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2007年01月の記事
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ランチの後･･･
『IL TEATRO』でのランチのあと、2階にあるSPAへ。 受けたのはタッチセラピー『バリニーズ』（60分）です。2種類のブレンドオイルから好きなほうを選択。私はグレープフルーツ、マンダリン、ローズウッドをブレンドした『サンクチュアリ』を。（もう一つはサイプレス、ベルガモット、イランイランのブレンド。名前は忘れました）このバリニーズは全身をリラックスさせる手技がメインなので、私としてはちょっと物足りなかったかも強さを始めに聞かれたので「強めで」とお願いしたのですが、人によってどのくらい圧を感じるのか異なるので、もっと途中で言えばよかったのかなぁ。ついつい同業者の立場から手技を見てしまうので、それもなんかダメだなぁと思いました。（ほぐしたなら、もっとリンパへ向かって流してよ、とか時間配分とか･･･）でも、広いお部屋で落ち着いたインテリア。とっても落ち着きました。始めの足を洗っていただくところやセラピストの話すときのトーンや、言葉遣いなど、見習いたい・今後取り入れたいところ満載でした。･･･本当は今、風邪引いてるからリンパマッサージとか受けるのはよくないんだよね～でも、どうしても行きたかったから、行っちゃった次はBANねーさんとも話して、私がアロマトリートメントを学んだサロンへ行きますBANねーさんは私と違って忙しいので、受けるのは春近くかな･･･そのときは、また報告しま～す
2007年01月31日
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フォーシーズンズ 『IL TEATRO』
今日は前にいた会社でずっとお世話になっているBANねーさんに、ランチ＆スパに連れて行っていただきましたちょっと恥ずかしかったけど、携帯で記録（！）を残してきましたまずはアミューズ 何が入ってたっけ（笑）オリーブとエビのマリネだっけ パンもおいしかったぁ グリッシーニ、塩漬けしたオリーブ入りのパン、くるみパン、ドライトマト入りのパン 次は「鳩のコンフィ 3種チーズのクネル 黒トリュフ添え」 鳩って骨がついてて食べにくいなぁ・・・前に南麻布のお友達のレストランに行ったときには、フィンガーボウル出てきたけど。え～と･･･それは『ビストロ・ド･ラ･シテ』だそれってフレンチとイタリアンの違いよ、よくわかりません。誰か教えて続いて「空豆のリゾット ゴルゴンゾーラチーズとスモークサーモンと共に 骨付き仔羊のグリル ナスのフライとトマトのオーブン焼き添え」 お・・・おいしいリゾット最高仔羊最高こ、これは山盛りデザート 本日のタルト（ブルーベリー）、ティラミス、パンナコッタ（パイナップルのソース）、 フルーツのミネストローネ、クレームブリュレで、食べ過ぎて、プティフールは食べられませんでしたでも、可愛かったので写真は撮りました ぷは～っ満腹ですぅ～～～ BANね～さん、いつもありがとうございます
2007年01月31日
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嫁入り前の･･･
リボンレイです。 これからウッドビーズをつけてストラップをつけて･･･完成ねむりん1031さんちに嫁入りする予定です。今日はいいお天気でしたね～ほぼ毎晩、寝汗に悩まされて数回着替える私。お布団もちゃんと干して殺菌殺菌膝下は汗が滴るほど、きらきら光るほど、汗かくのでも、死ぬような副作用じゃないからイイんだも～んそうそう、昨日作ったリンスですが、特に良くもなく、悪くもなく、といった感じかな～。まだまだ改善の余地ありです
2007年01月30日
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クエン酸リンス
相変わらず、喉の調子は悪いものの昼間ずっと寝ていたので元気になってきましたということで、今日は石けんシャンプー後に使うクエン酸リンス作りをしましたいつもは100均で売っているクリームケース（ジャータイプ）に小さじ１ずつ計量してあるクエン酸をお風呂場近くにいくつか用意していて使いたいときに1個ずつ持って入浴します。でもネットサーフィンをしていて良さそうなレシピを見つけたのでそのサイトを参考に･･･ ハイビスカスとローズヒップのハーブティを材料にしたので、色はこ～んな感じ。すっごい合成っぽい色になりましたね～次回は、頭皮によいといわれているローズマリーで作る予定なので、それは酸性条件下ではどんな色になるのか、また一つ楽しみですな～先日、100均（また！）で購入したカプチーノクリーマーで攪拌したので上は泡だらけ。この泡をミニ泡だて器でつぶしていき、ポンプボトルに移し変えます。 さてさて、これから入浴して使ってみます感想はまた数日後･･･
2007年01月29日
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シュレック
ちょっと、ここ数日風邪気味なので家から一歩も出ずに過ごしました。で、DVD鑑賞。借りに行く元気もないので持っているDVD『シュレック』を。 コストコで超お買い得価格でGETしたんだけど、正直あんまり期待してなかった。なのに観てみたら結構オモシロイところどころ入ってるギャグとかがオモシロイ。子供向け？ではない感じかなー。ちなみにシュレック2も持ってマス こちらもシュレック同様、面白いです。
2007年01月28日
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おいしいっ♪
昨日作ったハーブシロップ、おいしいま、半分砂糖水、みたいな感じだからねよく行くアロマショップ『●活の木』でもハーブコーディアル（=ハーブシロップ）を販売しているのを見かけます。興味のある方はお試しあれ ･･･でも市販品は手作りに比べてお高いですがきっと、お値段分のおいしさはあると思いますそうそう、オリーブ石けんも作りましたいま、混ぜ終わって保温中。反応がじわじわ進んでるかな？明日、明後日くらいに一度様子を見て、それから1ヶ月ほど熟成させ、さらに乾燥させたら完成どんな感じになるかな～
2007年01月27日
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もしかして、
風邪ひいたかも？超ハスキーボイスになっておりまふ(ToT)鼻水も少し出てまふ σ(^◇^;)。。。まだそんなにしんどいわけではないでふ。このまま快方に向かうことを、寝ながら祈ってまふ。。°・(>_<)・°。
2007年01月27日
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石けんより先に･･･
あんまり飲んでないブレンドハーブティ（買ったものの、何かの味が気に入らない）を利用してハーブシロップを作りました。味を誤魔化せるかな、とミントを半量くらいになるように加えました。いま、漉しているので、これからお砂糖を加えてシロップにします味の感想などは、また明日。そして石けん作りも遅くなってしまったので、また明日
2007年01月26日
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オリーブ石けん、作ってみるど～!!!
