August 2, 2005
テーマ： マクロビオティックな日々(614)
カテゴリ： マクロビオティック
今日は、お野菜が届く日。
おまかせ野菜って、何がくるんだろうと気になります。
届いたのは、なじみのある野菜たち、ほっ。
ごぼう、モロヘイヤ、人参、アスパラガス、キュウリ、トマト、なす、ピーマン、モロッコインゲン。
注文していた枝豆を枝からはずして、茹でるといい香りがします。
モロヘイヤは茹でて刻んで冷凍しておいて、素麺か蕎麦と一緒にいただきます。
こんなに野菜が届いたのに、とうもろこしが食べたくて、お買い物へ。そしたら、新物のレンコンがでていて、思わずカゴへ入れていました。
今日の夕食。
とうもろこし入り玄米ごはん
レンコンのハンバーグ
茹で人参とブラウンマッシュルームのソテー添え
きゅうりと青紫蘇の塩もみ
寄せ豆富、枝豆
あ～久しぶりに野菜たっぷりで満足♪
玄米も、とうもろこしを入れると食べやすくなります。
玄米１００％で食べたいとき、旦那さんの白米と２回炊いていたけど、炊飯器にそっと分けて入れると、割ときれいに分かれたまま炊けることがわかりました。
とうもろこしご飯も、あとで実を取るより、最初から実を取って、芯も出汁がでるので一緒に入れて炊くと、炊き上がったときに混ぜるだけで楽です。
午前中は、実家から夏の服が少し届きました。
貸出ししていた久司道夫さんの『マクロビオティックが幸福をつくる』、母が読み終えた『からだの声を聞きなさい』の２冊が入っていました。
『からだの声を聞きなさい』はリズ・ブルボー著。前から気になっていた本です。明日から通勤に読もうと思います。
おやつに甘酒シェイクを飲みました。
玄米甘酒をこしたものに、豆乳とリンゴジュースを混ぜます。
とってもコクがあってクリーミー！濃いミルクが好きだった私は好きな味です。豆乳をミルク代わりに、飲み物に混ぜるときは、カゴメ「豆」を使っています。大豆くさくないので好き。
テーマは、マクロビオティックな日々ですが…日々はできてないです。今日はマクロビオティックな日。そんな日が増えるといいな。
今日もありがとう☆
おまかせ野菜って、何がくるんだろうと気になります。
届いたのは、なじみのある野菜たち、ほっ。
ごぼう、モロヘイヤ、人参、アスパラガス、キュウリ、トマト、なす、ピーマン、モロッコインゲン。
注文していた枝豆を枝からはずして、茹でるといい香りがします。
モロヘイヤは茹でて刻んで冷凍しておいて、素麺か蕎麦と一緒にいただきます。
こんなに野菜が届いたのに、とうもろこしが食べたくて、お買い物へ。そしたら、新物のレンコンがでていて、思わずカゴへ入れていました。
今日の夕食。
とうもろこし入り玄米ごはん
レンコンのハンバーグ
茹で人参とブラウンマッシュルームのソテー添え
きゅうりと青紫蘇の塩もみ
寄せ豆富、枝豆
あ～久しぶりに野菜たっぷりで満足♪
玄米も、とうもろこしを入れると食べやすくなります。
玄米１００％で食べたいとき、旦那さんの白米と２回炊いていたけど、炊飯器にそっと分けて入れると、割ときれいに分かれたまま炊けることがわかりました。
とうもろこしご飯も、あとで実を取るより、最初から実を取って、芯も出汁がでるので一緒に入れて炊くと、炊き上がったときに混ぜるだけで楽です。
午前中は、実家から夏の服が少し届きました。
貸出ししていた久司道夫さんの『マクロビオティックが幸福をつくる』、母が読み終えた『からだの声を聞きなさい』の２冊が入っていました。
『からだの声を聞きなさい』はリズ・ブルボー著。前から気になっていた本です。明日から通勤に読もうと思います。
おやつに甘酒シェイクを飲みました。
玄米甘酒をこしたものに、豆乳とリンゴジュースを混ぜます。
とってもコクがあってクリーミー！濃いミルクが好きだった私は好きな味です。豆乳をミルク代わりに、飲み物に混ぜるときは、カゴメ「豆」を使っています。大豆くさくないので好き。
テーマは、マクロビオティックな日々ですが…日々はできてないです。今日はマクロビオティックな日。そんな日が増えるといいな。
今日もありがとう☆
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デトックスはじめたところです
ゆら*
さん
ゆらです＾＾
返信って、自分のHPに書き込みするから返信になってる感じしなくてまたお邪魔しちゃいました♪
なんか不思議ですよね？！
マクロビオティックな日がたくさんあっていいですね！
私はデトックス（毒出し？）をはじめたばかりです。
peaceさんと同じように、豆乳を毎日いただいてますが、玄米甘酒とリンゴジュースをまぜるっておいしそう！
近所に自然食のお店、ナチュラルハウス（全国にあるのかな？私は関西なんですが）があり、そこのランチメニューを思い出しました。
小さい頃は玄米よく食べてたせいか、なんでもそのままが好きだったりします（笑）
野菜もポリポリかじったりして(^-^*)
今は発芽玄米になりました。また遊びに来ます～♪ (August 3, 2005 01:11:39 AM)
返信って、自分のHPに書き込みするから返信になってる感じしなくてまたお邪魔しちゃいました♪
なんか不思議ですよね？！
マクロビオティックな日がたくさんあっていいですね！
私はデトックス（毒出し？）をはじめたばかりです。
peaceさんと同じように、豆乳を毎日いただいてますが、玄米甘酒とリンゴジュースをまぜるっておいしそう！
