2022年01月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

2月のサロンスケジュール

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールもうすぐ２月になりますね。コロナウイルス　オミクロンの勢いが治まらない今日この頃です。皆様はお変わりなくお過ごしですか？毎日１万人超えの感染者数です。私の周りで感染者・濃厚接触者の方がいない（知らないだけかも、、、）とにかく引き続き感染防止対策を徹底して営業しております。ご予約の際はHPのご予約ページに感染対策を書いてありますのでご一読をお願いします。⇒こちら今サロンではキャンペーンとして「おみくじキャンペーン」をやっております。こちらは２月末までの期限としておりましたが、オミクロン株感染の拡大に伴い延長します。今のところ３月末までとさせていただきます。２月のサロン営業日をアップいたしましたのでご覧ください。営業日⇒こちら平日の空欄は今のところ営業日ではないですが、急遽営業日になる場合がございます（勝手ですが、、）お問い合わせは常時受け付けておりますのでよろしくお願いします。おみくじキャンペーンの詳細は⇒こちらをご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

観葉植物寄せ植え

一昨年に引越ししてから、部屋の中に観葉植物をおしゃれに置きたくて(笑)いろいろ試行錯誤をしています。最初は100均などでちょこちょこ買っていたのですがやっぱり少し大きめの物で部屋のアクセントになるものと思いホームセンターで「ウンベラータフィカス」を購入※葉っぱがハート型ぽく人気ですよ【お試し】ウンベラータ白色プラスチック鉢 4号 (南) 卓上サイズ鉢植え鉢苗苗木観葉植物白ホワイト丸あったかい時期は成長が早かったですけど、冬季は成長が遅いです。それはどの植物も同じみたいですね。水やりも今は控えめです。今回は土を使わずに寄せ植えをしたいと思いこんな風になりました土の代わりに使ったのが「チャコボール」というもの室内園芸用土チャコボールすみいろ 180g（300ml）室内で育てるコーヒーの木におすすめ主原料の国産の杉やヒノキを炭化することで大気中の二酸化炭素を炭素として隔離することが可能なサスティナブルな用土だそうです。そして洗って繰り返し使えるのがとてもエコでいいですね。小ぶりな植物を何個か買って入れ物は家にあるもの（ガラスや陶器など）を使えます。これから暖かくなるのでもうちょっと植物も増やしたいと思っています。去年買ったオリーブの木は少しずつですが成長していますよ。耐寒性なのでベランダにおいていますが、元気です。もう１鉢ほしいな～と目論んでいますけどね(*ﾟ▽ﾟ*)最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