今日、図書館に行っていろいろ見てたら、オリーブ石けんの作り方が書いてあった。なんだか手順を若干省いているようだけど簡単そうだから作ってみよ。参考にしようと思う本は･･･ キッチンでつくる美白水＆美髪水そして早速苛性ソーダもGETしてきました。500gで399円。･･･思ったより安いのね熟成に1ヶ月かかるって、先が長いわ。
2007年01月26日
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ランチへ
今日はねむりん1031さんと八景島のサンマルクでランチしました･･･もうね、パン食べまくりこれはグリーンサラダ、ツナサラダ、マッシュルームのスープ 和牛ロースのステーキと上にフォアグラ デザートはバニラアイスと釜だしチーズケーキ 最後はハーブティ すっごいお腹いっぱいになりました･･･って、パン食べ過ぎぃ～
2007年01月25日
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エルダーフラワー・ティンクチャー
アルコール度数40％のウォッカを買ってきました。 サントリー・ウォッカ・80プルーフ目的はハーブティンクチャー作りですハーブをウォッカに漬け込んで2週間～1ヶ月くらいしたら、漉して使います。化粧水を作ったり、ハーブティに加えたり今回使ったエルダーフラワーは･･･肌に対しては皮膚柔軟化作用、収斂作用、消炎作用があります。また、風邪は花粉症の症状緩和にも役立つのでハーブティに4～5滴加えて飲もうと思っています。 まとめてお得！ エルダーフラワー 100g量り売り次はなんのハーブティンクチャー作ろうかなぁ
2007年01月24日
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今日飲んだ、ハーブティ
懲りずに今日も写真を撮りました写真を撮るの、楽しいっ今日のデジカメの調子はまぁまぁで7枚撮れました。･･･本当はもっと撮りたいんだけどが、ブレていて使えそうなものは1枚だけ。 一番手前のカモミールにピントを合わせたつもりです（カモミールから時計回りに、 ネトル、エルダーフラワー、レモングラス、ペパーミント、フェンネル）16:50に撮ったのですでに少し日が沈みかけてました。ホワイトバランスは曇天、露出補正は-0.3です。被写体からカメラまでの距離は約40cm。そこから最大にズームで寄って撮りました。折角、いろいろ条件変えて撮ってみたから、比較して勉強してみよ～ちなみにこのブレンドはよく飲むブレンドで～す
2007年01月23日
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練習、練習･･･
起きて外を見ると、天気がいい写真撮ろっまずは食べたヨーグルト＆バナナ（11:30頃・晴天） 仕度してすぐ撮らないとメープルシロップとバナナがどんどん、清乳に沈んじゃう料理の写真撮ってるカメラマンさんは、こういう時間で変化するもの撮るときは大変ね。というか、そういう方にはスタイリストさんがいるから、大丈夫か一番手前のバナナにピント合わせたんだけど、後ろの方のボケ感が出せなかったなぁ。次は16:30過ぎ。朝ほどの強い光は入ってきてないから、ホワイトバランスを曇天に設定し、一番手前のキャンドルにピントを合わせてみました。 あ～。ちょっとディフューズすればよかったかなキャンドルの上の面が光ってるこないだ家で撮った写真は、ピントを手前の方に合わせることしか頭になくって、そしたら超手前ぎりぎりにピント合わせちゃったから、今回は手前1/3くらいにしようかなと思ったらすっかりディフューザーを用意するの忘れた。あと、実物より青味が強いかなえ～と、そういうときはどうすればいいんだっけホワイトバランスだっけテキスト、見直してみよっ･･･今日は割と調子よくデジカメ使えたけど、いつ使えなくなるかドキドキ一眼レフは欲しいけど･･･私が撮りたいのって今は写真日記になるようなモノ。だから外でランチするとき、お散歩にチャリで出掛ける時、旅行に行くときに持っていけるイコール大きさ＆重量重視でデジカメをとりあえず新調しようかな。（で、一眼レフ貯金始めよ～っと。）
2007年01月22日
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リボンレイ作り
今日は、電車で1時間半のところにある先輩のおうちでリボンレイ作り参考に、この本を持っていきました リボンレイの本私、基本的に根暗（！）なので、黙々とリボンレイ作ってるのって性に合ってるみたい。作り終わるとなんか気分がスッキリもっと色んなリボンレイが作りたくなってきたので、近いうちにまた、超激安店で色んなリボンをGETしてこよ～っと
2007年01月21日
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COOLPIX、お前もか･･･
やっぱり調子悪い。電源が入らなかったり、逆に電源落とせなかったり、1枚撮るごとに電源落ちて･･･でも、なんとか撮ってみました。まずは携帯で撮った写真から うわぁ～お暗いなぁ。で、次は死にかけたデジカメ・COOLPIXで。 やばい。この写真のホワイトバランスと露出補正、どんな感じにしたんだったかメモっとくの忘れたっつか、色だめっしょ。オレンジ過ぎる。次は先生の真似っこして買ったチョコのキャンドル。 色。なんとかしよー･･･っつか明日、自然光で撮ってみよ。どうしても撮りたくって頑張ってみたけど超初心者なので、まずは昨日、先生がオススメしてくれたD40欲しいな。昨日、ネットで価格調査したけどそれより先にパソコン買わないとだめかも。さっきから変なモーター音みたいのが聞こえる。そうそう、大学の先生もNikon持ってる。そういえば大学時代、実験対象の岩石（！）を撮ってもらったかもー。
2007年01月20日
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銚子へ・・・