近所に自然食のお店、ナチュラルハウス（全国にあるのかな？私は関西なんですが）があり、そこのランチメニューを思い出しました。
小さい頃は玄米よく食べてたせいか、なんでもそのままが好きだったりします（笑）
野菜もポリポリかじったりして(^-^*)
今は発芽玄米になりました。また遊びに来ます～♪ (August 3, 2005 01:11:39 AM)
Re:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
ローズガーデンse
さん
私も久しぶりに玄米をたきました。
でも主人はちょっと好きじゃないみたい。
とうもろこしは大好物なの。
コーンと玄米一緒に炊けばよいの？
教えてください。 (August 3, 2005 05:35:26 AM)
でも主人はちょっと好きじゃないみたい。
とうもろこしは大好物なの。
コーンと玄米一緒に炊けばよいの？
教えてください。 (August 3, 2005 05:35:26 AM)
Re:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
サラママ39
さん
peaceさん、おはようございます。
シンクロがいっぱいです～♪
昨日、高原野菜が届いたこと…
豆乳さんを飲んでいること…
手作り梅酒を飲んでいること…
とうもろこしも昨日届いて、今日、いただくこと…
等など…
peaceさん、ありがとうございます。
今日もいい日でありますように…♪ (August 3, 2005 08:38:18 AM)
シンクロがいっぱいです～♪
昨日、高原野菜が届いたこと…
豆乳さんを飲んでいること…
手作り梅酒を飲んでいること…
とうもろこしも昨日届いて、今日、いただくこと…
等など…
peaceさん、ありがとうございます。
今日もいい日でありますように…♪ (August 3, 2005 08:38:18 AM)
Re:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
はなてん子
さん
Re:デトックスはじめたところです(08/02)
peace2005
さん
ゆら*さん、こんばんは。
＞返信って、自分のHPに書き込みするから返信になってる感じしなくてまたお邪魔しちゃいました♪
わかります！両方に同じようなお返事を書いたりすることありますよ～。
＞私はデトックス（毒出し？）をはじめたばかりです。
デトックス、興味あります！切干大根とか椎茸の煮汁などですか？
＞peaceさんと同じように、豆乳を毎日いただいてますが、玄米甘酒とリンゴジュースをまぜるっておいしそう！
クリーミーになりましたよ♪
ナチュラルハウスはこちらにもありますよ。いろいろ揃っていて、楽しいですよね^^
＞小さい頃は玄米よく食べてたせいか、なんでもそのままが好きだったりします（笑）
＞野菜もポリポリかじったりして(^-^*)
＞今は発芽玄米になりました。また遊びに来ます～♪
玄米で育ったなんて、素敵♪
私もそのままいただくのが、けっこう好きです^^
シンプルな食卓になってしまいます（笑）
ゆら＊さん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:16:09 PM)
＞返信って、自分のHPに書き込みするから返信になってる感じしなくてまたお邪魔しちゃいました♪
わかります！両方に同じようなお返事を書いたりすることありますよ～。
＞私はデトックス（毒出し？）をはじめたばかりです。
デトックス、興味あります！切干大根とか椎茸の煮汁などですか？
＞peaceさんと同じように、豆乳を毎日いただいてますが、玄米甘酒とリンゴジュースをまぜるっておいしそう！
クリーミーになりましたよ♪
ナチュラルハウスはこちらにもありますよ。いろいろ揃っていて、楽しいですよね^^
＞小さい頃は玄米よく食べてたせいか、なんでもそのままが好きだったりします（笑）
＞野菜もポリポリかじったりして(^-^*)
＞今は発芽玄米になりました。また遊びに来ます～♪
玄米で育ったなんて、素敵♪
私もそのままいただくのが、けっこう好きです^^
シンプルな食卓になってしまいます（笑）
ゆら＊さん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:16:09 PM)
Re[1]:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
peace2005
さん
ローズガーデンさん、こんばんは。
＞私も久しぶりに玄米をたきました。
＞でも主人はちょっと好きじゃないみたい。
やっぱりですか。男の人って、玄米あまり好きじゃない人多いですよね。
＞とうもろこしは大好物なの。
＞コーンと玄米一緒に炊けばよいの？
遅くなってすみません。。。
玄米を炊く時に、生のコーンの実を包丁でこそげてから、芯も入れて炊きました。
コーンの芯は美味しい出汁がでるので、入れてくださいね～～^^
あと、黒米は売ってないですか？
黒米は２種類あるのですが、もち米の方を入れると、さらっとした玄米とバランスがとれるような気がします（パサパサしない感じ）。
それと、玄米の色が分らなくなって、主人は玄米だと思ってないときがあります（ラッキー♪）
ローズガーデンさん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:25:23 PM)
