし、いいんだけど
なんか、寂しいよね！
＞私は病気してる間にけっこうサイズダウンしたよ（笑）
＞バス停4つ分、健康的に痩せるのがいちばんだね☆
＞頑張れ～ヽ( ・∀・)ﾉ
-----
病気で痩せたんじゃダメじゃない？
早く、元に戻ってね！
私は、日々自分との戦いです！
自分の身体を見直す、いい機会かもしれないです。
ちょっと学んだ事があるので、また次回アップしますね～
(2012.05.01 23:13:13)
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