今日はセンター試験今日は試験監督でない、研究室でお世話になった先生にお昼ご飯に銚子まで連れて行っていただきましたぁ（卒業した大学は千葉県にあります）銚子に行く前に、少し時間があるから、と『香取神宮』へ寄り道。そこで今年の健康と、世界中がHAPPYであるように、とお参りしてきました。 一応、Fine Pixを持って行ったんだけど、残念ながらやっぱり（！）使えなくって携帯で撮りましたその後、銚子に向かい『一山いけす』でご馳走になったのは海老天丼とお刺身の盛り合わせ。実は、席に案内されたときに隣の人が食べていた海老天丼がすっごくおいしそうに見えて、真似しちゃいました おっと、忘れちゃならね～サザエのつぼ焼きもいただきました お、おいしいぃ～～～～～こんなにおいしかったら、毎日魚食べたい～夕飯いらないくらい食べたあとは犬吠埼の灯台へ。超寒いので灯台へは登らず、その辺をフラフラ歩きました。 元気がないから、といって連れ出してくださった先生、ありがとうございましたって、このブログ見てないけど･･･元気になったぁ家に帰ったらCOOLPIXで写真撮ってみよ～っと
2007年01月20日
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レッスンに参加してきました♪
いろんな方のブログを見ていて、特にexciteブログの方は写真がとっても綺麗そこで色々辿ってみたら、ある方のHPに到着ということで私もレッスンを申し込み、参加してきましたぁ私以外に参加された方は『写真を撮る』という経験があり、私はドドドド・ド素人場違いだったかな～、と思ってしまいましただって、色々な数字が会話の中で飛び交っていても全然分からない。化学で言うアボガドロ数の6.02とか10の23乗とか、標準温度の273Kとかそんな感じなのかな「写真を実際に撮ってみよう」というときも、どういう風に撮っていいのか･･････そういえばフラワーアレンジとかも一番最初は何をどう切って挿していけばいいのか分からなかったけど、結局は実際にやってみて学ぶことが多かった･･･スノボもそう。転んでも転んでも、少しでも上手になりたくってどんどん数をこなしてみんな上達していくのよね先生や参加した生徒さんからもアドバイスを受け、実際に撮ってみる。何枚か撮った中で一枚を選択し、プリントアウトしてもらって手に取って見るとなんだかその写真を見てとっても嬉しくなりました。上手に撮れた、とかまだそういうレベルではないけれど写真＝楽しい、もっと撮りたい、と思えたんですあいにく、持っているデジカメ・Fine Pix、COOLPIXどちらも壊れてますCOOLPIXは10回に1回くらいは撮れるかなバッテリーがダメなのかも。バッテリーを買い換えればいいのかな？？？う～ん帰り道、先生に教えていただいたようにレフ板（に、なるもの）を購入。図書館では講義中に何回か出てきた「すてきレシピ」や「天然生活」を数冊手にとって、いつもとは違う観点で写真を見る光がどこから当たってるか、なんて初めて意識したぁその写真のどの辺りにピントが合っているのか、も。これから教えていただいたホワイトバランスや露出補正を変えて色々撮ってみたいたくさん撮って、少しでも上手になりたいと思います次のレッスンは2週間後。それまでがんばろー
2007年01月19日
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行ってきま～す☆
昨日、グロッキーだったけど今はもう元気になったぁ確実にエネルギーレベルの回復は速くなってるわ社会復帰も近い今日も、明日も、明後日も、朝から予定を入れてあるので頑張りま～す
2007年01月19日
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キルト教室→100均めぐり
今日は横浜駅西口でも開講しているmotoko'sハワイアンキルトスタジオさんへ。実は寝坊して遅刻先生、ごめんなさい最近、社会復帰を目指して朝型生活＆午前中から活動・外出しようとしています。眠れないと、眠れないことを悩んじゃうから（笑）、悩まないうちに眠剤服用このごろ、あんまり落ち込むことはなくなってきたかもぉと思ってたけど、でも、イキナリ以前のように活動的になるのは無理なのねんわかっちゃいるけど、またやってしまった今日、キルト教室行って、その後手作りアロマ化粧品のための100均巡りしてたら疲れちゃった。キルト教室→100均まではよかったんだけど、急にど～～～んと疲れが来た昔見たマンガでよく、人の上にゴ～ンと重りが落ちてくるみたい横浜駅は人が多いので、まだまだすぐ疲れてしまう私にはハードルが高くって、努めて行かないようにしてるんだけど、折角来たから、と100均巡りしたのがいけなかった旧三越の近くにある100均行ったんだけど、すっごく狭い上に人が多いの疲れたぁ帰りの電車ほホームで待ってるときも立ってるのが辛かった電車に乗ってからは運良く、すいていたので席に座ることができました。よ、よかったぁ家に辿り着いたから、ちょっとこれから横になりますあぁ、まだ外は明るい。普通はまだまだ働いてる時間なのに･･･あぁ、だめねいえ、ダメね、じゃダメなの（笑）。いいの、今は寝よ寝よこんな時間ですが一時、おやすみなさい夕飯の支度まで、1時間半ほど寝ます。
2007年01月18日
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やっと買いました！
