野田カオリの今日このぎょろ。

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2008.01.15
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カテゴリ: 今日このぎょろ
ブログから逃避してました、野田カオリです。

楽天日記の下書き機能って便利なんですが、
使いすぎると更新しそびれる癖がつきますね。
見事に1週間で3件の日記が保留になってます。

さて、このところ私にしては珍しく
胸の中でモヤモヤッとする出来事が
多かったのですが、

吉田紫磨子先生の『新成人に捧ぐ』 を、読んで
胸のつかえがスッと取れました!


で、紫磨子先生のページを読んだ人は
たいてい私と同じように「胸がすく思い」を
なさると思うのですが、

書いている本人は、読んでいる人間ほど
胸がスッキリしているわけではないと、
私はおもうのです。

ブログというのは、書いている本人の
「ありのままの思い」を吐露しているもの、
と、考えている方も多いようですが、

そんな感情のはきだめに
ブログを使う表現者はおりません。


 産後ケアを伝える立派な表現者です)

紫磨子先生は
避妊に関するモヤモヤッとした感情を、
怒りや不快感で終わらせることなく

「女子力の向上を願う」ことで昇華されていて、


:::::::::::::::::::::

さてさて、紫磨子先生に頼らずとも、
胸がスッキリする方法もあります。

単純ですが、有酸素運動。

物理的に胸がスースーする感覚を味わいたくて
さっき早朝ランニングしてきました。
6時でも真っ暗なのね!!

ほんの1kmほどのランニングでしたが、
少しずつあがっていく心拍数と呼吸、冷たい空気が
いろんな憑き物が落としてくれるような、

また、自分を信頼する力が
内から湧き出てくるような、
そんな感覚もいたしました。

今日は、高円寺の産後クラス2週目です。
先週よりも少しエクササイズもレベルもUPして、
胸がスースー、スッキリする感覚を味わいましょう!

では、行ってきます!



産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺

2月クラスの受付がスタートしました!
寒い時期だからこそ、有酸素運動をして
汗をかいて、胸をスッキリさせてみませんか☆
家でウジウジしてたら、どんどん出不精に
なっちゃいますよ!(野田の経験より)

詳しくは コチラ 。








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Last updated  2008.01.15 07:00:20
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