風邪・インフルエンザウイルス予防アロマスプレー講座でした。 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2018年01月13日

江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。
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今日の朝の気温は室内なのに１０度でした
先週末から各地で寒波の波が押し寄せ、普段めったに雪が降らない長崎も10cm以上の積雪
それに新潟　信越線が大雪の為　列車が動かず車内にで一晩明かすということが起こったそうです。
本当に今年というか去年の12月から例年より雪の降る量がが多くて、正月に帰った弟も（私の実家は秋田の内陸部）お正月でこの積雪は初めてぐらいと言ってました。
そして写真を送ってくれたのですが家がすっぽり隠れる程雪が積もっていました。
これからますます雪が降る季節　この先どれぐらい積もるかが心配です。
そして今日からセンター試験ですね。
雪国の人はいつもより早く出たり、途中の交通事情のことが心配ですね。
受験以外に心配しなければいけないことが起こって
いつもの平常心を保つのは難しいでしょうががんばってください。

と、本題に入りたいと思います。

昨日は 『風邪・インフルエンザウイルス予防のアロマスプレー作り」 のアロマ講座をさせていただきました。

インフルエンザウイルスは気温15°以下、湿度20%以下で猛威を奮いだすそうです。
１月２月は特にインフルエンザには気をつけたいものです。
そこで、抗ウイルス作用、殺菌作用、免疫力アップする精油などを用いたアロマスプレーを作りました。

今回は友達の仕事関係の方　20名弱集まっていただきました。
昨日もかなり寒く、お仕事帰りの方がほとんどだったので疲れも癒し
リラックスできるような講座にしたいと思っていました。

年代としては20代～50代の女性の方々
巷でもあれこれアロマ関連の商品が売られているので　みなさん「アロマ」について
少しはご存知の方もいらっしゃったと思います。
改めて「アロマテラピー」について、精油がどのように体や心にたいして
働きかけるのかを少し専門的なことをお話させていただきました。

説明のあとはさっそくスプレー作りに

50ｍｌのスプレーボトル　
精油濃度１％　
ですので10滴まで好きな精油を入れらます。

1種類でもいいし、9種類いれてもいいし
だいたい３～4種類ぐらいがいいのでは～とお話しながら作りました。

親子でご参加の方もいらっしゃって、お母さんといろいろお話しながら作っていましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)

作ったアロマスプレーでニコ(*ﾟ▽ﾟ*)

風邪・インフルエンザの予防として自分ができることは
手洗い・うがい・マスク・休息・食事・運動　etc

上のようなことにもう１つ　「アロマスプレー」を加えて
ウイルスから守ってみませんか？
簡単に作れて　お財布にもやさしい　手作りアロマスプレーです。

１月のスケジュールは⇒ こちらをご覧ください。

アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！ (初回の方のみとなります）
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『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷え
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