フラワーエッセンスのトリートメントボトルをミネラルウォーターだけで作っていたんだけど、やっぱり保存料としてのブランデーを入れたいな、と思って･･･で、やっと買いました。ブランデーのミニボトルを 750mlくらい入っている大きなボトルのが900～1000円。ミニボトルが50mlで300～400円。大きなボトルの方がすっごくお得だけど、ブランデーをあまり飲んだ経験がないのでミニボトルを買いました。手の平に収まる大きさでなんか可愛いさっそく作ったのは、リンガリンガソープさんで買ったソウルボトルのスモールホワイトラタ。あと、Healing herbs社のMUSTARD。この2種類を3滴ずつ加えましたわ～いそしてそしてもう一つ。リップスティックを作りましたこれもリンガリンガソープさんのレシピを見て、作りました ・みつろう ・カルバウバワックス ・ホホバオイル ・キャスターオイル ・シアバター ・ビタミンEトコフェロールオイル以上を湯煎に掛け、溶かして混ぜてベースを作ります。その中から大さじ1を取ってお好みの色を加えたら完成私はマイカレッドとマイカベージュを加えて作りました。 リップケース1本と半分くらい出来ましたなかなかお気に入りの色が出来たのわ～い
2007年01月17日
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カモミール乳液
また、乳液を作りました以前、作ったカレンデュラ乳液がとってもよかったので基本レシピは買えずに作りましたぁ。スイートアーモンドオイル＋乳化ワックス、ハーブティをそれぞれ別のビーカーに淹れて、を加えて湯煎に掛けます。手前のビーカーに乳化ワックス（白いの）が溶けずに残っているのが分かりますか ハーブティの温度がなかなか上がらないんだけど･･･ 何度だろ。 おっ60℃まであと少しだっ こちらは乳化ワックスがほぼ溶けたスイートアーモンドオイル。これからハーブティを数回に分けてオイルに加えて攪拌します。10分くらいはずっと攪拌。私は小さい泡だて器2つを使ってひたすら泡立てます（泡立てるのに一生懸命だったので、写真はナシ）温度が下がってきたら天然保存料のハーブエクストラクト、精油を加えて容器に移して終了今回の精油はリンガリンガソープさんからプレゼント企画で頂いたブレンド精油のインナーライト。 ・ラベンダー ・ゼラニウムブルボン ・ローズウッド ・フランキンセンスのブレンドで、かなり気に入ってます 最近、よく参考にさせていただいているリンガリンガソープさんのレシピ、本当に詳しく書かれているので興味のある方は是非是非、チェックしてみてくださいね私はこれから、リップスティックを作ってみようと思っています
2007年01月17日
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DS発掘o(^-^)o
ちとだけやって、もう寝ますー(ρ.-)ネムイ明日も脳トレやろーっと(≧Д≦)ゞおやすみなさい。
2007年01月16日
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つめー
今日はフレンチネイルを一度落としていま甘皮の処理をしてもらってまーす(*^－')ノ 最後に何色か塗ってくれるのかなー(*‘‐＾)-☆そして数時間経過･･･今日の出来上がりはこんな感じで～す よく見えませんかな、ならばっ横にあったキューティクルリムーバーのボトルを握って･･･ これならよく見えるでしょOPIのピンクベースにホワイト＆ピンクのローズシールを貼ってもらいましたわーいわーい、姉様、ご苦労様でしたぁ
2007年01月16日
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ゆっくり、ゆっくり･･･でも いっか（＾＾；
朝型の生活にしたいので昨日、早めに寝ようと思ってたんだけどやっぱりお風呂上りにマッサージとかしてたら3時過ぎになってしまったう～ん、うすうす気付いてはいたけれど、お風呂に入る時間が遅かったな、昨日はで、起きたのが13時・・・お昼過ぎてるじゃん、とちょっと落ち込みましたでも、ま、いっか。明日があるさっっっということで明日から昼夜逆転を朝型に戻したいと思います。た、多分。1日24時間。ほとんど寝ちゃってたらもったいないなー･･･読みたい本もたくさんあるのに。起きてバナナ1/2、メープルシロップを加えたカスピ海ヨーグルトを食べ、今はハーブティを淹れました。今日のブレンドは、 ・レモングラス ・カモミール ・ネトル ・エルダーフラワー ・ペパーミント普段通りのブレンドですついでになくなってきた乳液を作ろうと、そのためのハーブ浸出液を淹れています。今回はジャーマンカモミール乳液にしようかな～と思い今、5gのジャーマンカモミールを約100ccのお湯で抽出中です
2007年01月16日
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Let's 脳トレ！
最近、言葉がすんなり出てこなかったり、物忘れがひどかったり・・・だ、大丈夫アタシ今はもうどこに行ったか分からないNintendo DSを発掘して脳トレしなくっちゃ。どんどん老化してるわ ニュースーパーマリオも始めは懐かしくってやったけど・・・今はどこへ行ったカナ～ DSを買ってみて、自分があまりゲーム体質ではないことがわかりましたでもでも、あまりに脳が衰えてきているとわかったので、ゲームでもいいや。ちょっとでも役立つなら、ね
2007年01月15日
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毎日･･･
お風呂上りに、ベッドの上に「さぁ、始めるぞ」と、どさっと置くのはこれら 毎日のケアは習慣化してしまえば、楽チン。･･･効果は出ているのか出ていないのかわからないけどアクイシモの後は自分で作ったカレンデュラの乳液で保湿。 【送料無料・後払い無料・代引無料】レブニールの最新版 美顔器 イオン導入アクイシモ(AQUISSI... WELEDAのマッサージオイルもなんとな～く気分でホワイトバーチかワイルドローズか使い分け。 ヴェレダ ホワイトバーチ・セルライトオイル 【NEW!】ヴェレダ ワイルドローズ ボディローション お風呂上りなので水分補給もかねて、服薬タイム。水はカークランドの軟水。先日コストコで見つけて、超お買い得価格だったので初めて買ってみました。