＞私も久しぶりに玄米をたきました。
＞でも主人はちょっと好きじゃないみたい。
やっぱりですか。男の人って、玄米あまり好きじゃない人多いですよね。
＞とうもろこしは大好物なの。
＞コーンと玄米一緒に炊けばよいの？
遅くなってすみません。。。
玄米を炊く時に、生のコーンの実を包丁でこそげてから、芯も入れて炊きました。
コーンの芯は美味しい出汁がでるので、入れてくださいね～～^^
あと、黒米は売ってないですか？
黒米は２種類あるのですが、もち米の方を入れると、さらっとした玄米とバランスがとれるような気がします（パサパサしない感じ）。
それと、玄米の色が分らなくなって、主人は玄米だと思ってないときがあります（ラッキー♪）
ローズガーデンさん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:25:23 PM)
Re[1]:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
peace2005
さん
サラママさん、こんばんは。
＞シンクロがいっぱいです～♪
わ～い！
またシンクロがありましたね～^^
＞昨日、高原野菜が届いたこと…
＞豆乳さんを飲んでいること…
＞手作り梅酒を飲んでいること…
＞とうもろこしも昨日届いて、今日、いただくこと…
いっぱい一緒があって嬉しいです♪
同じ空もきっと見上げてますね！
今日も一緒かも～って思うのは楽しくなります^^
サラママさん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:29:09 PM)
＞シンクロがいっぱいです～♪
わ～い！
またシンクロがありましたね～^^
＞昨日、高原野菜が届いたこと…
＞豆乳さんを飲んでいること…
＞手作り梅酒を飲んでいること…
＞とうもろこしも昨日届いて、今日、いただくこと…
いっぱい一緒があって嬉しいです♪
同じ空もきっと見上げてますね！
今日も一緒かも～って思うのは楽しくなります^^
サラママさん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:29:09 PM)
Re[1]:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
peace2005
さん
はなてん子さん、こんばんは。
＞甘酒シェーク、おいしそうですね！
＞豆乳とりんごジュースとは気がつきませんでした。
＞今度ためしま～す！
リンゴジュースは冷蔵庫にあったので、初めて入れてみたら、甘酒の甘みとはまた違って、美味しかったです♪夏バテ防止にいいですよね。
よかったら、感想をきかせてくださいね～^^
はなてん子さん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:32:40 PM)
＞甘酒シェーク、おいしそうですね！
＞豆乳とりんごジュースとは気がつきませんでした。
＞今度ためしま～す！
リンゴジュースは冷蔵庫にあったので、初めて入れてみたら、甘酒の甘みとはまた違って、美味しかったです♪夏バテ防止にいいですよね。
よかったら、感想をきかせてくださいね～^^
はなてん子さん、ありがとうございます。 (August 4, 2005 11:32:40 PM)
Re:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
くまこ8790
さん
Re[1]:とうもろこし入り玄米ごはん♪(08/02)
peace2005
さん
くまこさん、こんばんは。
＞peaceさんの日記を読んでいると、野菜や玄米を食べたくなります。
そうですか～嬉しいです^^
＞ peaceさんの体、喜んでるでしょうね。
玄米ご飯と野菜たっぷりな日は、週の半分くらいかもしれませんー。体というより私が喜んでます（野菜大好き～）♪
白米に雑穀な日や時間のないときのパスタ、焼きそばとか、いろいろなんですよー。
涼しくなったら、もっと早起きして、お弁当を持っていけたらいいなと思います（希望）。
くまこさん、ありがとうございます。 (August 11, 2005 12:20:38 AM)
＞peaceさんの日記を読んでいると、野菜や玄米を食べたくなります。
そうですか～嬉しいです^^
＞ peaceさんの体、喜んでるでしょうね。
玄米ご飯と野菜たっぷりな日は、週の半分くらいかもしれませんー。体というより私が喜んでます（野菜大好き～）♪
白米に雑穀な日や時間のないときのパスタ、焼きそばとか、いろいろなんですよー。
涼しくなったら、もっと早起きして、お弁当を持っていけたらいいなと思います（希望）。
くまこさん、ありがとうございます。 (August 11, 2005 12:20:38 AM)
【毎日開催】
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虹のとびら
mi-ya331さん
☆虹のわ。。☆。。。… ☆虹のわ。。☆。。。さん
今日も一日ありがと… サラママ39さん
ナチュラルが好き♪ neroli♪さん
IRIDESCENCE虹色の輝… irideさん
☆虹のわ。。☆。。。… ☆虹のわ。。☆。。。さん
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