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2017.02.13

今日のキキととまと　と　咳のケア

テーマ：猫のいる生活(145992)

カテゴリ：キキ　ととまと

ぎっくり腰の痛みが急速に回復。
動きによってはまだ痛みがでる箇所があるものの、
もう両手をあげても前屈しても、屈伸しても、かなりの距離を歩いても（ちと帰りは痛くなったけど）、普通に動けるようになりました。

よかったよ。
今週も週末も来週も予定がっつりだから寝込むわけにはいかないからね。

キキととまと。出窓であっちとこっち向いてました。
せっかく一緒にいるのに、どして反対方向に向くのかね。

どんだけ仲良くないんだよ～、ちみ達は(´Д｀)

洗濯してお日様に当てて、ほかほかふっくらになったマカロンベッド。

（我が家では、マカロンクッション2枚重ねをマカロンベッドと呼んでいます）
ずーーーっと前に、アフタヌーンティリビングで購入したクッション。
同じものはもう売ってないので大事に使っています。
大きさがちょうどいいんだよね～。

風邪の方も咳を残してもう治ってきました。
もともと喘息があるので、咳はいつも長引きます。
でも今回は体力を消耗したくないので早く治したい。。。
ということで、この咳には足裏もみと漢方薬を中心にケアをしています。

足裏もみは本当に即効性が高くて助かりますわ～。
気管支の反射区はもちろん、リンパと腎臓の排泄を促す箇所もよーくもみます。
反射区以外も、足裏～足の甲、ひざ下、上まで脚全体ももみもみ。。。

余計な水分が排泄されたからだと思いますが、でもこれが身体を冷やす元にもなるのですよね。

漢方薬は、「麦門冬湯」を今日から飲み始めました。
人によって効果や副作用は様々なので、漢方薬を飲むときは必ず専門家の方に相談してから服用してくださいね。

今日は実家へ行く予定のみキャンセル。
近いうちにまた設定しなくては。。。