メンタルセラピー　エンジェライト

ごぶさたです。

あまりにもごぶさたで失礼しました。毎日が怒涛の日々。＾＾；といってなにか新しいことや、とんでもないことがあるわけではありません。毎日の生活や家族とのかかわりの中で、やるべきことがやまもりあるだけ。＾＾；やるべきことといっても、やらなくてもすみます。でも生活のもろもろの雑用をやらないと、だれかが割りをくう。というか、誰かがそれをしないといけない。誰かに負担が重くならないようにと考えると、自分がするしかない。いやいややるという意味でなくて、やらないとやってくれる。やってもらうことで、申し訳なく思う。それだけのことなんです。私がしないばかりに、やっていただく。そのことに申し訳なく感じる。だから私にしてはがんばってやっている。正直至らなくて、申し訳ないとさらに思うのですが、私ががんばっていることを評価して、あえてなにもおっしゃらない。＾＾；それに甘えています。だから、やるべきこと、やらないといけないことはつきない。それをせずにして、自分のことをするということに申し訳なく思ってしまう。というのがあるのかもしれません。かなり。やるべきことの最低限をしているとは思うし、責められるわけではないのですが、もっとできるだろうにできていない自分を責めているのかもしれません。うーん。＾＾；めんどくさい人です。