なかなか、フツーでおいしい（なんでもフツーが一番です） （楽天ショップで見つけられませんでしたのでリンクなしです）爪の周りにキューティクルオイルを塗ってよくなじませる･･･ タミーテイラー：ピーチクイックドライ＆キューティクルコンディショナー足の爪もケアしたいけど、キューティクルリムーバーがないのでとりあえずキューティクルオイルを塗ってマッサージするだけ。で、最後にハンドクリーム塗って 【10％オフ！】L’OCCITANE（ロクシタン）シアハンドクリーム:ハンドクリーム先日買ってリボンをつけたコットン100%の手袋をはめて一応終了それからストレッチなどなど・・・ ･･･でもこんなケア、旦那様とか彼Pがいないから（もしくは、一緒の部屋にいないから）できるけど、いたら出来ないな～。というか勇気ないなぁ。だってマッサージしてる姿とか、足の爪のお手入れしている姿とか、よろしくないもんっ（私だけ？格好悪いのは？？）ひいちゃうよ～～～今も白い手袋してて、まるでお前はバスの運転手さんか、みたいな（笑）彼Pと一緒にいる方、ご主人がいらっしゃるかた、お手入れはいつしているのでしょうお風呂上りがお手入れのベストタイムだとは言うけれど最後に、全然この話題とは関係ありませんが 今朝、あまりにお天気がよかったので撮ってみました
2007年01月14日
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今日も図書館へ
家からウォーキングのつもりで歩いて図書館へ行きました。所要時間35分。割と近いのね～今日は懐かしい化学の本をいくつか借りてみました。 イオンクロマトグラフィー先日、大学に行ったときイオンクロマトグラフィー、液体クロマトグラフィー、ガスクロマトグラフィー･･･などなど先生に言われて思い出したから、懐かしく思って。ちなみに私が研究室で使っていたのはイオンクロマトグラフィー。今となってはよくわからないけどちょっと見直そうと思って借りました。 図解入門よくわかる高校化学の基本と仕組みちょっと、昔に戻りすぎでも、いいのだ中を見ていたらなんか面白かったから化学って楽しいきっと、最後までさらっとしか見ないと思うけど わかる化学これはサブタイトルが『知っておきたい食とくらしの基礎知識』だったので興味が湧いて借りました。私たちの周りには化学で説明できることがたくさん。逆にいうと化学を知っていれば、普通の生活ももっと楽しい･･･と思うのは私だけかしら
2007年01月14日
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本、買いました。
最近、パソコンを使うことに興味を持ち始めた母。何年か前に姉が携帯を母に持たせ、ボケ防止にメールをやりだしました。で、最近はパソコン老眼鏡をかけて頑張ってチャレンジしていますそんな母のため、というか私のためにもこんなCD-R付の本を買いました。 かんたんパソコン家計簿（2007）前からExcelで適当な表作ってたりしてたけど、どうもつけなくなっちゃうんだなー、わたしでも、CD-R付のこの本をgetしたからにはちゃんと継続して家計簿つけるのが2007年の目標あと、こんな雑誌も買いました ネイルMAX 2007 FEBRUARY世の中には（大げさ？）色んなネイルがあるのねー･･･なんて思いながら眺めてて、今度は姉に、こんなネイル・あんなネイルをやってもらいたい、とか思って買いました。後は、毎月買ってるBAILA。表紙のブレンダっていうモデルさんが好きで買ってます今月号の中身はそれといってあんまり面白くなかったかもー･･･
2007年01月13日
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こんなに･･･
いつの間にか、色んな色の糸がこんなに集りました まだあるけど、キレイに並べるとこんな感じ私が習っている手芸、ハワイアンキルトは、4年くらい前に出会った、『Motoko's Hawaiian Quilt Studioさん』で、横浜だけでなく、東京でもお教室を開催されています。たまたま、何かのテレビ番組か何かでハワイアンキルトの存在を知り、『ハワイアンキルト』で検索したら一番上に出てきたのが今、お世話になっている『Motoko's Hawaiian Quilt Studioさん』のお教室でした。手先は器用だけれどそれまで特に手芸が得意だったわけではなく、ハワイアンキルトは初チャレンジたくさんあるお教室から通いやすそうな場所にあるカルチャーセンターを選んで、ドキドキしながら体験講座を申し込む体験講座に行くと、ミニクッションのキットが用意されていて、その中から自分の好きな色合わせを選ばせてもらいました。そのとき、私が作ったのはパンの木のモチーフの、白とライトグリーンの組み合わせ。モチーフのアップリケ･･･初めは全然上手く出来なかったけど、2人居た先生が丁寧に教えてくれて初めてでも楽しめました。（針で何度も指まで突き刺して、作品に血がついたこともあったけど･･･）そのあと購入した本はコチラ はじめてでもキレイにできるハワイアンキルトこの本に載っている全ての作品の型紙がついてます。それが、この本の一番のオススメポイントあと、アップリケの仕方、キルティングの仕方が細かく写真つきで説明されてるの他にも何冊かハワイアンキルトの本を持っているけど、写真だけ載っていて型紙がついてないとすっごくがっかりするんですよね折角、写真を見て素敵だな、真似したいな、と思って買ったのに･･･慣れた人が見たらきっと、見よう見真似で作れるんだろうけど、それはこの本を買った多くの人には当てはまらないと思うんですよね。4年間のうちに、いろいろあって、なかなかキルトに手をつけられなかった時期もありました。でも、久々にやってみても楽しいんだよね、チクチク縫ってるのが。きっとおばあちゃんになっても出来る趣味かも アナタが一生懸命になれる趣味は何ですか
2007年01月12日
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遊ぶのたのし～♪♪♪