免疫力をあげていきましょう！

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール１月も半ばを過ぎました。早いですね、、前回のブログから随分日が経ってしまいました(^_^;)ここ数日は寒い日が続きますよね。コロナウイルス　オミクロン株が猛威を奮っています。東京は１日の感染者数が１万人を超えてしまいましたそしてまんえん防止等重点措置が１月21日～２月１３日まで要請されましたね。東京都民がそのうち全員が濃厚接触者になるんでは？(^_^;)と言われています。私の周りではまだ陽性者または濃厚接触者になったという人は聞いてないんですけどここまで増えるとわからないですよね。このオミクロン株は無症状または鼻水とか頭痛などで風邪の症状がほとんどだとか。でも風邪とは違うから注意しなければいけないそうです。今までも十分に気をつけて生活してきたと思うんですよね～あとは何に気をつけてていけばいいのか。いろいろあるんですが、自分の体をウイルスに強い体にしていく！ことも大事な１つです。免疫力を上げてウイルスに強い体にしていく！私たちの体は血液には白血球が含まれています。それが「免疫細胞」で、全身をくまなくパトロールして異物や病原菌などが侵入したときに即座に駆けつ排除してくれます。免疫力が低下すると、元気な時に免疫細胞に押さえつけられていたウイルスや細菌が体内で活発になってくると風邪をひきやすくなったり、がん細胞が増殖しやすくなったりします。（※免疫が強いと敵ではないものまで攻撃してしまうこともある）ウイルスを撃退するのは抗ウイルス薬が有効らしいですが、多くの場合はウイルスに対抗する薬はないらしいです。ウイルスを攻撃し、病気を治すのはその人が持っている免疫力になるそうです。今までも何度かブログに書いてたと思いますが免疫力をあげるためには難しいことは特にないです。＜体のリズムを整える＞・朝日を浴びる（セロトニンを分泌させて、夜眠れるようにする）・朝食を摂る・適度な運動・メラトニンの分泌を高めて質の良い眠りを（光に敏感なので夜遅くまでスマホやテレビを見ないようにした方がよい）普通に生活することが一番難しい？(^_^;)何が大事って睡眠、食事、運動なんでしょうね。ここにプラスαするとしたら、補助食品を摂るとか最近「免疫」をサポートする食品が目に付くようになりました。私は夏ごろから免疫ケアの飲料水を摂っています。このプラズマ乳酸菌が健康な人の免疫機能の維持をサポートする【送料無料】小岩井プラズマ乳酸菌 iMUSE イミューズのむヨーグルト 16本セット抵抗力免疫力強化ウィルス対策小岩井イミューズ小岩井iMUSE 小岩井乳業抵抗力UP 免疫ケア健康管理機能性表示食品こういうのばっかり摂ってもダメなんですよ。基本は主食・副食を基本に食事のバランスを摂ることが大事です。アロマケアルームとしてはやはりアロマトリートメントやハーブなどで血液やリンパ液に有効成分を入れて免疫力を上げていきたいと思っています。アロマトリートメントで使う精油には抗ウイルス作用や抗菌作用、デトック作用、体を温める作用など多岐に渡って体を強くする作用があります。ハーブもハーブティや料理などで胃や腸を強くしてくれるのです。サロンでは感染防止対策を徹底して営業しております。この時期は寒くて体を縮こめてしまい、肩こり、背中のこりが強くでます。アロマトリートメントすることで血液やリンパ液に精油が浸透して、また筋肉をほぐし皮膚温も上げてくれ、いいことづく目なのです！ぜひ、この寒い時期にアロマトリートメントを受けることをおすすめしています。ただいま　「おみくじキャンペーン」もしておりますよ↓詳しい内容はこちらでご確認ください最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

2022年　あけましておめでとうございます！

皆様あけましておめでとうございます！今年はちょっと早起きして初日の出を拝んできました自宅付近ではマンションが立ち並んで見ることができないので木場公園にある木場公園大橋まで行ってきました現地に着いたら結構な人がいるんですよ(^_^;)みんな知ってるのね～初日の出と言ってもやはりビルとビルの間から出てくるまで時間がかかりました７時１０分ぐらいでしょうかね自宅から障害物がなく空がきれいに見える家がうらやましいですね。東京だと１０階以上じゃないと無理かな～それでも無理っぽい公園の中を歩いていると木々と木々の間から差し込む光がきれいだったので思わず撮ってみました。昨日の大晦日の夜ご飯は初めておせちを注文してみました。楽天で人気のあるおせちだったし、値段的にもお手頃？３７種類のお料理が入っています。お品書きも丁寧で、使用している食材の説明　栄養成分も書いてありました。二人だとちょうどいいかも。これだけだとちょっと物足りないと思って、筑前煮とかきんぴら、紅白なますとか色々作ってしまった。お刺身も好きなので(^_^;)年越しそばは近年おろしそばで冷たいものを食べていましたが今年は寒いし温かいものが食べたくて、かき揚げそばにしました。あったかいのちょっと苦手でしたけど、あったかいのもいいなあ～と思ってしまった(*ﾟ▽ﾟ*)元旦は毎年お天気がいいですよね。でも今年はめっちゃ寒くないですか？初日の出を見て帰ってからはあったかくしてテレビを見てゆっくり過ごしました。サロンは明日2日から営業します！おみくじキャンペーンをやっておりますのでぜひ初！アロマトリートメントしませんか？心よりお待ちしております。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方