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肩コッタ
ほぼ大好きな料理を綴っています。 偏食すぎるが故に四苦八苦の弁当から、 パンやお菓子、ストックモノなど。 お勧めしたい食材なども、 載せていきまーす♪
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2024.06.30
テーマ： 今日のランチ(39378)
カテゴリ： 家のコト
梅、紅鮭、ワカメ、ゆかり、昆布大根菜
握ったら、ラップを開けて
グリルで冷まして
弁当箱へ。１３０ちょい✖️５
前回は時間がなくて２〜3個しか食べられなかった
…って言って
遅いからだろ💢って夫に怒られてたな😅
おにぎり(だけ)じゃなくて
おにぎらず、一度試して作ってみようかな…
気に入ればそれでも良いもんね。
タンパク質を沢山入れてる動画を見つけたんだ^_^
照り焼きチキンに、焼肉のタレで漬け込んだ卵
(と、うずら)
私はチキン入れてないから
それこそタンパク質足りないね😅
これ以外に、朝ごはんのおにぎりを３つ作って
五合全て使い切りました！！！うひゃぁ〜😅
陸、試合頑張れ！！！
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