今日はお買い物をしたあと、Nちゃんちへ遊びに行きました4歳のお兄ちゃんKくんにはチロルチョコが10個繋がったおやつをお土産に遊ぶの、楽しいきっと4歳のKくんとは精神年齢が同じくらいなんだいろんなもので部屋に自分だけのおうちを作ってた。わかるわかる～、こういうの楽しいんだよね。私も大きいダンボールとか母に持って帰ってもらっておうち作ったりしてたそうそう、今日生後2ヶ月のYくんを抱っこしてミルクあげたぁ一生懸命、飲んでて可愛い哺乳瓶が空になっても、一生懸命飲もうとしてたKくんは、あと何年くらい私と遊んでくれるかな～
2007年01月12日
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リペアしてもらいましたー☆
いつの間にかハゲちゃった、中指の先 わかるかな？ここからどんどんハゲてきそうだったので、直してもらいに行って来ましたついでにネイルシールもつけてもらっちゃった わ～いわ～いネイルって自分の目に入るから、きれいにしているとなんかそれだけでウキウキしてくる嬉しいなっ精神衛生上、すっごくいいんじゃないかな
2007年01月11日
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図書館へ行って来ました☆
今日はハワイアンキルトの先生のところへ伺い、ポーチのキットを4種類ほど購入し、それから図書館へ行きました 「きれい」をつくる皮膚科学で検索していて見つけた本です。キレイを目指すなら皮膚科学をもっとよく知りたいと思って。 エッセンシャルオイルを効果的に使うお風呂でできるお手軽エステ監修は生活の木で講師などをされている佐々木薫さん。私もたくさんの本を持っています 心と肌にやさしい手作りコスメ生活今、とっても気になっている リンガリンガソープさん を主宰している矢野あずささん実は今日も、リンガリンガソープさんで手作り化粧品の材料を注文しました～ 自分でできるネイルケア＆アートこれは、自分のネイルケアのために。大部分は姉に任せればいいけれど、なんせ今までネイルを気にしたことはなかったからちょっとは爪について、知りたいな～と思って借りましたあともう一冊『デスモンド・フェルナンデスのスキンケア・ハンドブック』というのを借りたんだけど、残念ながら楽天内では見つけることが出来ませんでした。この本には、各ビタミンの働きや、欠乏したとき肌がどのような状態になるのか書いてあります。う～ん、詳しく見るのが楽しみぃ
2007年01月10日
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爽やかな、あっさ～♪
おはようございます。爽やかな朝でございます･･･というのはウソです。まだ外は真っ暗です。別に爽やかじゃありません服用している薬の唯一の副作用で寝汗がひどくって･･･一番多い時は夜中に3回着替えます超眠いんだけど、あまりにびちょびちょで寒くってそんな薬ともお付き合いは4年半。知識としてのお付き合いは5年半くらい？だから私に発現した唯一の副作用で、それ以上に主作用がイイので決して服用を中止したいとは思いませ～んそうそう、今日の日記のカテゴリをAromatherapy＆Herbsにしたんだけど（携帯から見ている人には分からないともいますが･･･）それには理由があって、朝一でアロマオイルを焚きました。 オールナイト ラベンダー 仕事モードになるように（？）ローズマリーとレモンです。この組み合わせが私はとってもスキです レモン15ml ニールズヤード ローズマリー 10ml何本もエッセンシャルオイル持っていても普段よく使う精油は数本に限られますねTherapyとして精油を選択する機会っって思ったほどないかもな。手作り化粧品作るとき＆マッサージオイルを作るときくらいかなさぁ、今日はお昼寝しちゃわないで、頑張って一日活動するぞ（･･･たぶん）
2007年01月10日
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ウォーキング
おいしいご飯に囲まれ、より巨大化してしまう自分に恐れを感じ、ウォーキング再会。昨年8月から腰を痛めてそれまで殆ど毎日1時間していたウォーキング。なんと半年もサボっていたなんて恐ろしいっす、人間って怠ければどこまでも落ちていきますね私、自覚はしていなかったのですが偏平足です。スノーボードのブーツ（サーモインナー？？？）を作るとき、ショップの方が私の脚を見て「偏平足ですね～。歩いてても結構疲れるでしょ～？」と。そうなのかしら？偏平足だと疲れる？？知らなかったで、それからはスニーカーにインナー入れることが多くなりました。今使っているのは、コンフォマーブルの2種類。 ブーツインソール CONFORM'ABLE 正規取扱店 【トレックプラス】・簡易熱成型可能モデル ステップイン ウィンド Sサイズこれらをスニーカーに入れているのと入れていないのとでは、その疲労度がかなり違います。このインナーを入れていればどんな安いスニーカーだって、超コンフォータブルなスニーカーになりますというか、初めに載せたトレックプラスなんてそれだけで6800円するんだから、超コンフォータブルスニーカーに変身しなかったら、イヤですよねぇ･･･ブルーのステップインウィンドのほうが硬めです。私はトレックプラスをもう１ペア買いたいな～と思っているんだけど、なかなか近くにショップがなくって。･･･まぁ、なんでもオンラインショップで買える時代ですが
2007年01月09日
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PEELU DENTAL FIBERS
姉の勧めでPEELU DENTAL FIBERSというものを買ってみました サンデンタル ピールデンタルファイバー 15g【hatsumoude10】私はソニプラで買ったのですが、この商品の説明がすごいっ『真っ白な歯をもつアフリカやインドの人々が千年以上にわたり歯ブラシ代わりに愛用しているピールの木をそのままマイクロパウダーにしたもので、なんと98%がピールの木で出来ています。天然成分から作られており、研磨剤も不使用です。』私もコレを使い続けたら、アフリカ人のような真っ白な歯になれるのかしら30数年も生きていると、歯が黄ばんでくると思いませんかマグカップに茶渋が着く様に、歯は磨いても落としきれない汚れが残っています。さすがに新庄や武田久美子ほど白く、揃った歯にはならなくてもいいけど、しばらくはこのピールデンタルファイバーを使って努力してみますち、ちなみに味はよろしくないです
2007年01月09日
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トマト水煮缶（バジル・オレガノ入り）
よくコストコで買うのがコチラ S&W スライストマト缶 オレガノバジル漬 411gX8缶(125円/缶) いろんなお料理に!普通のトマト缶より黄色いトマト（イタリアのトマト？）が入っていて、さらにハーブ（オレガノ＆バジル）ですでに味がついてるから、手を加える必要がないのにんにくと鷹の爪で香り付けしたオリーブオイルに足して、ゆっくり煮詰めて、パスタに絡めてアラビアータにするもよし。（ゆっくり煮詰めないとトマトの酸味ばかりが残ってしまいます。）あまり面倒なことはしたくないけど、なんとなくお腹がすいたときには、このトマト缶にザク切りにした残り野菜（私はキャベツが好き）と固形のコンソメスープの素を足して作ったスープが･･･って昨日の深夜、小腹がすいて作ったのがこの野菜スープ。セロリやピーマンなど、あまり好きじゃない野菜（！）が入っているこの缶詰だけど、トマトの味に誤魔化されておいしく食べられますタバスコを加えて、とろけるチーズを上に乗っけてもおいしいよ し、しか～もぉ、コストコで買うから1缶６～７０円という超お手頃価格がさらに嬉しい人に振舞えるほどの料理ではないけれどでもおいしいんですあなたのオススメ・お手軽料理はレシピは
2007年01月08日
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初・フレンチネイル
すんごく短い私の爪だけど、フレンチネイルを施してもらいました姉にとっては人に両手を一度にフレンチネイルにするのは始めてだったとか･･･（相モデルとは片手ずつなのかな？） わ～いわ～い、嬉しいなあまりマニキュア生活に慣れていない私いつまでキレイなままのフレンチネイルを保てるかしら
2007年01月08日
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2度目のネイルケア
姉の家に来ていま～す(^_^)vただいま1時間15分ほど経過。今日はカラーリングもして欲しいけど、出来るかな？
2007年01月08日
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寝てます
今日は久々に何にもしたくなくって…ずっと寝てます (ρ.-)…最近、楽しい予定が詰まってたからね。ハシャギ過ぎて、エネルギーレベルが空になった。充電までにはちと普通より時間が掛かります。ダメダメtsukasaっす(∋_∈)
2007年01月07日
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商品到着☆わ～い♪
年末に注文した手作り化粧品の材料が本日到着今回、商品を注文したのは 『リンガリンガソープ』さん 。購入したのは、 ・ハーブエキストラクト ・キャンデリラワックス ・ミクロ粒子二酸化チタン ・フラワーエッセンス／ソウルボトル（スモールホワイトラタ） ・20mlスポイト付遮光瓶あと、サイト内にあった『無料！手作り化粧品講座』を受講したら、受講終了記念のプレゼントがあって、リンガリンガソープさんのブレンドエッセンシャルオイルも一緒に送っていただきましたインナーライトという2mlのブレンド精油で内容は、 ・フランキンセンス ・ゼラニウムブルボン ・ローズウッド ・ラベンダーとっても落ち着く香りちなみに今日のお風呂にはこのインナーライトを混ぜたバスソルトを早速、使いましたこの 『リンガリンガソープ』さん はサイト内にいろんな手作り化粧品のレシピが載っていて手作り化粧品初心者の私にはいろいろ勉強になることが多いサイトです。ニュージーランドからの国際郵便なので国内のオンラインショップと比較すると到着までに少し時間は掛かりますが、その時間が掛かることを考慮しても商品知識やアフターフォローなどのサービス面がいいのでくらいの評価（私の評価！）でまた注文したくなるサイトです
2007年01月06日
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クラス会・その２
ランチのあと帰宅したら悪寒と頭痛風邪おでこに熱冷まシートを貼り、ぐっすり寝込むこと数時間。目が覚めてから先日、クラス会に集ったメンバーに幹事として（？）メールにてお礼を。すると一人から「今も横浜で飲んでま～す。」とえっほんとっいや～ん、私も参戦したいっ独身者は身軽っすってわけで2時間だけ行って来ました先日のアホ飲み会メンバー（？）とは違って今日は普通の飲み会メンバーなのでちゃんと終電で帰ってきましたうふっ楽しいなっみんな、また遊ぼうね
2007年01月05日
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ぼてぢゅう→FUJIYA
今日は朝からその後、ねむりん1031さんと待ち合わせしてみなとみらいでランチ 私のリクエストでぼでぢゅうへ。私は広島焼き、ねむりん1031さんはモダン焼き う～ん、ソース最高あっという間に完食しましたぁその後、アロマ用品を物色したり、ソニプラをうろうろしたり、立ち読み（！）したり、GAPでTシャツを買ったり･･･で、〆（？）はクイーンズat1st2Fに新しく出来たFUJIYAへ。 私たちがデザートに頂いたものです 今年もおいしいもの、たくさん食べよ～っと
2007年01月05日
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今日もTSUTAYAへ
今日借りたのはCD3枚とDVD2枚 スキマスイッチ／夕風ブレンド 絢香／First Message ◆◆オレンジレンジ“ORANGE RANGE”＜通常盤＞CD（2006/12/6） ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！ 第3巻 （罰）松本チーム絶対笑ってはいけない温泉旅... TBSテレビ放送50周年記念盤 8時だヨ！全員集合 2005 DVDBOX《通常版》CDはまだ、スキマスイッチしかちゃんと聞いてないけど、なかなかイイDVDはただ単純に笑いたくって大晦日に見た「ガキの使い」がすっごく面白かったの。HDDに録画して2回見ても、まだ笑えるその大晦日の「絶対に笑ってはいけない警察」が面白かったから、過去のを見たくって探しました。かなり借りている人が多いらしく、第3巻しかなかったまぁ、いっか。時間も限られてるしー。･･･ドリフターズは笑いの基本だから（笑）明日は朝からの日だけど、我慢できないからちょっとだけ見て寝よ。って、寝られるかな
2007年01月04日
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初・落語
今日は生まれて初めて落語を聴きに行ってきました。折角横浜ににぎわい座もあるし アロマのお友達に誘っていただいて、そのご家族と一緒に行きました。立川志らくさんの「志らく百席」です。プログラムは 『黄金の大黒』 『愛宕山』 『浜野の矩随』たっくさん笑ってきました。洒落が効いてるって、こういうこと？という感じの初心者ですが、また行きたいと思います。ゲストにはマギー審司ラッキーちゃんも出てきました 笑う角には福来る大切ですね。コレ。ちなみには着いてすぐに私が食べたもの
2007年01月04日
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ハンドマスク
いつ買ったのか分からない（！）ハンドクリームとハンドマスクを発掘 頑張っている姉のためにも、自分のためにも、手のお手入れをしようと、早速今日はお風呂でハンドマスクをしました。カオリンが入ってます。で、顔にアクイシモを噴霧するとき手の甲にも噴霧黒崎え●子さんのサロンでもハンドエステにレブニール（＝アクイシモの前身）を使っている、と聞いたのでキレイになるといいなぁ手の爪は平均すると１ヶ月で3mm伸びるそうです（足の爪は１ヶ月で平均1.5mm）。４月の２週目くらいにあるネイル技能検定までに1cmまでになるかなハンドマッサージなどをして血流をよくすると伸びるのも早くなるとか･･･なんとか私なりに努力してみますっっっ
2007年01月03日
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クラス会
９人で集って、クラス会をしました。スタートが５時からと早かったんだけど、結局１時近くまで＆３次会まで行きました気の知れている仲間と飲むのは楽しいなぁ今回は、地方へ転勤になった子の送別会も兼ねていたので、私と友人一人と早く集って送別のを用意しました。東北に行く、友人のために選んだのは腹巻・肌着（長袖の･･･）・申又。本当はスパッツみたいなステテコ？ラクダ？を買いたかったんだけど最近の機能性肌着はとってもお高いなので断念して申又にあと某デパートに行ったのが失敗だったのか、ダッサイ肌色を選びたかったのに肌色だとと～っても種類が少なくって、探すの大変だったよ これは１次会終了後、みんなからのを着てくれた友人をイイ感じにブレてて顔がはっきり分からないので載せてみました 似合ってますか（笑） コレは三次会をした居酒屋そのあと、終電もないのでハーゲンダッツのアイスを買い込み、幼馴染のうちに数人でお泊り。その幼馴染とは幼稚園が一緒だったので、幼稚園のときの写真を見たり、高校の時の写真を見たり･･･帰宅したのは次の朝、９時すぎかな？？？と～っても楽しかったデス。でも、楽しかったからその後はちょっと淋しくなっちゃったまた会うときを楽しみに、頑張って生き（？）ま～っす
2007年01月02日
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ネイルケア
今日はネイルケアのトレーニングをしている、姉の練習台になって、甘皮のケアをしてもらいました4月の試験に向けて、試験時のケアモデルもすることになったので、これから爪を伸ばさなくては指先から1cm以上、伸ばしていないと試験時のモデルにはなれないそうです。で、この1cmの長い爪が、3本欠けてたらダメ1週間～10日に1回、ケアをしに姉のところに行って、且つ自分でもある程度ケアを継続できる人、というのが条件。「長い爪」ということから、主婦のお友達にモデルを頼むのが難しいそうですその点、私はというわけですコレが姉の練習台の手首・ウメ子（？）と私の手です 仲良く握手してみましたあはっコレはコットン100%の手袋 1週間くらい前、ドラッグストアで購入し、自分でピンクのリボンを縫い付けてみました。可愛いでしょ寝る前にハンドケアをしたあとにこの、手袋をしてから寝ます。・・・でも、朝起きると外れてることが多いけどお客様にアロママッサージをするには長い爪は邪魔だけど、その分今は3月末のインストラクター試験のために知識を詰め込みたいと思います
2007年01月01日
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あけましておめでとうございます☆
2007年がスタートしました。アナタは今年、どんな年にしたいですか？目標を明確化して、実現に一歩も二歩も近づいちゃいましょう世界中のみんながhappyでありますように 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします by tsukasa
2007年01月01日
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